基于“快樂體操”理念下高校體操課程的發展研究

曾超龍

摘要：本文基于“快樂體操”理念這一視角，通過對當前高校體操課程開展現狀的分析，看到了當前高校體操課程開展過程當中的種種不足，認識到將“快樂體操”理念合理融入當代高校體操課程當中可行性和必然性，提出從教學內容的選擇、教學過程的設置、教學考核的革新三個方面全面落實“快樂體操”理念，從而進一步提升高校體操課程教學開展的的高效性和科學性。

關鍵詞：快樂體操；高校；體操課程

體操以“體壇之父”聞名于世，它作為一項體育競技類運動項目，是中國運動健兒出戰歷屆奧運會的奪冠熱門項目。體操課程的開展上至高校，下至中小學，一直以來都是我國學校體育教學的重中之重。這項運動既能夠提升完善學生的各項身體機能發展指標，又能夠滿足學生身心健康發展的雙邊需求；而在學校體操教學的開展中，一味的強調體操的競技性而忽視學生自身身心發展的規律性，使得日常體操教學活動顯得生硬、呆板，枯燥乏味，顯然是不可取的，如若能夠使體操這一運動項目原本單一的競技性在實際體操教學的開展過程中兼具一定的娛樂性，對立統一的去看待兩者，一定程度上，就極大提升了學生們學習體操的熱情，“快樂體操”這一新興的教育理念便應運而生了。用“快樂體操”來實現學校體操教學的長足健康穩定蓬勃發展，成為學校體操教學的一種必然趨勢。

一、“快樂體操”理念的定義及其教學價值

（一）“快樂體操”理念的定義

“快樂體操”從屬于體操范疇，是一種倡導快樂向上、輕松健康方式的全新運動理念，它堅持以學生為主體、促進學生個性發展為基本原則，將體操本身的快樂元素挖掘出來化作趣味性和娛樂性融入傳統體操教學的過程中，不拘泥于傳統教學形式和內容，教學方法靈活多樣，令游戲貫穿教學的始終，訓練過程因材施教，讓學生在不違背機體本能意愿的情況下盡可能的完成較高難度的體操動作，使學生能夠快樂地參與到體操學習過程當中，實現“在玩中學、在學中玩”。

（二）“快樂體操”理念的教學價值

“快樂體操”理念從某種程度上講，激發了學生學習體操的興趣，促發了學生自覺性的鍛煉行為。俗話說“興趣是學習的第一老師”，“快樂體操”的學習理念正是基于學生自身的主體特性，以學生學習興趣作為教學的出發點和突破口，發揮學生自身的主觀能動性，從而配合教師高效的完成相應教學任務。從教育本身而言，“快樂體操”理念以學生興趣作為出發點，組織開展相應的體操訓練，學生進行自主學習，完全是學生的一種積極主動的自愿行為，無疑在教學中達到了事半功倍的教學效果。“快樂體操”理念是在當下大力倡導素質教育的今天，在體操領域的一個重要體現，在高校體操課程教學中落實快樂體操理念，是對我國四十載輝煌體操發展歷程的一個傳承和創新。

二、當前高校體操教學開展現狀

體操教學是當前我國高校體育教育當中的一個重要組成部分，體操課則成為高校體育普修課當中的一門重要學科，然而，當下許多高校體操課程的開展情況卻不容樂觀。智聯時代為當代大學生的學習生活帶來了更多選擇的可能性，大學生們更樂于去接受一些貼近他們生活，更加輕松的娛樂、學習方式，但長久以來，高校體操教學過程中教學內容及手段的單一和呆板，過分強調運動技術的學習，過分強調動作難度系數的完成，使教與學之間產生了極大的矛盾，甚至出現教與學嚴重脫節，學永遠跟不上教的重大問題，學生失去了最初的學習熱忱，老師失去了最初的教學態度，課堂從此變得死氣沉沉，教師教學草草了事，學生更是應付對待，這使得高校體操教學一度陷入了停滯不前，甚至逐漸被漠視的尷尬境地，大大阻礙了高校體操學科的發展進程。

三、“快樂體操”理念在高校體操課程中的實現

國家體操管理中心所設定的當代體操發展模式當中，“快樂體操”進高校就是其一。但在具體實操過程中，又不得不提到的就是，由于該理念的功能和特點較之大眾體操、全民體操存在一定的差異性，因此，在高校當中實現“快樂體操”這一理念構想，我認為大致可以從教學目標、教學內容及教學方法等幾個方面多管齊下，最終以促成“快樂體操”理念在高校的可持續健康發展。

