提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的研究

馬再乃哈

（新疆塔城地區(qū)裕民縣第一小學(xué)）

摘 要：在過(guò)去的幾年里針對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)情況調(diào)查結(jié)果不容樂(lè)觀，究其原因是部分學(xué)校受填鴨式教育思想的影響，只關(guān)心學(xué)生語(yǔ)數(shù)外三大主科的成績(jī)，忽視了德智體美勞全面發(fā)展的要求，犧牲體育音樂(lè)等課的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)主科，致使學(xué)生體質(zhì)下降。

關(guān)鍵詞：教育思想；全面發(fā)展；體育課；素質(zhì)教育；體育強(qiáng)國(guó)

改革開放既使人們的生活水平提高了，又使國(guó)外的快餐文化進(jìn)入到了國(guó)內(nèi)，許多小學(xué)生都喜歡吃肯德基、麥當(dāng)勞之類的，這就導(dǎo)致了學(xué)生虛胖嚴(yán)重。除此之外，小學(xué)生的近視問(wèn)題也很嚴(yán)重，我國(guó)的近視眼群體中小學(xué)生就占了很大的比重，很多學(xué)生上課都戴著眼鏡。

一、造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因

任何事情的發(fā)生都是內(nèi)因與外因共同作用的結(jié)果，關(guān)于學(xué)生體質(zhì)下降這件事，我們應(yīng)該全面客觀地去分析，學(xué)生體質(zhì)下降不僅是學(xué)校的教育理念有問(wèn)題，家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因。

（一）學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響

人們經(jīng)常說(shuō)青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，是早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)要從娃娃抓起。國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人也曾強(qiáng)調(diào)學(xué)生要德智體美勞全面發(fā)展。但這些政策與口號(hào)在具體的實(shí)施過(guò)程中卻出現(xiàn)了問(wèn)題，例如，國(guó)家要求小學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，相關(guān)政策往往不能落到實(shí)處。從學(xué)校的角度看，首先家長(zhǎng)在選擇學(xué)校時(shí)，一般會(huì)選擇升學(xué)率高的學(xué)校，如果增加學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間，勢(shì)必會(huì)減少學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣會(huì)影響升學(xué)率，不利于學(xué)校吸納生源。其次加強(qiáng)體育鍛煉會(huì)增加出現(xiàn)安全問(wèn)題的幾率，一旦發(fā)生事故，既容易引起家長(zhǎng)和學(xué)校的矛盾，又會(huì)給學(xué)校帶來(lái)不好的影響。最后讓學(xué)生加強(qiáng)鍛煉購(gòu)買和維修器材會(huì)增加學(xué)校的支出。

（二）社會(huì)和家庭對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

學(xué)校輕視體能鍛煉，一方面是出于對(duì)升學(xué)率的擔(dān)心，另一方面卻是受社會(huì)思潮的影響，現(xiàn)在社會(huì)上普遍存在一種現(xiàn)象，那就是以成績(jī)論英雄，重視學(xué)歷，成績(jī)好才能上好中學(xué)、好大學(xué)，而上了好大學(xué)才有高學(xué)歷，無(wú)論是企業(yè)招聘還是學(xué)校招生，成績(jī)成了評(píng)價(jià)人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在這樣的社會(huì)背景下，學(xué)校自然會(huì)忽略對(duì)學(xué)生的體能培養(yǎng)。再?gòu)募彝サ慕嵌确治觯议L(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛也推動(dòng)了孩子的體質(zhì)下降。我們都知道20世紀(jì)有兩個(gè)大的決策至今仍影響著人們的生活，一個(gè)是改革開放，提高了人們的生活水平，使人們富了起來(lái)。另一個(gè)是計(jì)劃生育，這項(xiàng)政策造就了一個(gè)非常特殊的群體，那就是獨(dú)生子女，由于每一對(duì)夫婦只能有一個(gè)孩子，因此孩子的父母都非常寵愛這些孩子，舍不得讓孩子吃苦，孩子得不到鍛煉，體質(zhì)自然下降了。

（三）教師和學(xué)生自身的原因

體育教師的不作為也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。近幾年網(wǎng)上有一個(gè)調(diào)侃體育老師的段子很流行，“這節(jié)課體育老師有事不上課了，改上數(shù)學(xué)課”，體育課改成了其他課，學(xué)生為數(shù)不多的鍛煉時(shí)間也被占用了，學(xué)生的體質(zhì)自然會(huì)下降；從學(xué)生的角度看，學(xué)生的假期基本上是被各種補(bǔ)習(xí)班給瓜分了，家長(zhǎng)望子成龍心切，恨不得自己的孩子把睡覺的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，除各種補(bǔ)習(xí)班占用學(xué)生的假期使學(xué)生體質(zhì)下降外，各種電子游戲也造成了學(xué)生體質(zhì)下降。學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)法自拔，在室內(nèi)玩游戲的時(shí)間多了，戶外鍛煉的時(shí)間就少了，體質(zhì)自然下降了。

二、應(yīng)對(duì)策略

（一）學(xué)校方面的努力

首先，學(xué)校要認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，把國(guó)家的相關(guān)政策落到實(shí)處，為學(xué)生鍛煉身體留足時(shí)間，制定科學(xué)合理的作息時(shí)間表，并嚴(yán)格執(zhí)行。其次，學(xué)校要積極組織體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，并對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。最后，完善對(duì)體育老師的考勤和懲罰制度，以確保體育課不被其他老師占用，成為有名無(wú)實(shí)的課。除此之外，針對(duì)其他教師占用學(xué)生鍛煉時(shí)間的行為，也應(yīng)該加以懲罰。

（二）社會(huì)和家庭的改變

學(xué)生的體質(zhì)下降與社會(huì)思潮有關(guān)，因此，為了改變這種情況，首先應(yīng)該改變的是以分?jǐn)?shù)論英雄的思想，社會(huì)和家庭應(yīng)該改進(jìn)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)機(jī)制，不能簡(jiǎn)單地依靠成績(jī)?nèi)タ隙ㄈ嘶蚴欠穸ㄈ耍鐣?huì)和家庭要充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子成長(zhǎng)的作用，培養(yǎng)孩子對(duì)體育活動(dòng)的興趣，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。

（三）教師和學(xué)生應(yīng)該做的事

作為一名體育教師，第一，要對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，認(rèn)真做好本職工作，保證自己每堂課不遲到、不早退、不曠課。第二，在課上開展各種有趣的體育活動(dòng)，如丟沙包、丟手絹、擊鼓傳花等，營(yíng)造良好的課堂氛圍，使學(xué)生在體育課上，不僅能鍛煉身體，還能放松心情，排解學(xué)習(xí)壓力；至于學(xué)生，要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)，需要做到積極參加各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)良好的作息規(guī)律，健康合理飲食，不沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲等。

總之，小學(xué)生體質(zhì)下降，是各種因素共同作用的結(jié)果，小學(xué)生體質(zhì)的提升，需要小學(xué)生堅(jiān)持鍛煉身體，也需要學(xué)校和家庭的配合。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，小學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，這不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

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編輯 溫雪蓮