微課在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

唐雙雙+李樹國

摘 要 體育是一門具有較強(qiáng)實(shí)踐性的課程，在體育課程中引入微課，能夠讓學(xué)生更加直觀地觀察每一個技術(shù)動作，充分把握動作重點(diǎn)，有效突破難點(diǎn)，通過反復(fù)觀摩的方式加深學(xué)生對動作的印象。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育；微課；新課標(biāo)

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2017）07-0113-02

1 前言

微課是新課標(biāo)教學(xué)背景下的一種全新教學(xué)模式，主要以視頻媒介為載體，將對某一知識點(diǎn)、某一問題或某一現(xiàn)象的講解記錄下來，最后通過視頻客戶端呈現(xiàn)給學(xué)生[1]。體育教師要加強(qiáng)對微課的制作和應(yīng)用，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2 微課在中學(xué)體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

微課作為一種全新的教學(xué)手段，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際情況，靈活應(yīng)用到體育教學(xué)中去，以提高微課在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的質(zhì)量。

利用微課輔助教學(xué)，減少重復(fù)示范次數(shù) 在體育教學(xué)中，為了讓學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，教師一般都要進(jìn)行重復(fù)講解和示范，這樣的教學(xué)模式在一定程度上加重了教師的負(fù)擔(dān)，而且教師也不可能不知疲倦地重復(fù)示范，這就是傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性[2]。而隨著微課的出現(xiàn)，能很好地解決這一問題，在微課視頻的輔助下，教師可以將動作過程提前錄制下來，通過多媒體進(jìn)行播放，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況點(diǎn)擊回放、慢鏡頭播放、重復(fù)播放等，讓學(xué)生對每一個細(xì)節(jié)進(jìn)行仔細(xì)觀察。

如在教學(xué)“魚躍前滾翻”時(shí)，教師可以利用Flash軟件制作微課視頻，將前滾翻的每一個動作要領(lǐng)都清晰呈現(xiàn)出來。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以先給學(xué)生做出標(biāo)準(zhǔn)示范，然后讓學(xué)生自主嘗試。針對有的學(xué)生動作非常標(biāo)準(zhǔn)，而有的學(xué)生不夠標(biāo)準(zhǔn)的情況，教師要求學(xué)生觀看微課視頻，對照標(biāo)準(zhǔn)動作與自己做的動作找出差距和問題，進(jìn)行調(diào)整。實(shí)踐證明，借助微課輔助教學(xué)，使學(xué)生的動作越來越符合標(biāo)準(zhǔn)要求，不但充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，而且激發(fā)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在愉悅中體會成功的樂趣。

利用微課調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣 在體育與健康教學(xué)內(nèi)容中，包含一些枯燥乏味的理論知識，再加上教師采用的教學(xué)方法比較單一，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，從而導(dǎo)致教學(xué)效率降低[3]。如在教學(xué)體育舞蹈內(nèi)容時(shí)，為了更好地觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，教師往往采用鏡面示范的方法，但是由于中學(xué)生對教師的鏡面示范并不是很適應(yīng)，即使教師一再強(qiáng)調(diào)，有的學(xué)生還是無意識地順著教師的方向來做。為了讓學(xué)生更為深刻地記住每一個動作，只能帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，這樣不但容易使學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，而且浪費(fèi)大量的課堂時(shí)間，不能取得理想的教學(xué)效果。

在體育舞蹈教學(xué)過程中，教師可以充分利用微課，用豐富多彩的畫面吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。先讓學(xué)生將整套動作看完，然后對每個動作進(jìn)行分解，一邊播放錄像一邊教學(xué)，讓學(xué)生模仿錄像中的動作，這樣就可以做到正確模仿、糾正錯誤。通過這樣的教學(xué)方式，不但可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而且可以讓學(xué)生更好地掌握整套體操舞蹈動作，提高課堂教學(xué)效率。

