論幼兒武術教學

王麗

摘要：幼兒武術教學和少年教學，除了應遵循一般的武術教法外，還要結合幼兒生理和心理特點進行科學的教學。本文采用文獻研究法，通過在幼兒園的武術教學實踐，淺談一下開展幼兒武術教學的必要性及如何進行武術教學。

關鍵詞：幼兒；武術；教學

1、設置合理的教學目標

幼兒武術課的教學目標有它自身的特點，它要反映整節課對幼兒的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，在各種動作演練時要對基本技法進行訓練，培養其思想品德。而這些目標的實現要經過一段長期的培養，所以在設置教學目標時，就要根據幼兒的年齡、身心特點設置一個長期教學目標（如年目標），然后將其體現在各個短期（如學期、月、周目標等）的教學目標中，而每一節幼兒武術課就根據短期目標去一一制定，一一實現。

2、教法的選擇

教練要吃透教材，研究清楚教法、場地、學生。因為幼兒武術教學和成人是有很大區別的，幼兒在動作要領的理解上是差的幼兒的抽象思維很弱，所以我們在備課中要考慮對個動作進行處理，使之形象化和簡單化。例如，我們要進行“幼兒 武術操”教學，在備課時就要考慮如何講解動作要領。因為幼兒武術操都是由術語化動作構成如弓步沖拳”和高虛步亮掌”就要考慮運用形象通俗的語言來講解術語和動作，可以采用童謠式教學法、形象化教學法、設置情境教學法。如童謠式教學法講弓步時，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸立腰想張弓，穩穩站好別晃動”，也可以用“弓步弓步像跑步，后腿伸直前腿彎，腰要挺直眼向前，不動不搖穩如山”等口訣進行教學，讓學生較容易抓住動作的關鍵，通俗形象生動的講解可以激發幼兒的興趣，教練要及時抓住時機，組織靈活多樣的聯系，可以使幼兒的注意力集中，提高學習效率，達到預期的學習效果。

3、在少兒武術教學與訓練中應注意的問題

（1）合理安排全面身體訓練和專項身體訓練的比例。少兒武術全面身體訓練和專項身體訓練的比例，要有長遠規劃，合理搭配，力爭科學地控制教學與訓練全過程。在早期教學與訓練階段，以全面身體素質練習為主，以發展各種運動能力和機能能力為主。專項身體素質訓練以武術基本功和基本技術為主，并結合簡單的踢腿、沖拳、掄臂等，發展肌肉協調用力能力，提高掌握基本動作技術的能力，并注意專門發展柔韌、協調、靈活性等素質。隨著少兒武術運動員的各種能力的不斷提高和年齡的增長，專項身體素質訓練的比例逐漸加大，基本功訓練的內容增多，難度增大，要求逐漸提高，圍繞專項所需要的各種能力和素質如力量、柔韌和速度等進行專門性基礎訓練。

（2）專項身體訓練與基本技術訓練有機結合。在少兒武術的專項身體訓練的早期，主要是通過專項訓練手段如基本功訓練來發展他們的專項能力，在專項能力教學與訓練的全過程中，始終貫穿著對基本技術的規格和完成動作的完美程度的要求，這樣做的目的就是把身體訓練與技術訓練結合起來相得益彰，使基本技術得到熟練、鞏固與提高。把身體訓練的成果通過專項技術訓練轉化到少兒武術運動員的技術水平上去。

（3）注意恢復，控制無形訓練。不懂得恢復，就不懂得訓練。教師或教練員在教學與訓練結束后要采取適當的恢復措施。放松活動與有效的按摩對少兒消除疲勞有良好作用，應引起重視。另外，還要與家長保持聯系，控制少兒訓練后仍去玩耍。如打游戲機等等，晚上要按時睡覺，減少無形的訓練。還要督促少兒不挑食，保證充分的營養補充，以良好的精神和身體狀態迎接下一次的訓練。

少兒時期的武術教學與訓練工作是打基礎的良好階段。這一時期教學效果的好壞直接影響著少兒以后運動能力的發展，因此，少兒的教學與訓練是一個長期、艱巨的任務。通過以上闡述可知，在少兒武術教學與訓練中教練員和老師應結合多方面的因素合理的安排教學與訓練任務，實施科學的訓練方法和手段。從而促進少兒武術教學與訓練工作達到預期的教學與訓練目的。同時這一時期少兒的思想還不成熟不完善，因此，在進行教學與訓練的同時還要注重對他們進行思想教育，教育他們應具有一個積極、健康向上的心態，從而促使他們對“武德”有深刻的認識，使他們的身體與思想得到協調發展。

4 、總結

武術可以培養孩 子勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德；同時對幼兒身體的機能發展也有很大的促進作用。武術正逐漸成為幼兒園教學的一個重要 部分。但現在幼兒武術教學還處于經驗不足，教學方法不科學，教學手段不全面的低下狀態。造成了幼兒武術教學進行困難，教練不知道如何讓去教的局面。因此， 幼兒武術教學還需在實踐中不斷發展和完善。

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（作者單位：遼寧省沈陽市鐵西區體校）