初中生學習自控力特點及教師培養對策

陶芝儉

摘要：個體在青少年時期的主要工作是學習，學習中適當的提高自我控制不但對學習有益，而且還能促進個體性格的發展。本文結合已有的研究，探討了初中生學習自控力的特點，并就這些特點提出一些可能的培養對策。

關鍵詞：初中生；學習自控力；培養對策

個體在青少年時期的主要工作是學習，學習中適當的提高自我控制不但對學習有益，而且還能促進個體性格的發展?，F代社會日新月異，電子產品的開發，互聯網絡的暢通、娛樂設施的開放，加上學習、升學的壓力，使青少年在應對外界誘惑和做出選擇時難免發生強烈的心理沖突。另外，社會競爭給現代家庭帶來了巨大壓力，家長們忙于應對工作壓力常常忽視對孩子的關心和教育。本文試圖對多數在自我控制發展比較不穩定的青少年進行研究和原因分析，并提供關于學習自控力的培養。

一、自控力特點

（一）不穩定性

進入初一，學生對于新的學校、新的老師和新的同學有一種好奇和陌生感，心理上有一個適應期，同時，處于小學到初中的過渡時期，學生整體還是聽話，聽從老師的安排和教誨，這個時期，學生能夠嚴格按照老師的要求做事，比較愛模仿好的行為和習慣，易于管理。進入初二，由于對環境的熟悉，學生已經開始適應新的學校，老師和同學，沒有陌生感，同學之間慢慢熟絡，有自己的小團體和群體，青春期的到來，學生自我意識和自我形象開始樹立起來，逆反心理和叛逆心理萌生，由于第二性征的出現，對異性的好奇感和朦朧感與日俱增，同時渴望與異性交往，這時候班級很容易動蕩和出現早戀。到了初三，學生由于升學的壓力，注意力又轉移到學習上來，開始有意識的自我控制，努力學習。學生突然有種懂事的感覺。

（二）差異性

由于學生來自不同的家庭，教養方式不一樣，自控力也不一樣，民主型家庭教養的孩子比較理性，放任型家庭培養的孩子比較以自我為中心，學習散漫，權威型家庭培養的孩子比較乖巧，但也容易受周圍環境影響，容易發展成為班上的“破壞分子”。另外，校風、班風、班主任管理方式和性別差異的不同會導致學生自控力的差異。總體來說，校風班風好，學習氛圍好，班主任管理細致，學生的學習習慣，學習的自我控制力要強，反之，越差。另外，女生相對于男生來說，聽話乖巧，易于管理，自控力比男生要強。人格因素也是一個重要的方面，謝薇（2006）總結各人格因素對學習自控的影響大小順序為學習行為效能感、學習能力效能感、親子溝通心理狀況、學習內部動機、學習外部動機、外部歸因方式、內部歸因方式。

（三）需要指導和榜樣性

初中生處于似懂非懂的階段，還沒有獨立判斷是否的能力，容易受周圍環境的影響，需要老師的教誨和指導，身邊優秀的榜樣，可以給與積極的引導和鼓勵。張靈聰（2001）研究表明，不管在學校、年級、還是性別上，都是控制感最好，自控傾向次之，而控制策略最差。這種現象反映了初中學生在控制自己的策略上，還是需要有人給他們進行有效的指導。

二、教師培養對策

（一）建立良好的班級管理，分階段抓好養成教育

好的班風往往是好的學習的開始。管理民主，團結友愛，勤奮學習，積極向上的班級可以促進學生的發展，同時有利于好的行為習慣的培養，對于不穩定的初中生更是如此。另外，對于剛進初一的學生，養成教育特別重要。初一階段，立規矩，摳毛病，形成好的學習習慣和學習態度，鼓勵參與班集體課外活動，培養班級榮譽感和責任感在認知和情感上對學習自控力在行為上有約束作用。初二階段，引導學生順利過渡，樹立學習目標，制訂學習計劃，強化好的學習方法和策略。初三階段，中考動員，全身心投入到學習上來。

（二）做好班主任思想工作，注重情緒調節和培養

班主任老師是孩子的心靈導師，特別是初中階段的學生，各個方面都不穩定，老師的關心和開導，對孩子的提高有直接的鼓勵和方向性的指導。這些方面的研究，也有實證的驗證。張榮偉（2006）通過集體教學對初中生進行情緒調節訓練，訓練內容包括了解什么是情緒、情緒的產生機制、情緒的種類、情緒的作用慮童以及情緒調節的具體方法等。一周一次，一共8周。張靈聰（2011）通過研究，結果也發現情緒及情緒調節教學有助于提高初一學生的情緒調節能力，并能促進學習自控力的提高。情緒智力的培養對高中生學習自控力的提高具有一定的作用。

（三）家校聯合，注重家庭教育和學校教育統一

學生是家庭教育和學校教育成敗的驗金石，家庭教育的教育方式和方法對孩子的影響受益匪淺。重視家校聯合，及時反饋學生在學校的行為習慣和情況，及時要求家庭配合教育和強化監督。

（四）引導合理歸因，注重培養學生自信心

當學生能理解所學的內容，他就很有干勁，對于大多數的初中學生來講，未來的理解是比較遙遠的，它作為學習的動力就比較微弱，他們在遇到干擾是會忘記自己的目標，有的甚至會放棄自己的目標。直接推動他們去學習的是：他們認為自己學得懂，他們能夠看到努力的效果。還有，當他們認為自己還有努力的空間時，也會促進他們去努力。但是，不管是學習自控力高還是低，都經不起外界的干擾。所以，如何引導學生更好學習，恰當的歸因，非常重要。

參考文獻：

[1]張靈聰.初中生學習自我控制特點的研究[D].西南師范大學博士學位論文，2001，6.

[2]張葉云.高中生學習自控力與學業自我概念的相關研究[D].福建師范大學碩士學位論文，2006，6