淺析家庭教育對孩子情商的培養

盧健超

【摘要】文章試圖從培養孩子體驗與表達情緒的能力、人際交往能力、延遲滿足能力和心理承受力四個角度出發，嘗試探討家庭教育在塑造高情商孩子時應該注意的共性問題。

【關鍵詞】家庭教育；情商；環境

20世紀初，智商作為評價一個人在智力水平方面的指數開始被廣泛認可及運用。隨著社會發展與科學技術水平的進步，丹尼爾·戈爾曼于1995年首次出版著作闡述了“情商”的概念及其重要意義。此后越來越多的學者開始認可情商對于人的生活、學習及事業的重要影響。情商（emotional quotient， EQ）主要指人對情緒的自知能力、自我控制的能力、自我激勵能力、通情達理能力和處理人際關系的能力。情商目前已經成為判定人的學業或事業成就的一個新的指標。后續研究中，甚至有研究者認為在影響人生道路的各種因素中，情商的重要程度是智商的4倍或以上。

伴隨著我國城鎮化的進一步發展和經濟水平的提升，越來越多的家庭已經具備相對優越的物質條件。這些家庭有著穩定的經濟收入，能夠為孩子提供獨立且舒適的房間，可以輕松滿足孩子在衣食、娛樂和興趣愛好方面的要求。優越的物質條件無疑對孩子的成長大有幫助，但是僅僅靠花錢就能培養出高情商的孩子嗎？家庭在培養孩子情商方面有哪些值得注意的地方呢？本文將從四個方面分析探討。

一、創設寬松的家庭氛圍，培養孩子體驗與表達情緒的能力

相比起專制型、放任型、溺愛型和家長不一致型的家庭教養方式，在民主型教養方式的家庭中成長起來的孩子更容易與人和平相處，在情感交流中充滿理解與溫暖成分。父母對待孩子的方式會被孩子習得并運用到自己對待他人的行為當中。當父母給了孩子更多的寬容、接納和鼓勵，那孩子也有能力將這份寬容接納分享給身邊的每一個人。

受中國傳統文化的影響，傳統中國家庭更加看重實際行為而不是情感和語言的表達，認為向人表達情感情緒是非常令人不好意思的，傾向于自身維持克制與壓抑的家庭氛圍。其實，能夠合理表達情感而不是選擇壓抑是一種高情商的更加靈活的表現。家庭內應該努力創設能允許孩子表達情感的寬松環境。如果長期強制壓抑孩子的情緒，例如看到孩子哭泣就立即阻止他哭，或看到孩子稍有生氣就責備他的脾氣不應該出現。這樣的壓抑會讓孩子變得煩躁易怒或者情感冷漠甚至對周遭事物的感受能力都下降。家長應該允許孩子把自己的情緒表達出來，才能了解孩子真正的動機與需要。寬松環境讓孩子敢說，鼓勵孩子去表達，疏導后想辦法總比封堵更加有效。

雖然人不能選擇自己出生的家庭，不能選擇自己的父母，但有機會選擇將什么樣的情感表達方式傳遞給孩子。

二、配合并補充學校教育，進一步發展人際交往能力

學校教育能夠為孩子提供豐富的人際關系土壤，班級給了孩子們熟悉人際交往規則和了解他人的環境。現在的孩子自我意識發展往往都比較好，如果凡事只以自我為中心，缺乏禮貌謙讓的品質，不屑于接受他人的意見，將不利于孩子人際交往能力的發展。所以家長應當努力配合學校教育，尊重并支持老師的意見，不要過分保護，讓孩子能夠順利地在學校當中訓練自己的人際交往能力。一個高情商的人，能夠及時準確地對他人的情緒做出判斷，并在判斷的基礎上不斷調整自己的言行，如果能夠綜合考慮各方面利益，態度謙讓，樂于接納不同的意見，孩子在班級中將更受歡迎。

三、善用規則，訓練孩子的延遲滿足能力

在“延遲滿足實驗”中，一些孩子能夠為了更長遠的目標（完成后有兩顆糖）而堅持克制眼前的暫時享樂（馬上得到一顆糖）。在對這些孩子的追蹤研究中，可以發現那些能抵抗當前糖果誘惑的孩子在學業和品行方面比其他孩子更加優秀。延遲滿足能力是重要的品質之一，而這份能力需要家庭的后天引導與培育。在家庭教育中，如果因為愛孩子就對他的所有愿望立刻給予滿足，孩子就會滋生出各種享樂的欲望。如果孩子的要求是合理的也不一定要馬上滿足他，而是給他一定時間通過自己的等待和努力最終爭取到。例如可以告知孩子“等你做完這些事后再考慮”或者“等到這個周末吧”，讓孩子在期待中學會克制與忍耐，逐漸發展延遲滿足能力。

在課外興趣班學習樂器或書法也是同一個道理，漫長的訓練與重復中，孩子為了達到一個長遠目標，例如掌握一門樂器可以自信登臺演出或寫得一手好字被身邊人贊賞，就需要一次次克制當下的困難，忍耐當前希望玩耍與享樂的沖動，為了更大的目標而堅持。每當孩子又成功堅持了一次后，家長利用這個機會和孩子溝通并加入一點點物質強化其行為，會增進孩子的延遲滿足能力。

四、積極看待挫折，培養心理承受力

面對挫折時的心理承受力也是情商的重要內容之一。心理承受力強，面對挫折的反應與產生的消極影響小，受挫時間短；反之，易受到挫折打擊，甚至一蹶不振。在家庭教育中，不能放縱溺愛孩子，即使家長可以在孩子小的時候像母雞般全方位保護著孩子，但不可能保護孩子一輩子的。就像一個孩子曾對家長抱怨：“你又不能照顧我一輩子，那為何要那樣寵著我？”要放手讓孩子去做自己的事，讓孩子在歷練中體驗成功的歡樂并且在戰勝挫折后增強心理承受力。

家庭教育中的點滴挫折教育，能夠逐漸提升孩子面對挫折的良好心理承受能力。首先，在家庭中讓孩子有自己選擇合理性建議的自由，允許孩子有自己的想法和生活方式。限制少了，方法更多。其次，創造機會開闊孩子的經歷與視野。在旅游、參觀、夏令營、戶外拓展中增加孩子獲得不同體驗的機會，在體驗中擴大人際互動范圍。再次，良好的家庭教育還應當培養孩子吃苦耐勞的品質，面對困苦和勞作，必然會遇到很多需要靠自己努力和智慧才能解決的麻煩。失敗了依然可以再來，挫折教育的本質就是能使孩子從外界的對比中獲得幸福，并且能從內心激發出自我探索幸福的本能。

總之，培養孩子的高情商不僅需要適當的物質保障，更需要家長的耐心和巧思。一個孩子的成長歷程同時也是一對父母的進步歷程。父母的寬容心態和良好的情緒表達是孩子良好情商的基礎，父母提供的多元學習環境是孩子訓練人際交往能力的重要場所，父母在優越的物質環境中依然能把握分寸，訓練孩子的耐力和毅力并適當地滲透挫折教育是難能可貴的態度。

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