利用微課突破體育教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn) 怎樣利用課堂教學(xué)時(shí)間解決重點(diǎn)和難點(diǎn)，是每一位體育教師不斷研究和學(xué)習(xí)的內(nèi)容之一，更是提高體育課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵要素。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育動作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)都需要教師進(jìn)行反復(fù)講解與示范，甚至一節(jié)課要重復(fù)很多遍；在教學(xué)連貫的動作技能時(shí)，由于速度較快、時(shí)間較短，學(xué)生無法用眼睛觀察清楚，僅僅依靠教師的示范，不利于教學(xué)效率的提高；而在教學(xué)較為復(fù)雜、難度較高的動作技能時(shí)，教師有可能因?yàn)樽陨淼脑蚨鵁o法正確示范，導(dǎo)致學(xué)生無法順利完成練習(xí)。此時(shí)引入微課視頻，可以幫助教師很好地解決以上問題。教師事先錄制動作視頻，在課堂上通過回放、慢放、重復(fù)播放的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生仔細(xì)觀察和了解每一個動作細(xì)節(jié)和步驟；同時(shí)還可以針對不同層次的學(xué)生錄制不同的微課視頻，讓學(xué)生有針對性地觀看和學(xué)習(xí)，全面了解體育動作要領(lǐng)，更好地掌握動作技巧，從而達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的目的。

如在“跳遠(yuǎn)”教學(xué)中，由于動作在瞬間完成，而且其中的騰空動作無法實(shí)施分解練習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生對整個動作過程不甚了解。為了讓學(xué)生更加清晰、準(zhǔn)確地觀察每一步動作，更好地掌握動作要領(lǐng)，教師可以利用事先錄制的微課視頻實(shí)施講解，將整體動作分解，再借助慢放、回放等功能反復(fù)給學(xué)生播放；還可以播放錯誤動作視頻，讓學(xué)生將錯誤動作和正確動作進(jìn)行對比分析，加深學(xué)生對正確動作的印象，已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生可以給不會的學(xué)生進(jìn)行示范，通過合作互助的方式完成學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，在體育教學(xué)中引入微課視頻，不但能夠打破時(shí)間與空間的限制，而且可以有效突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，解決傳統(tǒng)教學(xué)方式所無法解決的問題。

利用微課豐富學(xué)生的競賽規(guī)則和知識 每一種運(yùn)動項(xiàng)目都有規(guī)則，但每個項(xiàng)目的規(guī)則各不相同，為了讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動項(xiàng)目的詳細(xì)規(guī)則，教師可以將各種體育賽事（奧運(yùn)會、亞運(yùn)會、冬奧會、世界杯等）的比賽視頻制作成微課，并附以生動的文字或聲音說明，用圖文并茂的形式呈現(xiàn)規(guī)則知識，在最短的時(shí)間內(nèi)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教師往往采用口語講解的方式傳授規(guī)則知識，久而久之，容易讓學(xué)生產(chǎn)生煩躁情緒，不利于課堂效率的提高。借助微課視頻，可以呈現(xiàn)聲形兼?zhèn)涞漠嬅婧驼Z音，一邊播放賽事一邊講解規(guī)則，便于學(xué)生理解和消化，有利于教學(xué)效率的提升。

如在籃球教學(xué)中，為了讓學(xué)生更好地掌握“運(yùn)球”“傳球”“投籃”等技術(shù)，最終還是要在比賽中應(yīng)用和鞏固。通過學(xué)生的實(shí)際比賽發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生并不清楚籃球規(guī)則，有的甚至拿著籃球到處跑，自己并不知道已經(jīng)犯規(guī)了，所以必須讓學(xué)生了解相應(yīng)的比賽規(guī)則。但是運(yùn)動項(xiàng)目繁多，對每一項(xiàng)運(yùn)動都詳細(xì)講解是不現(xiàn)實(shí)的。為了解決這一難題，教師可以從網(wǎng)絡(luò)中搜集相應(yīng)的賽事資料制成微課，將比賽視頻播放給學(xué)生觀看，不但可以調(diào)動學(xué)生的積極性，而且可以讓學(xué)生在精彩的比賽過程中獲得規(guī)則知識，充分激發(fā)學(xué)生的主體作用，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3 體育微課設(shè)計(jì)的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

