基于網絡環境的大學生心理健康教育模式探究

摘 要：當今社會，信息技術已經成為引領時代發展的重要驅動力量，引發社會各領域的深刻變革，悄然改變著人們的生活環境和行為習慣，其標志性事件為網絡的推廣和普及，已經成功融入人們，特別是大學生的日常活動中，成為其生活、學習等的必備工具。在此形勢下，大學教育模式應該進行適應性改進，順利網絡環境下的大學生受教育需要，創新教育模式和方法，推動教育事業的發展。本文以大學生心理健康教育為例，探討基于網絡環境的大學生教育模式。

關鍵詞：網絡環境 大學生 心理健康教育

引言

心理健康是當今社會衡量人員素質的一項重要指標，理應受到學校和老師的重視，將其作為大學階段教育的基礎內容。近些年，隨著國內社會的逐步開放，各類意識形態充斥在社會中，對學生的心理健康造成極大的沖擊，引發部分大學生的心理問題，不利于大學生的健康成長。針對此問題，應該加強大學生的心理健康教育，根據網絡環境下的大學生心理健康問題，創新心理健康教育的策略，發揮心理健康教育對大學生心理的引導、促進作用，為大學生營造適宜的成長環境。[1]

一、當前大學生心理健康教育存在的問題

1.大學生心理教育的定位錯誤

大學生正處于學生向成人轉變的過渡時期，承受來自社會、家庭和學業等方面的壓力，心理處于極度緊張狀況，極易發生各類心理健康問題，影響學生的健康正常，亟需學校開展普遍性的心理健康教育，為學生提供正確的理論指導和心理疏導，使得大學生掌握相應的心理調節技巧，能夠運用科學的方法進行壓力宣泄。然而，在實際的教育中，高校將心理教育的重心放在“矯治”上，缺乏預防性、引導性教育，導致大學生群體的心理維護和調節技能缺少嚴重，是大學生心理問題產生的根源。[2]

2.心理健康教育形式化

隨著時代的發展和環境的變化，大學生群體的心理健康問題也隨之發生一定的改變，教育工作應該順應這種變化，實現教育內容、方法和形式的與時俱進。但是，在許多高校的心理教育中，教育模式極為固定，缺乏對學生學習訴求的了解和回應，按照固有思路進行心理教育，缺乏針對性和目的性，導致心理健康教育流于形式，失去其應有的教育價值。

3.教育目標偏離教學初衷

就當前的大學生群體來看，除心理學及相關專業的學生以外，絕大多數的學生對心理健康教育的需求并非概念、理論的掌握，而是具體的情緒調節技巧、心理疏導方法等應用性內容。所以，心理健康教育應該從學生的學習需求角度出發進行設計和開展。但是，當前的許多學校將心理健康教育單純的定義為理論學校，甚至上升到課程高度，采取學分制管理模式，導致心理健康教育偏離其開展的初衷，對學生的心理健康并無太大幫助，造成教育資源的巨大浪費。[3]

4.心理健康教育基礎匱乏

目前，多數高校的心理健康教育是以課程教學或心理測驗的方式開展的，前者過于理論，失去教育意義，后者缺乏系統性，難以形成完善的教育體系。兩者都無法滿足當今大學生的心理健康教育需求。仔細探究該種局面形成的原因，心理健康教育基礎缺乏是關鍵，教學內容零散化，體系不健全，教育缺乏層次和目標，導致心理健康教育存在盲目性和隨意性，難以為學生提供系統、全面、科學的心理健康教育。[4]

二、網絡環境下大學生心理健康教育模式的構建策略

1.樹立正確的大學生心理健康教育理念

長期以來，高校心理健康教育被定位為“矯治”教育，以事后的診療為主，對于大學生日常的預防性教育缺少嚴重，導致心理健康教育難以滿足大學生的受教育需求，不利于大學生群體的健康成長。網絡環境下，大學生可以借助網絡獲取相應的心理健康教育知識，這能夠在一定程度上彌補教育缺少問題。但是，網絡資源真偽難辨，其知識的科學性和可行性有待加強。所以，高校心理健康教育仍然是大學生心理教育的主陣地，應該樹立正確的心理健康教育理念，積極開展預防性教育、心理咨詢和診療服務等心理健康教育體系，為學生提供科學、系統的心理健康教育。

