對拓展訓練在高校體育教學中應用的研究

王麗莉

摘要：拓展訓練是一項集驚險、刺激、娛樂、教育為一體的，富有挑戰性的運動，進行拓展訓練可以使人的身體素質及心理素質得到雙項提升。據統計，當前已有部分高校將拓展訓練引入體育教學中，既豐富了傳統體育的教學模式，又能充分挖掘與提升學生自身潛能。為此，本文將從拓展訓練與高校體育教學的關系角度展開討論，對拓展訓練在高校體育教學中的應用進行淺要探討。

關鍵詞：拓展訓練；高校教學；體育教學

現階段，伴隨素質教育的不斷推進，國家開始對高校體育教育的發展提出越來越高的要求，拓展訓練作為高校體育課堂的創新項目，能夠在體育教學的實際應用中發揮巨大作用。將拓展訓練融入高中體育教學，是當前社會發展的必然趨勢。為此，如何將拓展訓練完美的融入高校體育教學，將成為當前體育教育中必須認真思考和研究的重要課題，接下來，筆者將從拓展訓練與高校體育教學的關系入手，基于拓展訓練在當前高校體育教學中的具體應用展開論述。

一、拓展訓練與高校體育教學的關系

（一）二者存在一致性

拓展訓練與高校體育教學的一致性，體現在二者都能夠提升學生的整體素質。拓展訓練既能培養學生的意志力，又能培養學生的團隊合作能力；高校體育教學不僅能促進學生的身心健康發展，還能提升學生的社會適應能力，由此充分說明了二者存在的一致性。

（二）二者具有差異性

拓展訓練與高校體育教學之間的差異性體現在，拓展訓練更具有針對性，針對于從觀察人們對某些事的本能反應，著手來改變人們的觀念；高校體育教學則具有重復性，它是讓學生一遍遍做動作，進行重復的練習，使學生在提高體育技能的同時提升自身素質。另外，二者在教學方式上也存在差異性，在高校體育教學過程中，教師通常會對學生采用灌輸式教學方式，先是向學生進行動作示范與動作講解，進而讓學生展開動作練習，使其自行領悟動作要領與動作內涵，從而使學生身體機能得到有效提升。拓展訓練則是采用實踐性教學方式，讓學生們在特定場景內通過親身實踐發現問題，以獲得真實的體驗。

拓展訓練與體育教學間既存在一致性，又存在差異性，二者相輔相成，共同推動我國高校體育教育朝著更好更快方向發展。

二、拓展訓練在高校體育教學中的應用現狀

（一）師資力量短缺，設施不完善

拓展訓練對于設施的要求非常高，如果得不到充足的器材與場地，那么很多有趣又實用的項目都無法為學生們開展，許多高校由于資金的缺乏而導致設施的不全面，使得拓展訓練的發展水平日益降低，學生們也接受不到拓展訓練應發揮出的作用。

眾多高校雖然引進了拓展訓練這一新興項目，但在對教師的培訓與分配上并沒有做好。負責拓展訓練的教師有些并沒有接受過專業的培訓，其掌握的知識也不能使他勝任這一門課程，這對于課程的發展非常不利，對于學生的安全也無法提供保障。

（二）訓練項目的選擇與安全管理的缺陷

拓展訓練剛剛引進各大高校，學校對其項目的選擇與課程的設定并沒有完善，需要在拓展訓練實行一段時間之后，才能發現其中存在的問題，對于項目選擇的不合適與課程設定的不合理，都需要學校進一步去解決，這就會打亂早已設定好的教學方案，會影響拓展訓練的推廣與學校教學質量的提升。教授拓展訓練這一課目的教師由于沒有經驗，在對學生進行教課時無法準確判斷哪些方面會發生危險，在學生真正進行訓練的過程中就有安全隱患，可學校并不能保障這種隱患能夠完好解決。

三、拓展訓練在高校體育教學中的應用策略

（一）選擇適宜的拓展訓練項目

拓展訓練是以戶外為主的訓練，它的項目分為很多類，但由于場地、人員、器材設施等的限制，會有許多項目無法展開。教師在對學生進行拓展訓練前，要結合學校的設施與場地選擇適合開展的訓練項目。首先可以選擇對器械要求低的項目，例如陸地項目和破冰項目，若是學校中有游泳池，還可以再添加一個水上項目。這樣一來，既便于拓展訓練的項目在學校開展，也容易放松學生們緊張的情緒。隨著拓展訓練項目的展開，學生身體活躍后，其情緒也跟著調動了起來，這樣不但能提升學生們對拓展訓練的興趣，還形成了融洽、團結的學習氛圍。并且學校所選擇的拓展訓練項目應該是全體學生都能夠參與，帶領著所有學生都能夠參與到拓展訓練中。

（二）對拓展訓練項目進行有效安全管理

拓展訓練相比較于高校體育課堂來說，更具有刺激性和危險性，所以高校在對學生進行拓展訓練項目前，必須要保障學生訓練時的安全。首先，學校在購進拓展訓練需要的器械時，不僅要注重量，更要重質，選擇正規廠家出產的，符合國家安檢要求的器械，這樣的器械會更具保障性，這不只是對學生負責，也是對社會的負責。其次，學校要選擇合適的場地供拓展訓練的開展，場地需要安全與寬敞，還要適合當天要開展的拓展訓練項目，為拓展訓練項目的成功開展提供基礎與保障。最后，教師在講授拓展訓練項目時，一定要講明項目實施時的方式方法和注意事項，并且在學生著手項目后加強指導與監督，使危險發生的可能性降到最低，對學生的安全負起責任。

四、結語

伴隨素質教育的不斷推進，現代社會開始對人才的培養提出更高的要求。現階段，將拓展訓練引入高中體育教學，是當前社會發展的必然趨勢，很大程度上改變了傳統體育教學模式單一的局面。拓展訓練的引入，為高校體育教育帶來了生機與活力，為學生開拓了一片體育學習新天地，不僅對高校體育教育事業的發展帶來機遇，還為學生身體素質的提高提供了有效保障。

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（作者單位：廈門醫學院體育教研部）