互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景下高校學(xué)生心理健康問題的探究

摘要：近年來國家不斷推行素質(zhì)教育，大學(xué)生的心理素質(zhì)教育問題成為了關(guān)注熱點(diǎn)，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來使網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用在大學(xué)生生活中的方方面面。本文首先通過對互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)進(jìn)行分析，然后對當(dāng)今大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行研究與討論并提出針對心理健康問題的心理健康教育措施，為進(jìn)一步促進(jìn)當(dāng)今時(shí)代大學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重要的意義。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+ 大學(xué)生 心理健康問題 措施

大學(xué)生是促進(jìn)國家社會發(fā)展與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的關(guān)鍵群體，保持大學(xué)生良好的心理健康發(fā)展對我國未來的經(jīng)濟(jì)建設(shè)以及社會文明的進(jìn)步具有重要的意義[1]。而在如今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的沖擊下大學(xué)生的思想以及心理極容易受到來自各個方面的影響，及時(shí)解決大學(xué)生心理健康問題抵制網(wǎng)絡(luò)上的一些不健康、錯誤的觀念和信息，可以極大的保證大學(xué)生人生的健康發(fā)展。在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的快速發(fā)展形勢下如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題并提出相關(guān)解決措施成為了當(dāng)今大學(xué)生問題研究的重點(diǎn)。

一、互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下分析高校學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)

1.心理健康教育環(huán)境十分復(fù)雜

如今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生的生活中得到了較為廣泛的應(yīng)用，大學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)渠道上能夠較為容易的獲取各種信息。在大學(xué)生心理健康教育方面學(xué)校的心理健康教育環(huán)境顯然較為單一，而網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下的心理健康教育環(huán)境則十分復(fù)雜。在傳統(tǒng)高校的心理健康教育上往往都是由教師利用自身觀念或者經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，對于傳授的心理健康教育知識能夠很好的進(jìn)行掌控，而在網(wǎng)絡(luò)上由于信息鋪天蓋地的在各個角落延伸大學(xué)生會接受到各種不健康的信息嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理健康教育。

2.心理健康教育虛擬關(guān)系

因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)具有的最大特點(diǎn)之一就是具有虛擬性，所以每一個人在網(wǎng)絡(luò)上傳遞或者接收信息時(shí)都不用暴露自己的私人資料，這導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜和混亂，也使信息的傳遞更是肆無忌憚。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)具有虛擬性所以傳遞心理健康教育信息以及接受信息的人都具有不確定性，在世界上的任何一個角落只要通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行聯(lián)系就可以建立成一種虛擬關(guān)系，所以網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下大學(xué)生的心理健康教育關(guān)系變的虛擬化。

3.非常多的心理健康教育對象

大學(xué)生傳統(tǒng)的心理健康教育通常都是教師利用課本以及其他輔助設(shè)備和自身經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)的方式過于單一并且過于僵化通常情況下是由教師對學(xué)生進(jìn)行一對一的教育和輔導(dǎo)，導(dǎo)致了短時(shí)間內(nèi)能夠接受心理健康教育的大學(xué)生數(shù)量過低，對于大學(xué)生的心理健康教育發(fā)展造成了不利的影響，另外有很多大學(xué)生在上學(xué)期間甚至都沒有接收過教師的心理健康教育和輔導(dǎo)[2]。在網(wǎng)絡(luò)上由于信息具有普遍性以及廣發(fā)性很多的大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)就可以獲取各種各樣的心理健康教育信息，而心理健康教師也可以利用網(wǎng)絡(luò)對多名大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，大大提升了心理健康教育的工作效率促進(jìn)了大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

二、互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下分析大學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.對信息的認(rèn)知過于盲目