2.組建高素質的高校心理教育隊伍

心理健康教育是高等院校課程教育體系的重要構成，應該將其納入到學校的日常教育工作中，給予其強有力的隊伍支撐，從高校、心理咨詢機構、學院和學生四個方面進行教育隊伍建設，積極組建“四位一體”的心理健康教育隊伍架構。具體來說， 一是高校自身，要成立校長帶隊的大學生心理健康教育領導小組，統籌負責大學生心理教育事宜，為心理健康教育的開展提供各方面的支持；二是心理咨詢機構，應該發揮心理咨詢機構的專業優勢，為大學生提供專業的心理咨詢、干預和診療服務，確保教育的專業性和科學性；三是學院，應該立足學院的心理健康教育實際，積極組織各種形式的心理健康教育活動，推動心理健康教育工作的科學開展；最后是學生個體，應該遴選心理素質較好的學生作為教育志愿者，輔助學校和老師開展教育活動。通過上述四個方面的密切配合，形成學校督導、專業機構咨詢、培訓，學院組織開展、學生積極輔助的立體心理教育隊伍，為高校心理教育的開展提供強有力的隊伍保障。

3.創新高校心理教育的形式

網絡環境下的心理教育的形式應該從板報、廣播等逐步拓展到微信、微博、網站等網絡載體，實現心理教育形式的拓展。與傳統的教育形式相比，網絡環境下的心理教育形式應該作如下創新：首先，應該綜合運用聲音、圖片、視頻等載體，實現對大學生感官的綜合刺激，增強了教育的趣味性和生動性；其次，豐富心理教育的渠道，打破傳統教育形式的時間和空間限制，使得學生能夠隨時隨地的接收心理健康教育和心理咨詢服務；最后，滿足學生保護個人隱私的需要，實現服務群體和數量的擴大，增強教育的影響力。

4.完善心理健康教育的基礎

高校開展心理健康教育的過程中，應該立足院校實際，從學生的受教育訴求出發，加強同專業機構的合作，形成架構合理、內容充實的心理健康教育體系，將簡便易行的情緒調節方法和心理排解手段傳授給學生，提高學生的心理健康水平。與此同時，應該將理論與實踐，教育與診療相結合，形成層次分明的教育基礎，滿足學生的學習、心理咨詢和診療需要。[5]

三、網絡環境下大學生心理健康教育的發展方向

1.借助網絡豐富心理健康教育的內容

心理健康教育涉及的內容和范圍是較為廣泛的，書本教材提供的教學資源十分有限，難以滿足學生的學校需要。而網絡資源是無限的，教育工作者可以充分利用這些教學資源，通過合理的擷取與整理，將其作為教學素材充實到心理教育中，實現教學資源的豐富。

2.依托網絡構建多元化的心理健康教育渠道

當下，網絡在大學生的生活和學習中的應用越來越廣泛，儼然成為生活、學習的必備工具。在開展大學生心理健康教育時，應充分利用網絡在大學生日常活動中的地位，構建網絡化的心理健康教育形式，為學生提供更加便捷、通暢的學習心理健康方面的途徑，這樣既能提高學生的個性修養，又能使大學生不斷的接觸到新的知識，有利于提升大學生的心理健康水平。

3.積極開展個性化教學

大學生心理健康教育并不是要求教師扼殺學生的個性，而是敦促老師合理運用網絡教學技術，科學開展個性化的心理健康教學。在教學進展過程中，教師可利用實時通訊工具或社交網站等網絡平臺實現與學生的互動、交流，廣泛了解學院、班級學生的心理動態和心理健康狀況，為個性化教學的開展提供基礎。與此同時，借助微課等網絡教學形式，為學生提供豐富的學習資源，供學生選擇性學習，實現教學的網絡化和個性化。

結語

總體來看，心理健康問題已經成為阻礙當代大學生健康成長的突出問題，應該受到學校和老師的重視，從網絡環境的視角出發，積極探索科學的心理健康教育模式，不斷豐富心理健康教育的素材，構建多元化的教育渠道，推進個性化心理健康教育的開展，為學生提供科學、系統、全面、個性化的心理健康教育服務，提升大學生的心理素質，為社會輸送合格的大學畢業生，促進社會的發展。

參考文獻

[1]儲璧茜.基于網絡環境下大學生心理健康教育的模式研究[J].商業經濟，2014（20）：112-114.

[2]彭偉.構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式[J].管理觀，2016（02）：58-61.

[3]賈洪亮.構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式[J].河南科技，2016（04）：36-38.

[4]魏長波.網絡環境下大學生心理健康教育模式研究[J].開封教育學院學報，2014（10）：36-39.

[5]趙存河.論大學生心理健康教育模式的創新[J].黑龍江高教研究[J].2014（05）：21-23.

作者簡介：

袁媛（1988-），女，維吾爾族，助教，碩士。