雖然微課在中學(xué)體育教學(xué)中具有十分重要的作用，但教師要注意設(shè)計(jì)和制作微課，以達(dá)到最佳的應(yīng)用效果。

把握微課的適宜性 雖然微課具有傳統(tǒng)教學(xué)所無法比擬的優(yōu)勢作用，但并不是所有體育教學(xué)內(nèi)容都要用微課形式加以呈現(xiàn)。筆者曾經(jīng)看過一段“跨欄跑”的微課視頻，內(nèi)容豐富、形式簡潔、講解精準(zhǔn)、練習(xí)設(shè)計(jì)合理，如果將其作為大專院校體育專業(yè)學(xué)生的遠(yuǎn)程培訓(xùn)課程，那么無疑是極為高效的微課視頻。這個視頻對于中學(xué)生來說并不適用，因?yàn)橹袑W(xué)體育教學(xué)的對象是中學(xué)生，其自我保護(hù)能力較差，需要選擇安全性較高的運(yùn)動項(xiàng)目。因此，在中學(xué)體育微課設(shè)計(jì)中應(yīng)選擇適合學(xué)生自主練習(xí)且相對安全簡單的運(yùn)動項(xiàng)目。

把握微課的易學(xué)性 微課意在創(chuàng)建一對一的教學(xué)情境，不但注重教師的“教”，也重視學(xué)生的“學(xué)”。作為學(xué)生的輔助學(xué)習(xí)資源，微課內(nèi)容應(yīng)通俗易懂、簡潔易學(xué)，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，而且在涉及動作技能教學(xué)時(shí)，應(yīng)充分考慮學(xué)生的人身安全。在微課設(shè)計(jì)中，不需要過多考慮教學(xué)組織形式，只需抓住技能核心即可，采用學(xué)生容易練習(xí)和掌握的方法，便于學(xué)生自學(xué)自測。如在設(shè)計(jì)“耐久跑”的微課視頻時(shí)，可以用靶心率作為指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的方法。根據(jù)具體教學(xué)目標(biāo)，設(shè)置相應(yīng)的靶心率范圍，通過科學(xué)合理的方式控制學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度和運(yùn)動量，讓學(xué)生在安全的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)體育微課與健康知識、技能方法的統(tǒng)一結(jié)合。

把握微課的實(shí)用性 微課應(yīng)具有較強(qiáng)的實(shí)用性，不管是方法、形式，還是內(nèi)容，都應(yīng)具有很強(qiáng)的教學(xué)價(jià)值，切忌出現(xiàn)內(nèi)容空洞乏味、形式過于花哨、重點(diǎn)難點(diǎn)不明確等情況。要對學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行充分了解，立足于教學(xué)重難點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容以簡潔明確的方式呈現(xiàn)出來，提高微課的實(shí)用性，讓學(xué)生在第一時(shí)間就明白本課的主要內(nèi)容是什么，難點(diǎn)在哪里，應(yīng)注意什么，等等。實(shí)際上，微課并不僅僅是簡單的微視頻，更為重要的是幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、合理步驟、科學(xué)評價(jià)等，不但可以完成學(xué)習(xí)前的知識積累，而且為進(jìn)一步的課堂教學(xué)奠定基礎(chǔ)。尤其是體育微課視頻，更應(yīng)追求實(shí)效性，切忌盲目跟風(fēng)，要遵循體育學(xué)科原有的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)微課內(nèi)容，切實(shí)發(fā)揮微課在體育教學(xué)中的輔助作用。

4 結(jié)語

應(yīng)用微課輔助中學(xué)體育教學(xué)，是教學(xué)改革發(fā)展的必然趨勢，不但順應(yīng)社會發(fā)展步伐，而且符合學(xué)生的認(rèn)知需求。因此，作為中學(xué)體育教師，在今后的教學(xué)中要合理運(yùn)用微課，讓體育課堂更加自由和開放，同時(shí)也給予學(xué)生更多的發(fā)展空間，真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。■

參考文獻(xiàn)

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[3]夏博.微課教學(xué)論域下學(xué)校體育發(fā)展的變革與途徑[J].當(dāng)代體育科技，2015（15）：126-127.

作者：唐雙雙，高青縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，研究方向?yàn)橹袑W(xué)體育教學(xué)；李樹國，高青縣第三中學(xué)，研究方向?yàn)橹袑W(xué)體育教學(xué)（256300）。

10.3969/j.issn.1671-489X.2017.07.115