中職生學習倦怠問題的解決方法探究

王廣華

摘 要：隨著我國教育體制改革職業化的發展，國家財政加大了對職業技術學校及在校生的資助，職業教育正逐步復蘇，迎來了又一個春天。我國職業教育的培養目標應以培養社會大量需要的具有一定專業技能的熟練勞動者和各種實用人才為主，職業教育的發展對我國社會經濟的發展起著重要的基礎作用。然而，近年來的研究表明，中職生的學習倦怠有日益嚴重之勢。這不僅嚴重影響了中職生的身心健康，而且，也使學生自身的發展受到極大地阻礙。因此對中職生進行學習倦怠研究，進而研究倦怠的形成因素及干預策略是非常必要的。

關鍵詞：中職生；學習倦怠；成因；對策

學習倦怠，是指學生對學習沒有興趣或缺乏動力又不得不為之時，感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產生一種身心俱疲的心理狀態，并消極對待學習活動的狀態。學習倦怠是當前中職生普遍存在的不良現象，直接影響著中職生的學習質量。關注中職生學習倦怠現狀及其特點，對有效改善中職生的學習品質，提高學校教育質量，全面落實“培養人才、服務地方”的培養目標具有重要作用。由于受中等職業技術學校的特殊環境以及當今“就業熱”等因素的影響，在中職生中存在著嚴重的學習倦怠現象。因此，從維護中職生身心健康的角度出發，研究當前我國中等職業學校學生的學習倦怠問題，具有重要的理論與現實意義。

一、中職生學習倦怠的成因

1.外因：社會環境的影響和學校自身的原因

職業學校長期面臨來自于學生難教育、自身發展、學校生存與發展和工作負擔重等方面工作壓力，這些壓力是造成中職生學習倦怠的主要因素。當前，我國經濟飛速發展，國家對一線技術工人的急需，這一希望大部分寄托在中職學校培養的學生上。對于國家經濟發展，中職學校培養的技術人才很重要。但中等職業學校在家長和社會各界的眼中地位很低，一直被認為是“三流學校”、“雜牌軍”。可一旦學生家長將孩子送入職業學校，就對孩子寄予很高的期望：改變孩子的不良行為、矯正孩子的心理問題、重塑孩子的道德價值觀、讓孩子學有所長、給孩子找到一個穩定的、收入頗豐的職業。這種過高的社會期望與中生在社會上體驗不到集體自尊與人文關懷形成極大的反差，給學生造成無形的心理壓力。

2.內因：學生自身的心理調適的沖突

中職生是正在處于世界觀、人生觀、價值觀的關鍵時期，三觀的形成至關重要，但是由于受到社會上各種各樣的思想和意識形態的影響，學生的心理發生了各種各樣的變化，存在著一系列的心理問題需要調試，樹立正確的心態，培養健康的心理就顯得尤為重要。中等職業學校生源素質不斷降低，一直都是初中校的后進生、待塑生，在心理、學習能力、道德品行上突顯出一系列的問題，學生的難教育成為中等職業學校的主要影響因素。學生的不端品行、對學習的淡漠與教師‘教書育人的職業愿望和要求形成沖突，構成了中等職業學校中職生所特有的、特殊的壓力。。

二、解決中職生學習倦怠的對策

1.社會大眾應樹立正確的職業學校認識觀

社會輿論的影響，借助社會媒體，通過報刊、雜志、廣播、網絡等的宣傳教育，大眾傳媒具有時效快、影響廣的特點，在宣傳教育中發揮著獨特的作用。加強教師隊伍的管理與學習，社會輿論壓力的緩解、倦怠的弱化不能僅靠教師自身或者單一部門的努力，社會應建立支持系統。首先，要對中職形成良好的公共信任，提高人們對中等職業教育重要性的認識。其次，要提高中等職業院校教師的社會地位，從政策、管理等方面盡可能為教師創造寬松、愉快的輿論氛圍。最后，要引導社會輿論，調動社會力量，使社會各界人士關注中等職業教育，關心中等職業學校的教師。

2.中職生加強心理調適，不斷完善自我

進行積極的自我調控是克服職業倦怠情緒最有效的方式。首先，中職生要學會以積極的心態認知、評價自身及外部事物，形成正確的自我意識，而不是夸大或縮小自身價值，要從心態上善待自己，寬待自己，正確對待失敗與挫折。其次，要善于調節自己的情緒，中職學生應根據自己在學習、生活中產生壓力的原因，掌握一定的緩解情緒壓力的方法，如自我暗示、參加文體活動、培養幽默感、向朋友傾訴等。再次，中職學生要主動適應社會發展趨勢特別是職業教育改革的趨勢，認清職業學校發展中可能遇到的困難并預測這些困難給自己帶來的影響，有的放矢地抓住機會提高自己，完善自己。

中職學校的學生大多存在學習困難，有些還存在思想、道德品質方面的缺陷，但作為一名中職教師要相信絕大多數學生是可以教好的，心理學界著名的“羅森塔爾效應”就證明了只要教師對學生抱著熱切的希望和堅定的信心，激發學生的學習興趣，經過教師不懈的努力，就會看到學生發生的良性改變。中職教師應在教學中公平地對待學生，尊重、熱愛、關懷他們，運用學科知識開闊學生的視野，陶冶學生的情操，用教師無私的愛潛移默化地感染學生。這樣學生在良好的社會輿論下，在教師的熱心關注和支持下，在學校良好的學習氛圍下，能夠有效地緩解心理的不適，激勵自身的學習機制，加強心理的調節，就可以有效地緩解學習倦怠問題。

總之，中職生的學習倦怠在這個社會轉型的形成時期是普遍存在的問題，這個問題的存在不僅影響學生自身的情緒，而且會影響到學生的身心健康與學業發展，因此，中職學生要學會科學用腦，培養良好的情緒、成熟的自我意識與健全的人格，建立和諧的師生關系，減輕精神壓力，走出學習倦怠的陰影。

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