高中籃球教學中影響因素及對策

龔琦

摘 要：現階段隨著教育的不斷改革與發展，社會各界對學生德、智、體方面的各項能力要求越來越高，良好的體育教學，有助于使學生增強自身身體素質，也有利于學生在緊張的學習之余身心得到完全的放松，從而更好的投入到下一段學習中去。籃球是高中階段學生最喜愛的體育運動之一，開展高效籃球教學對學生體育學習具有十分重要的意義。

關鍵詞：高中體育；籃球教學；影響因素；對策

在教師對于高中體育課程開展教學過程中，籃球一直是最重要的項目之一，而現階段在教師進行籃球教學時，或多或少會出現一些問題，使籃球課的教學變得效率不高。針對這種情況，教師應在教學中結合籃球運動的自身特點，聯系學生在進行籃球活動時的實際狀況，對其出現的問題及時作出整改，提高高中籃球教學的效率，使學生的身體得到充分的鍛煉。

一、籃球教學中的影響因素

1.學生的動作規范程度

在學生打籃球時，主要進行的動作有投籃、運球、過人等，在這些過程中，學生的身體許多部位都會得到鍛煉，學生對于動作的規范程度高低決定了學生能否得到充分的鍛煉。例如在學生投籃時鍛煉的是手腕力量以及起跳時的腿部和腰部力量，而現階段籃球教學中，擁有準確的投籃姿勢的學生只占少部分，大部分學生在投籃時只是單純的對球進行拋投，沒有使自身的手腕力量得到該有的鍛煉。不僅僅是投球，對于運球也是同樣，學生在運球過程中鍛煉的是自身手部的靈敏度以及腳步的快慢，部分學生在學習籃球時并不重視這些技術，從而在籃球課上只是單純的進行簡單的跑跳活動，學生動作的規范程度在一定程度上決定了學生能否得到充分的鍛煉，也是教師教學質量好壞的一種反應。

2.學生的安全問題

由于籃球是一項對抗性很強的運動，因此在學生運球跑動的過程中或是學生自發組織進行比賽時會有部分學生受傷，例如在日常的投籃教學中，學生可能會拉傷手腕，在運球跑過程中可能摔倒導致摔傷。不僅如此，在學生自發組織的籃球比賽中，由于互相之間的對抗性強，學生很有可能由于過度的身體接觸導致情緒失衡，使比賽的雙方產生沖突，有可能造成十分嚴重的后果。學生的安全問題是教師教學工作開展的前提條件，因此教師一定要注重學生的安全問題。

3.學生對于籃球課程的興趣

學生對于體育項目的喜愛程度因人而異，籃球雖是高中階段普遍受學生歡迎的體育項目之一，但仍會有部分學生對籃球的學習不感興趣，從而導致這部分學生在籃球課上興致不高，對教師教學的內容學習效率低下，更不愿參加學生自發組織的籃球比賽，使自身得不到鍛煉，違背了籃球課教學開展的初衷。學生對于籃球課程的興趣會直接影響到學生對籃球課的參與度與積極性，對教師教學工作的開展有很大的影響。

二、相應對策

1.在教學中為學生規范技術動作

要使學生在進行籃球活動時身體各部位得到充分的鍛煉，教師應在教學過程中為學生規范各項動作，使學生在進行各項活動時將身體活動開。例如在教學運球時，教師應指導學生：運球時身體重心應放低，且手拿球一定要穩。從原地運球開始教學，再到邊走邊運球，最后到邊跑邊運球，使學生練習運球成為一個循序漸進的過程，在其過程中不斷指導學生運球的動作要領。在教學投籃時，教師應為學生指出投球應依靠手腕的力量，而并非整只胳膊的力量，將班級內所有學生集合起來，當著學生的面為學生做投籃的慢動作，并在教學后督促學生對教師的動作進行重復，對做的好的學生進行鼓勵，對動作較差的學生給予糾正和指導?？偠灾處熢谶M行籃球教學時為學生規范其動作具有十分重要的作用。

2.為學生開展安全教育

教師開展籃球課的前提條件是要保證學生的人身安全，因此教師在進行籃球課教學時首先應對學生開展安全教育：為學生指出籃球課上哪些內容的實踐過程可能會受傷，督促學生在運動時注意對自身的保護，并在學生進行活動時在一旁觀看，當學生受傷時能及時對學生進行幫助。更重要的是教師應對班級內學生強調“友誼第一，比賽第二”的原則，學生在進行籃球比賽時較容易產生激動情緒，若學生不能控制好自身情緒，就可能會出現矛盾激化，因此教師應對班級內愛打比賽的學生強調控制自身情緒的重要性，避免安全事故的發生。

3.開展趣味教學吸引學生學習興趣

對于學生而言興趣是最好的教師，因此針對班級內部分學生對籃球課興趣不高的現象，教師應開展趣味教學吸引學生的學習興趣，使學生更愿意投入時間精力到籃球的學習中。在室外課的教學中，教師可以組織班級內學生自行組隊，開展一場籃球競賽，讓班級內所有學生都參與其中，為運動員加油助威，班級是一個大集體，教師將所有學生以競賽的方式拉攏起來，不僅有助于學生感受競賽的緊張氣氛、培養自身興趣，更有助于班級內部良好氛圍的形成。當由于天氣原因只能進行室內教學時，教師可以采用多媒體模式，為學生放映籃球視頻如NBA比賽等等，讓班級內學生一同觀看，并對其中球星的動作、技巧進行分析和討論，讓喜愛籃球的一部分學生通過討論帶動不喜愛籃球的學生，培養其對籃球的學習興趣。

三、結語

高中階段的籃球課程對學生身體的鍛煉與各項身體機能的提高有重要作用，而學生是否能通過籃球活動使自身得到充分鍛煉離不開教師科學有效的教學。教師教學工作的開展是否行之有效取決于很多方面，教師應在不斷的探索與實踐中尋求最適合自身以及班級內學生的教學辦法，讓班級內每一名學生都能參與其中，使學生的身體能得到充分的鍛煉，培養學生成為德、智、體全面發展的綜合型人才。

參考文獻：

[1]朱昱. 高中籃球教學中影響因素及對策[J]. 教育， 2015（26）：165-165.

[2]吳兆官. 分析高中籃球教學中影響因素及對策[J]. 才智， 2014（36）.