陽光體育背景下提升大課間活動品質的校本探索

吳新泉

摘要：陽光體育對青少年成長有一定的作用。筆者分析目前體育大課間活動存在的問題，通過實踐，構建適合初中大課間體育活動的優化模式，探索出大課間開展的有效策略，明確開展大課間的注意點，提升學校大課間活動品質，提升學生運動素養。

關鍵詞：陽光體育；大課間活動；校本探索

體育大課間活動豐富多彩，形式多樣，是學校體育的重要組成部分。體育大課間的開展，克服傳統課間操單一、枯燥的弊端，正受到廣大中小學的歡迎。由于各校場地、師資水平等存在差異，因此，陽光體育背景下提升大課間活動品質是擺在體育教師面前一個重要課題。

一、目前體育大課間活動存在的問題

（一）意識不強

一直以來，中學都是以分數來衡量一所學校水平。學校體育投入在整個學校教育中所占的比重一直較少。筆者調查了10所中學，除了常規的一些器材，沒有特色項目的器材。而且經常需要用到的球類也較少。教師、家長、學生對于大課間的意識也不強，認為只是國家、學校規定而已。學校要加強體育大課間的宣傳，牢固樹立“健康第一”的思想，可以充分利用櫥窗、校園廣播、微信等大力宣傳體育大課間的意義，營造健康校園的氛圍。

（二）形式主義

盡管大課間體育活動已經在各校如火如荼的開展，但是還是存在著傳統課間操的模式。筆者調查了如東20所中學，其中17所中學的大課間活動仍然以各種操為主要活動方式，只有3所中學綜合運用操、跑步與體質健康測試內容等，并且絕大部分學校的大課間存在形式主義，如此無味的大課間活動，怎能吸引學生的興趣？怎能達到預期的活動目標？因此，體育大課間活動要根據學校實際，根據學生身心發展特點和興趣愛好，合理安排活動內容。

（三）缺乏管理

由于體育大課間活動的組織管理還處于實踐摸索期，學校領導、執行科室和體育教師對于如何規范、科學、有效管理大課間體育活動理解還不夠透徹，因此對于活動的模式、要求、組織、評價還沒有系統的規定，因此，體育大課間活動要制定適合的內容、有效的組織形式、科學的評價體系。例如：我校每日由值班老師、學校行政深入巡視，負責各年級、各班活動開展。體育組建立學生大課間評價體系，學期末，結合國家學生體質健康測試給予學生總評成績，以此推動大課間的開展。

二、構建體育大課間活動的優化模式

體育大課間活動分為晴天室外活動和雨天室內兩種。如果是室內大課間，可以采用體育理論、健康知識講座、自編室內操（徒手操、武術操、韻律操等）、智力游戲（各種棋類、謎語等）進行組合開展。

如果是晴天室外活動，可以采用三種形式開展活動。

第一種：先合后分大課間模式。具體操作流程為：在運動員進行曲中各班學生踏著整齊的步伐有序出操—全體學生集合，齊做廣播操—校操—個性化自主活動—全體學生做放松活動—有序退場。

第二種：先分后合大課間模式。具體操作流程為：在運動員進行曲中各班學生踏著整齊的步伐有序出操—個性化自主活動—全體學生集合，齊做廣播操—校操——全體學生做放松活動—有序退場。

第三種：分與合相結合模式。具體操作流程為：在運動員進行曲中各班學生踏著整齊的步伐有序出操—個性化自主活動—全體學生集合，齊做廣播操—分年級比賽——全體學生做放松活動—有序退場。

個性化自主練習項目主要包括自選體育項目和師生創編項目。自選體育項目有：籃球、排球、足球、羽毛球、跳繩等。師生創編項目如：跳長繩、過障礙、負重跑等。

三、體育大課間開展的有效策略

（一）普及性策略

大課間活動是學生最喜歡的體育活動之一。它是日常體育活動、游戲和一些集體操類的綜合。開展大課間活動，要設計一些讓每個學生一聽就懂、一學就會的活動和游戲，讓每個學生到了活動場地就想運動，會運動，能運動。例如：初一年級，可以設計踢毽子、跳繩等基礎性活動；初二年級，可以組織花樣跳繩、接力跑等普及性活動；高年級可組織開展球類等基礎活動。體育老師和班主任要認真組織活動，通過活動，讓學生明白合作參與的道理，感受體育大課間活動帶來的快樂！

