生態文明視野下體育對高職學生健康的促進

王玉英

摘要：生態文明觀視野下的“健康”包括生理健康和心理健康兩個方面。首先對生態文明觀視野下的高職學生健康進行了深入探析，然后詳細探討了生態文明觀視野下高職體育對促進學生健康的方法。

關鍵詞：生態文明；體育；高職學生；健康

生態文明視野下高職大學生的健康應該包含身體健康和生理健康兩個方面，且這兩個方面是相互依存、相互影響的，促進大學生的健康發展和成長必須以生態文明觀為指導，以系統論為依據，切實促進大學生身心和諧健康成長。高職體育作為高職育人的重要抓手之一，在促進大學生健康成長成才方面具有重要意義，理應在促進高職大學生健康成長過程中發揮積極作用，體現應有的擔當。

一、生態文明觀視野下的高職學生健康探析

生態文明是后工業時代中，人們在面對日益惡化的自然環境和社會環境，在經歷了諸多環境問題及社會問題后所提出的一種新的文明，這是人類社會發展的必然結果，從群體角度來看，其實質是講求人與大自然、人與社會以及人與人之間的和諧、雙贏以及可持續發展，從個體角度來看，其講求個體生理與心理、物質與精神的和諧健康發展。生態文明是人類社會發展理念和發展形態的根本性轉變，也是人類社會生產方式和生活方式的根本性扭轉，其致力于打造一個經濟、社會、環境和諧共生的現代生活環境。

基于此，生態文明觀視野下的“健康”的含義具體到個體來說應該包含兩個方面的內容，即生理健康和心理健康，所謂生理健康是指大學生身體內外部各個器官運行正常，體質強健，無疾病或極少有疾病，而心理健康則是指大學生對內部環境具有安全感和安定感，對外部環境能夠很好地去進行適應，在遇到各種障礙和困難時，其心理不會失衡，同時還能夠以各種途徑和手段進行克服，即內心深處的一種安定、適應的狀態，一般來說，由于個體內外部因素的綜合影響以及不同個體的自身特征，健康的含義也往往是相對的，沒有絕對之分。同時，生態文明觀視野下的“健康”還講求將個體的生理健康和心理健康有機結合起來，作為個體的兩大系統來整體性看待，力求實現個體的生理健康和心理健康的和諧統一，從而真正促進個體的健康發展。由此可見，生態文明觀視野下大學生健康的涵義實際上就是要努力實現大學生個體的生理健康與心理健康的和諧統一和共同發展，最終促進大學生實現全面發展和個性化成長。

二、生態文明觀視野下高職體育對學生健康促進的方法

按照生態文明觀視野下對“健康”的定義和要求，可以發現當前我國高職體育教育教學對于學生健康的實效性還遠遠不夠，未來高職體育教育教學還需要以生態文明觀為指導，著力加強改革，卓有成效地促進學生健康成長。

（一）加強生態文明觀教育，幫助大學生樹立生態文明理念

理念是行動的先導。高職體育要想在生態文明的理念下進行卓有成效的改革，幫助大學生實現更高水平的健康，就必須要讓生態文明理念深入到廣大師生中去，這是生態文明理念下高職體育有效促進大學生健康的必要條件。生態文明理念追求人與周圍環境的和諧發展，追求個體生理與心理的積極協調，對于新時期大學生的成長成才具有重要的指導意義。高職體育教師在對學生進行體育教育的過程中，應主動對大學生進行生態文明觀教育，幫助大學生樹立生態文明理念，使他們能夠積極主動地將生態文明理念融入到學習及生活過程中去，培養良好的生態文明行為，最終實現自身與周圍環境的和諧與共生。

（二）充實體育教學內容，在體育教育的過程中加強學生心理健康教育

高職體育教育旨在對學生進行更高水平的體育專業知識和技能的訓練，幫助學生掌握較高水平的體育知識和相關技能，養成科學的體育理念，培養學生良好的體育鍛煉習慣，最終發展學生的體育專業技能，這也是高職體育的本體性功能。而就高職學生心理健康教育來說，在以往更多地是學生思想政治教育工作的工作范圍，高職體育對于學生進行直接和正面的心理健康教育涉及不多，很多甚至完全沒有觸及，而就當前我國高職學生心理健康現狀來看，許多學生都在日常的學習及生活中存在著一般性的心理問題，例如學生生活適應問題、學習問題、人際交往問題、情緒問題以及成長受挫問題等等，給學生的健康成長造成了一定的困擾，成為新時期高職學生成長過程中亟需解決和有效應對的現實性問題之一。

