不留疤的傷——口腔潰瘍

原銘貞

不留疤的傷——聽到這個詞，大家是不是一頭霧水呢？哪有不留疤的傷，莫非是激光美容，還是有靈丹妙藥？統統都不是，它是幾乎每個人都經歷過的一段傷心往事，長在口腔里，雖說不大，卻是一個腹黑的主，讓你茶飯不思，夜不成寐，甚至回眸一笑都“哎呀，好痛！”它就是口腔潰瘍。

口腔潰瘍需要看醫生嗎？它怎么能快點好呢？最初反復發作、經久不愈、持續存在的口腔潰瘍，如果在患病初期不被重視，錯過最佳治療時機，很可能會慢慢地發展成為口腔疾病。因此，辨別出這些不好的口腔潰瘍，抓住看醫生的時機十分重要。那么，什么樣的口腔潰瘍需要去看醫生呢？

在這里，為大家總結了六個字：“大舅突發胃疼”。

“大”是說口腔潰瘍面積過大，最大直徑超過了0.5厘米。“久（舅）”是指潰瘍長了3周了還不愈合。“凸（突）”是說這種潰瘍的顏值有點低，凹凸不平，邊界不清。“發”指除了潰瘍，還伴發了其他癥狀，比如發熱、皮疹、腹瀉等。“位（胃）”是這種潰瘍的好發部位常見于舌尖兩側、舌根兩側、兩側頰部。“疼”是說除了潰瘍部位疼，還會伴有其他部位，如舌頭、牙齒等的疼痛。如果您存在“大舅突發胃疼”中的任意一條癥狀，都建議您來看醫生。

大家也不用那么緊張，剛剛說的這種不好的口腔潰瘍發病率很低。大部分人得的潰瘍是可以在1～2周內自愈。以周期性反復發作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，醫學上稱之為復發性阿弗他性口炎。

得了這種口腔潰瘍，我們如何治療呢？

目前復發性口腔潰瘍的病因并不清楚，因此它的治療原則是三分治療七分養。

“三分治療”體現在藥品對癥治療，可歸為三類：含漱液、止疼藥、促愈合藥，分別從清潔口腔、減輕疼痛、加速愈合上來治療口腔潰瘍。長了口腔潰瘍，越早應用這些治療方法，潰瘍愈合速度就越快。

“七分養”是指生活方式的調養。在這兒給大家編了一首八字詩：日行八千步，夜眠八小時，三餐八種菜，不少八杯水。意思是要加強運動，改善體質；保持充足的睡眠，適當地減輕壓力；千萬不能挑食，還要多吃一些黃色和深綠色的水果蔬菜，例如橙子、黃瓜等；多飲水，保持大便通暢，還可以經常用溫水漱漱口，保持口腔衛生；除此之外，還要避免口腔的創傷，例如咬傷、牙刷過硬的劃傷等，和易過敏的食物藥物。堅持這樣的生活方式不僅能使口腔潰瘍快速愈合，還能預防口腔潰瘍的復發。

一個小小的口腔潰瘍蘊含著大學問。我們既不能不關注它，也不能過于關注而害怕它。我們應該正確地認識口腔潰瘍，做到“未病先防，既病防變”。