（二）全員性策略

不少初中教師唯分數第一，不僅自己不愛鍛煉，也不主張學生參加大課間活動，個別教師還會利用大課間時間上課。學校應該要求全體師生參與。例如：我校要求全體師生必須參加大課間活動，每班有兩名跟班教師，一起配合班主任做好工作。活動中，教師要積極參與學生的體育運動中去。我們還鼓勵家長參與大課間活動，通過家長會、家長進學校等活動讓學生了解學校大課間；通過家長志愿者，幫助學校管理大課間，讓學生通過親身經歷或宣傳，改變過去只重視學業成績的弊端，轉變為注重學生能力、素養的培養。學校還可以發動學生自帶一些體育器材參與大課間活動，還可以爭取社會的投資，擴大活動場地，增加體育器材，保證大課間活動的長久開展。

（三）個性化策略

為了讓大課間活動更具有生命力，我們要改變統一模式，在個性化方面求發展。例如：我校為了進一步提高學生體質健康，開展“大課間體育擂臺賽”活動。每月一個項目。先進行周賽，再進行半月賽，最后舉行冠軍月賽。學生通過系列評比，不僅看到自己的進步，更激發他們積極進取的精神。又如：針對學生耐力差、體質不強的現狀，我校群策群力，開展全校“方陣跑操”。要求體育教師指導，班主任到崗負責，任課老師跟崗，行政領導查崗，年級組、學生會評價打分考核。每周一升旗儀式上公布考核結果，評選年級優秀跑操班，頒發流動紅旗，增強班級的集體榮譽感。在跑操過程中，要求班主任和任課老師一起參與，班級呼喊口號，跑操步伐一致、精神飽滿。一個月下來，我校師生養成跑操的好習慣，學生的體質好了，班級榮譽感也增強了。現在，跑操已經成為我校體育大課間的特色。

（四）制度化策略

要想有效開展大課間活動，必須要有制度化策略，使大課間活動落實到人，分塊管理。例如：我校制訂《如東縣長沙初級中學大課間安排表》，做到時間、內容、場地、器材、負責人全面落實。又如：我校制訂《如東縣長沙初級中學教師參加大課間活動制度》，只要參加大課間，學校就會給予一定的獎勵；如果不參加大課間活動，在績效考核中也有一定的體現。學校還把大課間實施情況登記考核，把考核的結合與教師的績效掛鉤，和評先、評優掛鉤，只有這樣，教師才會積極參與，從而有效保證體育大課間的開展。

四、體育大課間開展的幾個注意點

（一）要注意安全

開展大課間活動，安全是第一。全校師生要提高安全思想認識，加強安全教育，領導分級管理，值班老師巡視，班主任主管、任課老師協管，學生自管。例如：我校制訂《如東縣長沙初級中學大課間活動方案》，把安全放在第一位，保證活動正常開展，杜絕活動中安全事故發生。

（二）要注意合作

開展好大課間活動，合作是關鍵。體育教師要精心指導。例如：活動內容安排、器材分配等。學校行政要指導檢查。例如：活動的安全、有序的開展等。班主任和任課老師要通力合作，認真組織好本班學生按照學校要求開展大課間活動。

（三）要注意創新

開展大課間活動，創新是動力。大課間的內容、形式不能一成不變，要及時調整、創新。例如：我校春季大課間，以跑操、校本操、素質練習整合為主；夏季以班級自主活動為主；秋季以體質測試項目和校本操為主；冬季以跑操、跳繩、踢毽為主。學校成立大課間項目開發組，對活動內容、活動形式、背景音樂不斷調整、完善和創新，激發師生參與運動的興趣，提高大課間的品質。

實踐證明，初中體育大課間活動的開展不僅增強學生的體質，也促使學生素養、品質、學業成績的提高。我們要因地制宜，結合學校特點，選擇適合本校實際的大課間活動內容和形式，為師生服務。

參考文獻：

[1]傅永曙，陳斌.淺談大課間活動安全管理[J].教育理論與教學研究，2012.第八期.

[2]傅永曙，劉啟文.大課間活動器材管理研究[J].江蘇教育研究，2015.第八期.

（作者單位：江蘇省如東縣長沙鎮港口實驗學校）