高中階段學生心理健康指導策略研究

王道軍

摘 要：高中生學習緊張，面臨高考壓力，容易出現心理問題，因此，他們的心理健康需要引起足夠重視。文章從改善學校和家庭條件，完善心理咨詢輔導工作，強化教師心理健康教育三方面對高中階段學生心理健康指導策略進行研究。

關鍵詞：高中生；心理健康；指導；心理咨詢

中圖分類號：G444；G631 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2017）14-0100-01

高中生正處在身心發展的重要時期，作為教師有責任對學生的心理健康發展進行必要的指導。部分高中生在心理上或多或少存在一些問題，如果這些問題不能夠及時得到解決，必然會對學生的學習和生活造成不良影響。教師要對造成學生心理問題的原因進行分析，這樣才能對癥下藥，打開學生的心結。教師要對學生進行心理健康指導，幫助學生解決心理問題，這對學生的健康成長具有重要的現實意義。

一、改善學校和家庭條件

高中生平常接觸最多的環境就是學校和家庭，因此，學校和家庭為學生提供的學習和生活環境對學生的心理具有較大的影響。心理健康與學生的學習成績密切相關，學校應重視學生心理健康教育工作，要號召全體教師積極開展學生心理健康指導工作，避免心理問題成為學生學習過程中的一種障礙。學校要建立學生心理輔導咨詢室，定期開展心理健康知識講座，并隨時為學生解決心理上的問題。高中生的思想問題跟他們的年齡有很大關系，這個年齡段的學生思想比較復雜，處于叛逆期的他們又常常會拒絕學習，僅僅依靠學校單方面的教育是不夠的。學校要與家庭進行合作，共同努力，為學生的學習和生活創造條件，為學生的心理健康成長提供一個優質的環境。通過開家長會，教師可以了解學生在家中的表現和思想變化，把握學生的思想脈搏。通過開家長會，學生家長能適當了解一些關于青少年心理健康教育方面的知識，在面對孩子的心理問題時能進行妥善處理，幫助孩子順利度過高中階段。在學生的教育上，家長要調整好對待孩子的態度，既不能過于苛刻，又不能過于放縱，要準確把握好這個度，要防止孩子出現心理問題。家長要充分認識到，家庭環境對孩子的健康成長非常重要。

二、完善心理咨詢輔導工作

高中生在學習過程中面臨著較大的壓力，造成學生心理問題出現在多個方面。因此，教師應當對學生的心理狀況進行深入的觀察和研究，要幫助學生適應學習壓力，要讓學生堅持自己的理想和追求，不懈努力下去。教師還要讓學生在學習過程中保持一個積極的心態，把壓力看成是對自己的一種鍛煉。與此同時，教師要提高教學效果，讓學生能夠快速地提升自身的知識水平，減輕大量的知識給學生帶來的無形壓力。學校要有專業的心理輔導教師對學生進行心理輔導，充分發揮學校心理咨詢室的作用，為學生心理健康發展保駕護航。高中生的自我意識正處在一個不斷增強的過程，心理發展稍不注意就容易偏離健康發展的軌道，因此，心理輔導教師需要重視學生對人際關系的處理，幫助學生樹立正確的交際觀，指導學生處理好人際關系。當學生由于心理原因犯下錯誤的時候，教師不要進行批評，要幫助學生分析犯錯誤的原因，把學生心理發展不完善的地方擺出來，讓學生意識到這些問題是可以通過自我調控來解決的。作為班主任，應當定期組織班會，讓學生共同交流存在的心理問題和應對的方法。學生通過互相交流，能夠提高思想認識，對心理健康發展具有積極影響。

三、強化教師心理健康教育

對高中生進行心理健康指導更多的要依靠教師，因此，提升教師的心理健康教育能力十分必要。要明確班主任對學生心理健康的指導地位，因為班主任最了解自己的學生，能夠根據學生出現的不同問題提出具有指導性的建議。作為班主任不僅肩負著督促學生學習的任務，還要對學生的心理健康負責，要讓學生在學習的過程中保持一個健康的心理，保持良好的學習狀態。班主任除了要督促學生完成學習任務，還應當適當地幫助學生釋放在學習過程中的壓力，學生的壓力減輕了，就不容易出現心理問題了。更為重要的是，教師應當重視自身的心理健康，只有自己擁有一個健康的心理，才能更好地對學生進行心理指導。學校要重視對教師的心理健康輔導工作，要定期組織教師進行心理健康知識學習，讓教師成為能夠獨立對學生進行比較專業的心理健康輔導的心理專家。教師要重視對學生的心理健康指導工作，要認識到學生的學習問題不僅會出現在學習能力上，還會出現在學生的學習態度和學習目的上。只有學習態度端正了，學習目的明確了，學生的心理才能沿著正確的軌道向前發展。

四、結束語

總之，做好高中生心理健康指導工作，需要學校、教師和家庭三方的共同努力。教師在學生的心理健康教育方面扮演著重要的角色，教師的一言一行都在影響著學生，因此，教師應提高自己的心理健康教育能力，重視自己在教學中的表現，處處起楷模作用。家庭要配合學校，為學生創造一個良好的生活環境，更好地促進學生成長成才。

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