貴州省大學生體質健康提升路徑與對策研究

蘭大衛

摘要：采取實際考察、文獻參考，個案分析的方法，以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為基本依據，通過每年學生的《國家學生體質健康標準》測試為主要比較對象，參考各類文獻資料，實地調查貴州大學和貴州師范大學在省內體育建設最好的兩所高校在公共體育課課程體系和校園體育文化建設情況，分析貴州財經大學與這兩所院校在學生體育群體活動的模式，運動競賽過程，體育教學體系等方面學生身體素質提升的優劣及原因，具體以貴州財經大學學生的身體素質提升為主要內容。通過改革過程的經驗總結和這些年來的《國家學生體質健康標準》測試結果來討論研究，得出課題成果。

關鍵詞：貴州財經大學；大學生；體質健康；提升路徑；對策

近些年來我國針對我國大學生實施了《國家學生體質健康標準》，從最近的體質測試結果來看，全國高校大學生的身體素質相較20世紀90年代有著明顯的下降。從2013年貴州財經大學的體質測試結果來看，全校25582人接受了體質測試，但是只有13373人能夠體質測試及格，且優秀僅為0.02%，良好為1.43%，及格為50.83%。對比全國其他高校，我校的及格率為52.28%，屬于全國高校下游水平。根據在學校中發放的調查問卷，顯示出我校大學生身體素質整體不高的主要原因是傳統的學校體育教育模式與現代大學生的體育思想形成不融合現象，大學生的體育性格生長受到了限制，導致自身體育發展沒有充分的發展和提高.本研究主要目的是試改革傳統的學校體育教學模式，體育教學課程體系，構建體育學校體育文化，并鞏固積淀學校體育文化，提高學生的體育鍛煉興趣，使學生在體育教學當中感受快樂，并能夠掌握1-2門體育技能，樹立終身體育的健康意識和科學健身的方法。

一、貴州大學和貴州師范大學高校體育教學與學生身體素質調研分析

體育學院的機構分為：體育教育和休閑體育2個本科專業系，一個少數民族傳統體育碩士培養點，基礎理論和公共體育兩個教學部，大學生體質監測和高水平運動管理兩個中心，國家體育總局體育文化中心體育文化研究基地一個，共8個組織機構。這其中貴州大學體育學院的高水平運動隊訓練競賽和課外體育活動的組織是在貴州省最具特色的。由高水平田徑、籃球、乒乓球、定向越野隊作為學校基礎訓練，通過高水平比賽獲得運動訓練經驗和省內外知名度，從而將有價值的訓練系統推廣到課內外體育活動組織，帶動貴州大學整體的體育鍛煉學習氛圍，使貴州大學學生的體育素質得到很大的提高。據在貴州大學調查得知，貴州大學的田徑、籃球、越野、排球等社團學生訓練到勤率均明顯高于省內其他高校，社團學生能夠承接高水平運動隊的訓練規律，帶動廣大貴州大學的學生進行體育鍛煉，從而形成良好的“帶，傳，幫”的體育鍛煉傳統，使貴大的學生身體素質一直排在省內高校前列。貴州師范大學學院具有研究生和本科生培養層次。現有“體育教育訓練學”、“課程與教學論（體育）”2個二級學科碩士點和“學科教學（體育）”專業碩士、“體育碩士”專業學位授予權，具有同等學力人員申請碩士學位授予權。現有 “體育教育”、“社會體育指導與管理”、“運動訓練”、“民族傳統體育”四個本科專業，其中“體育教育專業”為省級示范性本科專業和校級重點學科專業。現有《體育與健康》、《田徑》2門課程為省級精品課程，《排球》、《籃球》、《田徑》、《運動生理學》4門校級精品課程和《體育教學理論與實踐》、《體育保健學》2門院級精品課程。現貴州省唯一的“體育科學實驗教學示范中心”，下設運動解剖實驗室、運動生理生化實驗室、體育保健實驗室、機能評定實驗室、機能訓練等五個實驗室。在貴州師范大學調研的過程中明顯發現貴州師范大學在體育課堂內部的課程建設和體育教育體系建立方面發展的堅實和健全，普通學生在上體育課的當中就能得到良好的體育體驗，從而使學生自覺的進行自我體育學習發展，學生可以輕易的從課堂、體育實驗室、運動書籍，教師運動訓練經驗當中獲取自己有用的體育知識點，從而激發學生體育的興趣，樹立終身鍛煉的意念和掌握科學健身的本領。堅持課堂教學質量提升，結合體育多學科發展，促進體育科學系統化，使學生較容易掌握基本的體育知識，從而自覺的進行體育鍛煉，是貴州師范大學學生身體素質較高的一個很重要的因素。

