普通高校體育教育理念的“生活本位”改革與探索研究

柏祖剛

摘要：當前高校應當認識到體育運動在強勁學生體格、培養學生健全人格方面的教育意義，從而開展“生活本位”理念指導下的教育方式改革。本文從當前高校體育教育的實際情況出發，探索了“生活本位”理念下高校體育生活化教學、“生活本位”理念下高校體育欣賞式教學、“生活本位”理念下高校體育情感教學等教學方式，希望能夠為高校體育教育融入“生活本位”理念的改革提供理論參考。

關鍵詞：生活教學；欣賞教學；運動興趣

“生活本位論”的倡導者指出實現教育的目的是服務于生活，因此要讓教育的開展能夠回歸到生活本身?？v觀當前高校的體育教育，存在著教學缺乏層次的弊端，體育教學的目標仍然簡單停留在增強學生體質上面，教學內容也比較局限于教材，被體育教學中的框架束縛著。因此，高校的體育教學中應當注重遵循“生活本位論”理念，積極進行教學方式的探索，讓體育教學回歸學生的生活。

一、“生活本位”理念下高校體育生活化教學

高校體育教學在遵循“生活本位”理念進行改革時，應當重視教學的層次性，也就是將高校的體育教學與小學、初中的體育教學區分開來，而不是在學生的每一個學習階段都沿用同樣的教學方式，從而與學生體育能力的實際發展情況存在不適配性[1]。高校的體育教學應當注意改變以往“體育就是增強學生身體素質”的舊教學觀念，而是將側重點轉移到對學生體育能力的培養，通過生活化的教學促使學生在體育鍛煉的過程中逐步發展自己的個性，養成熱愛體育鍛煉的習慣。高校在改革體育教學方法時，應當注意將教學內容生活化，確保能夠引導學生養成熱愛體育鍛煉的好習慣。例如：高校可以在體育課堂中安排健美操的教學，由于健美操能夠拉伸學生的筋骨，學生在課下也可以通過跳健美操的方式鍛煉身體，不失為生活化教學課程的最佳選擇。教師可以設置幾堂課程的時間開展健美操教學，依次教學生頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動，直到腹背運動和壓腿運動，按照身體部位由上到下的次序教學生掌握健美操的動作招式以及動作幅度，確保學生能夠通過健美操鍛煉健康拉伸身體各部分的肌肉，從而在反復的學習中逐漸伸展自己的筋骨。學生在學習累了時也可以用跳健美操的方式進行體育鍛煉，從而能夠讓體育教學變得貼近學生的生活，更富有生活化的特色。

二、“生活本位”理念下高校體育欣賞式教學

體育學科通常不會被分類到藝術學科中，但體育學科其實具有較高的欣賞價值，人們在生活中都會經常欣賞到各式各樣的體育運動，從而激發自身的體育運動興趣，這就是體育學科欣賞式教學的含義所在[2]。因此，高校教師在開展體育教學時，也可以通過讓學生欣賞的方式來提升學生的體育認知能力，從而養成在生活中也熱愛觀看體育活動的好習慣。例如：高校教師在教學生跨欄跑的時候，可以先為學生示范跨欄跑的技術要點以及技術規范，之后讓學生嘗試著跟隨教師的慢動作，仔細體會跨欄跑的動作要領。教師可以讓學生先慢慢的嘗試跨過欄架，在出現學生怕摔倒而不能勇敢嘗試跨過欄架的情況時，應當了解學生心理上存在的恐懼感。其次，教師就可以將課堂轉到室內，讓學生觀看多媒體課件上國際優秀跨欄選手在進行跨欄比賽時的片段，之后再調慢播放速度讓學生慢慢體會教師剛講過的技術要領，讓學生感受跨欄運動員在跨欄時的激情澎湃，以及在通過一個個欄架后，一步沖到終點的成就感，不斷激發學生嘗試跨欄運動的積極性。通過欣賞式教學，能夠逐步降低學生對于體育運動的恐懼心理，有利于學生通過體育運動養成勇敢堅定的健全人格。

三、“生活本位”理念下高校體育情感教學

體育運動中體現著人類情感的變化過程，是很多人在休閑放松時的首要選擇，可以讓人們在體育活動過后體驗到享受活動的快感，因此高校的體育教學中，也要讓學生體會到體育運動能帶來的快樂。例如：在高校學生的足球教學課上，教師在講解足球基礎知識后，可以讓基礎較好的同學帶著基礎一般的同學進行兩隊之間的友誼賽，教師可以巡回指導，及時對表現好的同學提出口頭表揚，并指出學生做出了哪些違背足球比賽規則的地方，從而讓全體學生都能夠在賽場的來回奔跑、傳球、射門中體驗到足球運動的樂趣，在足球這項團體運動中不斷激發學生團隊合作的意識，在互幫互助的氛圍中增強學生對于體育運動的情感認知。高校的體育教學中，應當積極讓學生參與進課堂教學中，讓學生能夠享受到體育運動帶來的充實感。

四、結束語

總而言之，高校的體育教育要貫徹“終身教育”的教育理念，在實際課程的開展中堅持“生活本位論”的教學方式，實現教與學的有效性。在開展體育教學時，從高校學生體育能力的發展實際出發，讓課程的講解更富有生活化，并通過欣賞式教學的方法，激發學生自主進行體育運動的興趣，在體育鍛煉的過程中不斷培養勇敢堅毅的性格，在提高身體素質的同時，實現個人的全面發展。

參考文獻：

[1]李科.關于高校體育教學改革以及大學生體育生活方式培養策略分析[J].當代體育科技，2017，7（15）：163-164.

[2]劉海洋.高校體育生活化環境構建與體育課堂教學創新模式研究[J].浙江體育科學，2017，39（03）：70-74.

（作者單位：湖北中醫藥大學）