陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用與研究

摘 要：陽(yáng)光體育理論是我國(guó)新推出的體育教學(xué)理論，在陽(yáng)光體育教學(xué)理論的指導(dǎo)下，我國(guó)廣大高校學(xué)生都參與了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光體育理論的內(nèi)涵是引導(dǎo)學(xué)生“走出教室、走出寢室、走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光、走向大自然”，旨在于在提升學(xué)生專(zhuān)業(yè)能力素養(yǎng)的同時(shí)兼顧學(xué)生身體健康，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。目前，陽(yáng)光體育理論在各大高校已經(jīng)全面推廣開(kāi)來(lái)，在本文中，筆者將對(duì)陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中的實(shí)施進(jìn)行詳細(xì)的探討與研究。探究?jī)?nèi)容主要涉及陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中運(yùn)用的必要性，在陽(yáng)光體育理論的指導(dǎo)下的教學(xué)目標(biāo)，陽(yáng)光體育教育理念實(shí)施的意義以及該理念實(shí)行所面臨的障礙等等。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育；運(yùn)動(dòng)；教學(xué)理論；研究與運(yùn)用

學(xué)生的身體素質(zhì)直接影響到我國(guó)的各方面的發(fā)展。也有一句話叫作“身體是革命的本錢(qián)”，為了學(xué)生的健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我國(guó)高校體育教學(xué)改革勢(shì)在必行，我國(guó)體育部面對(duì)高校體育教學(xué)提出陽(yáng)光體育的理論。陽(yáng)光體育理論運(yùn)用到高校體育教學(xué)中，使得傳統(tǒng)的體育教學(xué)糅合進(jìn)了一些全新的教學(xué)策略，比如教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)是學(xué)生，教學(xué)過(guò)程更加詳細(xì)具體，學(xué)生有更多與教師交流反饋的機(jī)會(huì)，多種教學(xué)方法成功地激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的熱情。

下面筆者將具體來(lái)談一談陽(yáng)光體育教學(xué)理論在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用于研究。

一、陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中運(yùn)用的必要性

（一）學(xué)生的原因

談及陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)運(yùn)用的必要性，其中最重要的原因就是學(xué)生身體素質(zhì)較差，許多高校為社會(huì)培養(yǎng)出來(lái)的人才健康不達(dá)標(biāo)，身體素質(zhì)嚴(yán)重落后于專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。長(zhǎng)此以往，專(zhuān)業(yè)工作必然受到影響。除此之外，高校學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，目光渙散，整個(gè)人都沒(méi)有大學(xué)生應(yīng)有的朝氣與活力。上述已經(jīng)成為了當(dāng)代大學(xué)生群中普遍存在的現(xiàn)象，體育運(yùn)動(dòng)是解決該問(wèn)題的最佳策略，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效控制學(xué)生玩手機(jī)的時(shí)間，讓學(xué)生在較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和用腦用眼之后得到緩解。

（二）高校體育教學(xué)模式亟待改進(jìn)

第二個(gè)原因是當(dāng)前的高校體育教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，同時(shí)也不符合社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求了。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握一門(mén)基本體育技能，但是結(jié)合當(dāng)代社會(huì)對(duì)大學(xué)生的能力的要求，學(xué)生全身心投入一門(mén)體育技能的研究意義并不大。此外，許多高校忽視了體育課程的開(kāi)設(shè)，高校為了提高學(xué)生的就業(yè)率，甚至將體育課程改成了專(zhuān)業(yè)課，完全占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間。最后，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下，體育課程不具有選擇性，學(xué)生不能依據(jù)自己的特長(zhǎng)和喜好選擇自己感興趣的體育課程，這是導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)熱情的重要原因。陽(yáng)光體育教學(xué)理論彌補(bǔ)了以上傳統(tǒng)體育教學(xué)的諸多弊端，因此積極宣傳陽(yáng)光體育理論，將陽(yáng)光體育理論運(yùn)用到高校體育教學(xué)中來(lái)是新時(shí)代體育教學(xué)的必然趨勢(shì)。