二、貴州財經大學體育課程體系的自我分析與評價

貴州財經大學體育工作部是承擔著全校學生公共體育課教學，學生訓練和學校體育群體活動的部門。部門分為體育技能類和體能類兩個教學部，下設隔網對抗、體適能、同場競技和難美類四個教研室。體育教學項目16項，在學校分別有20個學習型體育俱樂部，分別有對口教師進行指導。體育工作部現有“三級一體”體育課程體系。

“三自主”教學模式是：學生自主選擇項目、自主選擇老師、自主選擇時間。“1+4”教學模式是：“1”指體育教學的第一課堂；“4”指第一課堂的延伸，即：“早操”、“財大環山3公里、4公里跑”、“體育課余訓練、系列體育競賽”、“體育社團”四個方面。“1+4”教學模式的特點是：學生廣泛參與，利用第一課堂延伸的四個方面來彌補第一課堂的不足，培養學生自學、自練、自評能力。體工部起先在部分班級先行試點體育課程范式教學改革，目前全體教師全面參與。體育課程范式教學的特點是：轉變學生被動學習方式為主動、自主學習觀，轉變學生的知識運用實踐能力。

借助“三級一體”這樣的課程體系，從體育的角度全面、綜合的培養我校的學生，通過一年級的綜合體能課程的培養，內容涵蓋如力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等人體基本的素質的練習，使學生具有健康的體魄以及提高身體適應生活、運動與環境的綜合能力。從而使學生身體素質的測試得到逐年的提高。通過二年級的專項愛好的習得：因為有了一年級的基本素質為基礎，二年級學生根據自己的喜好或者將來的發展方向，可以選擇乒、羽、網、啦啦操等項目。通過這樣多層次、多樣化、多途徑的培養，增強學生體質、鍛煉學生體魄，促進學生身心素質全面協調發展，為培養高素質財經人才提供人力資本中最基礎的體質健康保障。

我校的課程體系目前基本上滿足學校學生身體素質提高的需要，但是不難看出跟走在省內前列的貴州師范大學還存在著巨大的差距：首先在課程建設上我們只有健美操一項精品課程，其他體育項目還沒有達到省級優秀課程的要求，其次，在學科的發展延續性上，我們大多數教師還停留在簡單的授課層面上，對于學科的發展和傳承這方面還沒有建立有效的制度，沒有使教師本身樹立這樣的意識和目標。這方面的缺陷與我部門沒有系統的體育實驗設備有關系，即使教師有這樣的想法，但是由于缺乏論證的條件，所以致使想法不能實現。再次，本科，碩士專業教育過程積累的豐富經驗拉開了我們與貴州師范大學體育教學的差距。

