少兒趣味田徑對田徑訓練效果影響的實驗研究

樊玉杰

摘要：以社會學、公共服務、體育統計學等相關理論為基礎，運用文獻資料法、實驗教學法、數理統計法等研究方法，對少兒趣味田徑對田徑訓練效果影響進行研究。結果表明：少兒趣味田徑對田徑訓練在體能指標提升效果方面影響不顯著；對田徑技能在運動興趣指標訓練效果方面影響顯著；對田徑技能在運動技能指標訓練效果方面影響顯著。

關鍵詞：少兒；趣味田徑；田徑訓練

隨著新一輪課程改革的不斷深入，給小學體育課程教學改革提出了新的要求，因地制宜地開發課程資源成為課程改革的重要途徑。近年來，小學不斷將田徑這一傳統項目納入體育教學大綱，為體育教學改革注入新鮮血液的同時也迎來了一定的挑戰。田徑技能內容難度大、教學過程枯燥等特點逐現端倪，在一定程度上制約了田徑技能的發展。而少兒趣味田徑則以一種全新的教學訓練模式逐漸滲透到小學體育之中，它的獨特之處是更多注重情感方面的變化，挑戰自我，超越自我。本文以小學體育教學五個領域目標為出發點，有效地將田徑技能訓練與少兒趣味田徑內容結合，研究其教學效果與傳統田徑技能效果的不同，旨在為小學田徑訓練以及其他項目傳統訓練模式提供改革依據。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以少兒趣味田徑對田徑訓練效果的影響為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過網絡和圖書館等渠道，廣泛收集相關文獻并對重要文獻進行了細致的分析研究。并且大量查閱少兒趣味田徑相關書籍。

2.實驗法。對實驗對象進行歷時18周的不同形式教學，收集實驗組與對照組在體能、運動成績、運動參與等方面的數據進行對比分析，探析少兒趣味田徑對田徑訓練效果的影響，為小學田徑技能改革提供一定的理論基礎，為開展訓練更好適應競技體育提供一定的理論支撐。

二、結果與分析

（一）少兒趣味田徑訓練實驗課程設計

1.實驗安排

共18學時，其中有效實驗時間為10周，訓練內容按提前制定好的學期教學計劃，其余1周作為彈性周，用來調節因假期、天氣或者其他原因造成的無法按原定訓練計劃正常訓練從而造成實際訓練進度與原定進度不一致的狀況。

2.實驗步驟

實驗前測試：在實驗開始前對學生的體質進行測試，收集上學期學生成績單和學習興趣量表，督促學生認真填完后，當場回收，并對收集到的各指標數據進行分析。

實驗后測試：讓資深體育教師給學生成績定義，對學生體質進行測試，最后一節課上發放量表，并當場回收，對收集到的所有信息進行整理。

3.訓練實驗具體方案（對照組與實驗組田徑技能進度相同）

趣味性田徑練習手段有：

立定跳遠的專項練習：小步跑、原地高抬腿、行進間高抬腿、后瞪跑、跨步跳、單腳跳、雙腳跳

短跑的專項練習：小步跑、原地高抬腿、行進間高抬腿、后踏跑、車輪跑、跨越跳

立定跳遠的趣味練習：袋鼠跳、連續跳躍小墊子，鯉魚跳、跨步跳、跳皮筋、跳起拍膝、跳繩接力賽、多級跨跳、蛙跳

短跑的趣味練習：起跑追拍、二人五足跑、背人接力、搶收搶種、8'跑法、迎面障礙接力、8字形跑、點將短跑賽、追逐游戲

（二）實驗前兩組學生基本情況分析

通過對兩組學生的平均成績分析發現，說明少兒趣味田徑與田徑技能結合能夠使學生成績整體水平提高，造成這一現象的原因是新穎和諧的教學環境促進了學生學習的積極性，使學生對課堂內容期待值增加，通過對拓展項目的參與，提高了相互合作的能力，相互之間反饋信息增多，從而在一定程度上提高了訓練成績。

三、結論與建議

（一）結論

通過實驗得出：少兒趣味田徑對田徑訓練在體能指標方面影響不顯著，對田徑技能在運動興趣指標教學效果方面影響顯著，能夠有效促進學生田徑訓練積極性的提高，對田徑技能在運動技能指標教學效果方面影響顯著，效果主要體現在中等這個水平段學生成績的波動，能夠使實驗前處于及格段的學生向中等水平段發展，同時也有效的提高了班級平均成績。

（二）建議

1.建議提高田徑隊的訓練質量，要在訓練內容方法設置上入手，打破以往的訓練模式，激發學生的興趣，在提升成績的同時，不斷增強自我效能感，達到更好的競技水平。在具體的教學過程中，田徑教練員應根據學生的實際情況，有針對性、多層次、多方位的安排少兒趣味田徑內容，盡量滿足全體學生的需求，達到多元化訓練目標。

2.建議少兒趣味田徑引入其他傳統項目教學訓練中，條件允許的院校對體育教師進行專業拓展培訓，使其掌握正確的訓練方法和理念，同時鼓勵部分教師對少兒趣味田徑進行科研，促進拓展項目的更新，有效利用各地自然資源優勢，豐富體育教學模式。

參考文獻：

[1]宋娟.南京小學開展少兒趣味田徑課程的研究[D].南京大學，2013.

[2]白曉崗.少兒趣味田徑對田徑技能效果影響的研究[D].陜西師范大學，2015.

[3]劉志勇.從意識與行為角度分析“少兒趣味田徑技能模式”在小學田徑課的應用[J].德州學院學報，2012（06）：67-73.

[4]劉志勇，楊少雄.少兒趣味田徑技能法在小學田徑課中應用的實驗研究[J].江蘇師范大學學報（自然科學版），2012（02）：12-16.

[5]孫夢陽.中等職業學校田徑選修課引用少兒趣味田徑技能模式的研究[D].蘇州大學，2014.

（作者單位：吉林體育學院）