二、推行陽(yáng)光體育理論的意義

（一）優(yōu)化高校體育教學(xué)體系

陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中的廣泛運(yùn)用，首當(dāng)其沖受到影響的就是高校體育教學(xué)體系。陽(yáng)光體育理論為傳統(tǒng)老舊的高校體育教學(xué)體系注入了新的活力，優(yōu)化了體育教學(xué)結(jié)構(gòu)。除了專(zhuān)門(mén)的體育院校，一般高校的體育教學(xué)體系相比于其他專(zhuān)業(yè)的教學(xué)體系來(lái)說(shuō)設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)缺乏嚴(yán)密性與科學(xué)性，即高校沒(méi)有對(duì)體育教學(xué)引起足夠的重視。教學(xué)體系亟待完善，陽(yáng)光體育理論關(guān)注學(xué)生的健康，針對(duì)每個(gè)學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)了不同的教學(xué)方案。在體育活動(dòng)組織形式方面，陽(yáng)光體育理論提倡以學(xué)生為本，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，靈活地組織課堂教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性與積極性。以上均體現(xiàn)了在陽(yáng)光體育理論的指導(dǎo)下，高校體育教學(xué)體系得到了進(jìn)一步的完善。

（二）有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

當(dāng)前教學(xué)提倡素質(zhì)教育，其中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)也是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要組成部分。一名合格的大學(xué)生不但要有良好出色的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)還要有最佳的身體和精神面貌。強(qiáng)健的身體是進(jìn)行一切學(xué)習(xí)和生活活動(dòng)的前提，受社會(huì)環(huán)境的影響，當(dāng)前大學(xué)生普遍缺乏體育鍛煉，具體表現(xiàn)為大學(xué)生肥胖率逐年提高，因身體原因而找不到工作的畢業(yè)生數(shù)量逐年增多。陽(yáng)光體育理論深入高校體育教學(xué)，經(jīng)過(guò)學(xué)校的大力支持與宣傳，體育鍛煉已經(jīng)成為了高校的流行活動(dòng)項(xiàng)目。

（三）為學(xué)生專(zhuān)業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)提供了助益

在陽(yáng)光體育理論指導(dǎo)下的體育課不僅強(qiáng)健了學(xué)生的體魄，還使得學(xué)生在新的教育模式下感受到了體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使得大學(xué)生的朝氣充分展現(xiàn)出來(lái)，豐富充實(shí)了學(xué)生的大學(xué)生活。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練中逐漸走向崩潰，但是陽(yáng)光體育理論從學(xué)生的角度出發(fā)。為學(xué)生著想，一切體育教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)都在學(xué)生的能力范圍之內(nèi)，讓學(xué)生充分感受到體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生迅速的恢復(fù)到精神飽滿的狀態(tài)，這就有利于學(xué)生在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠集中注意力，專(zhuān)心思考。學(xué)習(xí)效率就自然而然地提高了。結(jié)合上一點(diǎn)陽(yáng)光體育理論的意義可以總結(jié)出陽(yáng)光體育理論有利于培養(yǎng)綜合素質(zhì)優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)型人才，這不僅是高校所追求的目標(biāo)更加符合當(dāng)前的社會(huì)的需求。

三、陽(yáng)光體育理論在高校體育教學(xué)中的具體運(yùn)用

陽(yáng)光體育理論在高校中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，筆者將詳細(xì)說(shuō)明。

（一）以學(xué)生為本，完善教學(xué)步驟

首先，高校體育教師要從學(xué)生的角度出發(fā)滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，設(shè)計(jì)人性化的教學(xué)步驟。體育技能學(xué)習(xí)與理論學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)不同，高校體育教師不能一味地向?qū)W生灌輸體育技能的原理知識(shí)，教師必須言傳身教，在教學(xué)過(guò)程中是當(dāng)?shù)卦黾邮痉秳?dòng)作。因此，在教師演示體育動(dòng)作之后要給學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，教師應(yīng)該及時(shí)指出學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，適時(shí)適當(dāng)?shù)貫閷W(xué)生提供正確的技能指導(dǎo)。從學(xué)生的角度出發(fā)，學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)間應(yīng)該嚴(yán)格控制，時(shí)間既不能太短也不能太長(zhǎng)，時(shí)間太短，學(xué)生訓(xùn)練的成效不大，而長(zhǎng)時(shí)間的體育練習(xí)會(huì)使學(xué)生感覺(jué)疲憊，失去了體育運(yùn)動(dòng)的耐心。