（一）教學內容的選擇

不同學齡、學段應當給予不同的教學內容與之相適應，教學永遠要將學生的主體地位體現出來，高校教師更應該不斷的更新自己的主觀思想，使自己教學內容的選擇永遠跟著學生身心發展的需求走?！叭珖鞓敷w操等級鍛煉標準”是在“快樂體操”理念指導下形成的一套全新的體操運動技能動作。資料顯示，三級以下的“快樂體操等級動作”多是關于青少年兒童跑跳能力、身體協調控制能力的一些技術難度較小的訓練，對體操初學者來說既鍛煉了體魄，又培養了其對體操的最初的學習興趣，針對大學生來講，在游戲的愉快氛圍中去完成這些難度系數相對較低的體操動作，很輕松的就調動起了大學生們學習體操的興趣和積極性，寓教于樂，事半功倍，課堂就不會再顯得生硬枯燥呆板了；三級以上的“快樂體操等級動作”則加入了一些體操器械的運用，如單杠、平衡木等，基本動作訓練是在一二級動作訓練基礎上相應加大了跳躍、支撐、平衡能力的難度，該階段應根據學生基本身體狀況和新知接受能力的不同，有選擇性的進行教學，盡可能的在本階段將競賽法巧妙的同娛樂性和趣味性完美結合，提升大學生們體操課的積極參與度，最終總結出一套真正適合當代大學生體操課程開展的教學內容來。

（二）教學過程的設定

在高校開展快樂體操，想要達到理想的教學效果，相關專任教師要對每一個細小的教學環節進行設計，以做到為教學目標進行服務。這就對教師課前的備課情況提出了更高的要求，教師不但要對已有教學內容、課程資源的掌握了如指掌，還要積極的去搜尋啦啦操、健美操、藝術體操等兄弟學科的相關資料，對現有的教學內容和資料進行完善，以達到激發學生學習興趣的目的，完備的制定出一套單元教學進度計劃表。導學部分，教師可以加入一些微課的音頻影像資料，從感官上刺激學生對新課產生初步的認知和概念，在音頻資料的引導之下，繼而在新課教學開展中做出示范和講解。課堂分組練習部分，教師應全面考察，根據每位學生的身體狀況和技術水平，將學生分成不同的小組，組與組之間進行“實力大比拼”，可采用“末位淘汰法”調動學生們的競賽熱情，降低其對高難度動作的恐懼壓力感，使其充分體驗學習的成就感，一定程度上減輕了學生的身心負荷，延長了教學當中學生的有效聽課時間，教師在此過程中，則只需做到學生幫助與保護手法的集體指導與個別指導，這樣一來，原本單一的單向性填鴨式教學模式變換成了雙向自主實踐與教師指導相結合的良性互動模式；在教學進行的尾聲，教師可運用適當的體育游戲結束當堂課的學習，這樣一來，既使得學生的身心得到了一定程度的放松，也使學生對下一節的課開展產生了些許的期待感，總而言之，教師應不斷提升自身教學技能，解放思想，教學方法時刻跟隨時代的變化而變化，以跟上當代大學生身心發展的雙向需求。

（三）教學考核的革新

“快樂體操”理念指導下的高校體操教學教學考核，應該是方方面面的考慮，例如：體育技能、身體素質、健康知識、日常鍛煉參與度、等綜合考評，而不能重復回歸單一體育技能考試，教師情感加分的傳統期末考核模式了。體育技能的考核應注重學生掌握一至兩項運動項目的技能水平；身體素質的考核則應關注學生日常進行體育鍛煉的效果和持之以恒的態度；健康知識的考核側重于對學生掌握科學、正確、全面的健康理論知識程度及數量；日常鍛煉參與度的考察應側重對學生體育鍛煉的習慣和興趣的評價，具體體現在上課出勤、課堂表現、團隊精神以及進步程度幾個方面。

四、結論與建議

“快樂體操”理念的誕生無疑為高校體操教學的發展注入了一股新鮮血液，為扭轉當下各大高校體操課程發展相對滯后的這一局面，讓“快樂體操”理念走進高校，走入廣大師生的心中勢在必行。高校體操課程的設置應注重時代性和高效性相結合，科學性也與人文性相結合，要與社會發展的需求相適應，讓其更加貼近當代大學生的生活，最終以滿足其身心健康發展的全面需求。

參考文獻：

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（作者單位：廣西師范大學體育學院）