由于網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜性大學(xué)生在接受和了解心理健康信息的過程中過于盲目。網(wǎng)絡(luò)中的信息量非常的巨大同時(shí)信息的質(zhì)量也都層次不齊，而大學(xué)生則可以較為輕松地利用計(jì)算機(jī)了解各個國家和環(huán)境的信息。這種獲取信息的方式由于成本較低并且家長和教師無法對這種信息進(jìn)行很好的掌控，有些大學(xué)生的認(rèn)知能力較弱無法很好的辨認(rèn)信息的真實(shí)性和優(yōu)劣，導(dǎo)致很多大學(xué)生盲目的接受一些不正確、不健康的心理教育信息。如果無法對這些心理問題進(jìn)行有效的引導(dǎo)和治療會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心理疾病產(chǎn)生。

2.價(jià)值取向具有功利性

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來和普及使得大學(xué)生能夠輕松地接觸網(wǎng)絡(luò)并獲取各類信息，很多大學(xué)生都沉迷在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中無法自拔，長時(shí)間的作用下極容易使大學(xué)生的三觀產(chǎn)生不良的變化。由于網(wǎng)絡(luò)的普及上網(wǎng)的成本較低導(dǎo)致各種不健康的信息和思想充斥在網(wǎng)絡(luò)中，例如一些攀比以及炫富的思想對大學(xué)生的心理健康教育造成了嚴(yán)重的影響。另外由于大學(xué)生過于沉迷網(wǎng)絡(luò)而忽視了現(xiàn)實(shí)生活中與他人的交流導(dǎo)致了大學(xué)生逐漸的與社會脫節(jié)。

3.人際關(guān)系逐漸淡化

由于大學(xué)生過于沉迷網(wǎng)絡(luò)，在現(xiàn)實(shí)生活中與人的溝通和交流越來越少，導(dǎo)致了人際關(guān)系越來越淡化[3]。在網(wǎng)絡(luò)上大學(xué)生可以輕松的完成購物、聊天、游戲、瀏覽視頻等各種行為所以很多大學(xué)生越來越不注重現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往而長時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)不去參加任何團(tuán)隊(duì)活動，導(dǎo)致了大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系越來越淡化。

三、互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育措施

1.利用互聯(lián)網(wǎng)使大學(xué)生關(guān)系拉近

網(wǎng)絡(luò)雖然容易使大學(xué)生沉迷但只要合理的利用可以起到很多積極地作用，例如利用網(wǎng)絡(luò)的便利性建立起關(guān)于心理健康教育的QQ或者微信群將大學(xué)生拉入其中，教師可以用利用這些群與大學(xué)生之間進(jìn)行合適的交流以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

2.引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念

網(wǎng)絡(luò)不良信息過多需要教師對其進(jìn)行有效的引導(dǎo)，利用網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)良的心理健康教育信息引導(dǎo)并傳遞給學(xué)生幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，使大學(xué)生能夠更好的利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)心理健康教育信息。

3.轉(zhuǎn)移大學(xué)生的注意力

由于網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的吸引較大導(dǎo)致很多大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)對網(wǎng)絡(luò)依賴的程度非常的大。針對這種情況學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)各種興趣愛好并開展各類團(tuán)隊(duì)活動，使學(xué)生們能夠積極參加團(tuán)隊(duì)活動或者學(xué)校的各種社團(tuán)，充分拓展學(xué)生的愛好培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理。

總之互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下充斥著各種雜亂的信息和思想，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中大學(xué)生心理健康教育存在的問題并采取應(yīng)對措施，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]高俊濤， 王春艷， 趙國艷，等. 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下對大學(xué)生心理健康教育工作者提出的新挑戰(zhàn)[J]. 科學(xué)中國人， 2016，37（6）：47-48.

[2] 郭秋艷. 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下高職院校心理健康教育的思考[J]. 法制博覽， 2016，56（20）：58-59.

[3] 趙娟. 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對大學(xué)生心理健康的影響分析[J]. 魅力中國， 2017，34（6）：56-.

作者簡介：李宛臻（1988-- ），女，山東日照人，日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，主要從事職業(yè)教育研究。

（作者單位：日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山東 ）