（二）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選擇，實(shí)現(xiàn)教學(xué)與興趣的結(jié)合

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理論主張學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，讓學(xué)生在鍛煉的同時(shí)拓展自己的興趣和愛(ài)好。教師可以參考時(shí)尚運(yùn)動(dòng)潮流，將時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)引入到體育課堂中來(lái)，不遺余力地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，盡力將所有學(xué)生都帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來(lái)。

（三）創(chuàng)新型體育教學(xué)模式，增強(qiáng)陽(yáng)光體育理論的影響力

在陽(yáng)光體育理論的指導(dǎo)下，高校體育教師可以開(kāi)展新型的體育運(yùn)動(dòng)形式。教師可以創(chuàng)造專(zhuān)門(mén)的體育學(xué)習(xí)小組或者是體育俱樂(lè)部。體育俱樂(lè)部不僅面向本班學(xué)習(xí)者還對(duì)外班學(xué)生開(kāi)放，目的是充分延伸學(xué)生的體育興趣，將愛(ài)好某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們都系統(tǒng)地、有條理地組織到一起，體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部不僅為愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生提供了良好的環(huán)境，同時(shí)也讓不了解該體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)有一定了解甚至產(chǎn)生興趣。總之，教師在保持體育運(yùn)動(dòng)教育性與實(shí)用性的同時(shí)要適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和趣味性。

（四）增強(qiáng)高校體育教學(xué)的科學(xué)性和實(shí)用性

陽(yáng)光體育教學(xué)理論還注重體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性和實(shí)用性。所謂實(shí)用性的體育技能就是在學(xué)生畢業(yè)之后還能能夠運(yùn)用到生活中的體育技能，教師對(duì)該技能應(yīng)該進(jìn)行重點(diǎn)講授。在正式進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，督促學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。這也展現(xiàn)了陽(yáng)光體育理論中“陽(yáng)光”二字的真正內(nèi)涵。

四、陽(yáng)光體育理論在高校推廣面臨的障礙

陽(yáng)光體育理論為絕大多數(shù)學(xué)生所接受，但是在高校推行陽(yáng)光體育理論的過(guò)程中仍然不可避免地遇到了許多障礙。但是我相信，陽(yáng)光體育理論以其明顯的優(yōu)越性和正確性逐漸與高校體育教學(xué)完全融合是一種必然。

（一）教師教學(xué)素質(zhì)有待提高

由于高校長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)體育教學(xué)的漠視態(tài)度，以及傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，高校體育教師的綜合素質(zhì)已經(jīng)不能滿足學(xué)生當(dāng)前對(duì)體育技能教學(xué)的需求。由于教師素養(yǎng)的問(wèn)題，陽(yáng)光體育理論在高校推行的結(jié)果與理想相去甚遠(yuǎn)。

（二）高校體育教學(xué)資源缺乏

響應(yīng)陽(yáng)光體育理論的要求，高校增設(shè)了各種體育項(xiàng)目供學(xué)生選擇，滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。在現(xiàn)代教學(xué)中，體育教學(xué)器材與資源是體育教學(xué)中重要的一部分，教學(xué)資源的缺乏嚴(yán)重影響了整體的教學(xué)效率。

五、結(jié)語(yǔ)

以上就是本人對(duì)陽(yáng)光體育理論在高校教學(xué)中運(yùn)用的主要觀點(diǎn)。為了達(dá)到理想的效果，培養(yǎng)出綜合素質(zhì)型人才，高校要?jiǎng)?chuàng)新體育教學(xué)模式，完善體育教學(xué)設(shè)施，大力宣傳陽(yáng)光體育理念，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，創(chuàng)新體育教學(xué)策略，從學(xué)生的角度出發(fā)，設(shè)計(jì)人性化的教學(xué)步驟，進(jìn)一步完善教學(xué)體系。學(xué)生要積極地參與體育活動(dòng)，努力發(fā)掘自己的體育優(yōu)點(diǎn)，謹(jǐn)記“走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光”的口號(hào)，為將自己變成優(yōu)秀的人才而不斷奮斗。

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作者簡(jiǎn)介：趙忠（1977-），男，漢族，畢業(yè)于河北體育學(xué)院體育教育系，本科，講師，研究方向：教育學(xué)。