三、貴州財經大學體育群體活動自我分析與改革

在學校領導的高度重視和各職能部門的密切配合下，從2014年起，堅持早操打卡制度，目前由我部門在省內引進的世界校園運動APP軟件正在取代打卡制度。與此同時，根據學校實際情況創新課余鍛煉方式，一是在學校后山修建打卡地點，早晨未參加體育鍛煉的同學16：30—17：30期間環后山跑登記打卡，即可視為一次課余體育鍛煉；二是學生參加各教學型俱樂部組織的活動，由俱樂部指導教師簽署證明，記一次課外體育活動。每年一屆的校運動會、新生運動會、年度“環校越野跑”和全校性各單項競賽，成為全民健身、陽光體育的沃土，成為檢閱體育教學成果，展示學生運動水平的舞臺。年度單項競賽達到15項次以上。

我校目前有足球、籃球、網球、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、棋牌、健身健美、自行車等體育協會、“學習型”體育俱樂部20余個，在體工部的指導下，每年舉行各種類型的培訓和競賽30余次。學校門戶網站新聞網、學校官方微信微博、各俱樂部公共微信對體育賽事活動、文化交流等進行實時跟蹤報道，部分賽事已經成為我校學生非常喜愛、非常關心的大賽事，成為了校園課余文化生活中一道靚麗風景。

我校群體活動開展多樣豐富，但是學生參與度偏少還是擺在我們面前的一個不小的問題。讓更多的學生從寢室中自覺走出來分享體育快樂，在保留傳統群體項目同時，應該充分的利用我校獨有的自然環境條件，將后山10公里的環山公路、山體自然資源和校園體育文化結合，獨創多種體育群體活動，才能更吸引學生參加。

四、貴州財經大學運動競賽活動與課程體系的內在聯系與改革

貴州財經大學現建設有田徑、籃球、足球、健美操、圍棋、山地戶外等17支校運動隊。沒有高水平運動員招生權和體育本科專業學生，所以建設一支政治業務素質優良、富有創新精神、數量充足、相對穩定、結構合理的高水平教練員隊伍，是我校優化教育資源、滿足訓練需要、確保優異成績的首要任務。我們采取培養、引進、激勵等多種措施，努力改善教練員隊伍結構，充分調動廣大教練員的訓練積極性，切實加強教練員隊伍建設，基本上形成了一支符合學校要求，適應訓練需要的高水平教練員隊伍。

長期以來我校的運動競賽活動與公共課程的聯系非常有限，但是運動訓練與競賽是提高教師上課水平的最優效的路徑，將訓練中的經驗和科研成績運用到公共體育課堂上，會更好的調動學生的積極性，使學生的身體素質提高得到事半功倍的效果。應該多舉辦競賽訓練教師沙龍活動，在活動上分享訓練經驗在課堂教學中的應用。可以進行試點班實驗，將一些競賽訓練內容應用到課堂教學當中，吸取有益的知識點，增長教師的教學經驗，更好的完善公共體育教學的體系。

五、《國家學生體質健康標準》分析

最近幾年期間，貴州財經大學在校學生的《國家學生體質健康標準》測試成績優秀率、良好率、及格率都在逐年提高。合格學生更是從2013-2014學年的52.27%，到2014-2015學年的73.69%，到2015-2016學年的78.37%，上升至2016-2017學年的80.42%。由此可以看出，近幾年貴州財經大學大學在校學生體質健康狀況改善明顯，學生形態機能、心肺功能以及身體素質增強。但是整體學生素質還有待進一步提高，尤其在體質測試的男生引體向上的內容可以看出，大多數男學生的上肢力量較差。從多數老教師的訪談中得知，女生雖沒有引體向上測試項目，但是她們的上肢力量更差。需要在今后的體育課上與課下加強對學生的上肢力量進行鍛煉。

六、結論

學生身體素質和體質提高是展現學校本身的一個重要的方面，通過借鑒鄰校的教育經驗，結合我校的實際情況。完善體育課程體系、校園體育群體文化建設和運動競賽與課堂的互融，使學生自覺快樂的從事鍛煉身體的活動中，樹立終身體育的思想意識和科學健身的觀念，努力掌握一到二門體育技能，為我校儒魂商才的教學目標提供健康保證。

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（作者單位：貴州財經大學體育工作部）