生態文明觀要求以整體性視野來關照高職學生的健康成長，強調促進個體生理和心理的和諧發展才有可能實現真正的健康，因此未來高職體育就必須以生態文明理念為指導來不斷進行改革，尤其是要改革和充實現有的高職體育教學內容，牢固樹立“健康第一”的教育宗旨。高職及體育教師要深刻認識到體育教學不僅僅是要讓大學生體魄強健，更要在這一過程中幫助高職學生養成健康文明的生活方式，培養他們積極樂觀、豁達開朗的精神風貌，具備良好的心理素質，為此，高職體育教學在教學內容方面的改革必須努力突破高職體育中傳統的球類、游泳、田徑、體操及武術等五大類項目，切實以時代發展為綱，以生態文明觀為指導，增加一些較為新穎以及學生感興趣的體育項目，增強學校體育與群眾體育、社會體育的聯系和互動，推動生態文明理念在高校體育中落地生根，有效拓展高職學生心理健康教育的空間，提高高職學生健康水平。

當然，需要明確的是，充實高職體育教學內容，在體育教學的過程中有意識、有目的地對學生進行心理健康教育并不是要求體育教學完全變成心理健康教育課堂，拋棄體育教學增強學生體質、幫助學生養成強健的體魄的本體性功能，事實上，生態文明觀指導下的高職體育同樣高度重視對學生進行必要的體育鍛煉和相應的體育知識和技能的傳授，而在體育教學過程中加強對學生進行心理健康教育也必須以相應的體育訓練為基礎和前提，這是需要指出和予以明確的。

（三）改革和創新高職體育教學評價辦法

教學評價體系對于教學改革的成效有著直接的影響，高職體育要想在生態文明觀的指導下切實提升學生的健康水平，就必須著力對高職體育現有的評價體系進行改革和創新，扭轉以分數和成績來衡量學生體育成效的評價辦法。目前，我國高職體育教學中普遍采用考試制度來對學生進行學習評價，以相對固定、統一的標準來衡量先天條件各異、后天努力程度不一的學生，從而使得高職體育教學異化為單純的體育訓練，許多學生在體育教學的過程中不僅很少能夠獲得快樂和喜悅，而且背負著較為沉重的身心負擔，嚴重影響了當代高職學生的身心健康發展，也脫離了高職體育教學的初衷，為此，以生態文明觀為指導，高職體育教學必須加快對現有的教學評價制度進行改革和創新，即在保留對學生進行以考試為主要手段的客觀化評價的同時，還要加強對學生進行過程性評價，即考慮學生在體育教學過程中的努力程度、學習態度等等，對學生采用多元化的評價方式，從而有效促進高職學生身心協調發展，促進學生健康成長成才。

（四）教給高職學生一些實現個人身心健康的方法

生態文明觀強調個體的健康是生理健康和心理健康的協調統一，二者相互影響，缺一不可。現實生活中，高職學生遭遇的生理健康問題往往較少，較為普遍的是各種常見的心理問題，例如上面提及的學生學習問題、人際交往問題以及情緒問題等等，尤其是情緒問題已經成為新時期困擾不少學生身心健康的重要心理問題之一，如自卑、抑郁、焦慮等等，事實上，不良情緒確實會妨礙人的身心健康，因此體育教師在日常的教學過程中，可以有意識地幫助學生克服這些較為常見的心理問題的方式和方法，例如針對不良情緒，教師可以不妨讓學生嘗試“合理宣泄調節法”，即當有不良情緒困擾自己時，可以在適當的時間、適當的場合、地點等來合理宣泄自己的情緒，例如痛痛快快地打一場球等等，同樣可以起到心理調節的作用。

三、總結

總之，生態文明觀作為當下社會中主流的價值觀之一，其對于當前高職體育教學改革以及學生的健康成長具有重要的指導意義。高職院校應努力在生態文明觀的指導下，切實改革高職體育教學的各個環節，努力遵循高職學生成長成才規律，采取各種有利措施來提升高職體育教育教學質量，從身心兩個方面來真正促進學生健康成長，收獲更富意義、更高質量的學習生活。

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（作者單位：江蘇省宿遷經貿高等職業技術學校）