高校體育課程設置中田徑課程的比重分析與研究

陳春華

【摘 要】田徑運動是體育運動的基礎，是一項容易在學生和廣大群眾中開展的健身價值極高的體育鍛煉項目。目前高校田徑項目教學內容與訓練的現狀不樂觀，很多專家學者對此進行了調查和研究。本文通過分析認為影響田徑運動在高校發展的因素其核心是人的因素，并提出發展高校田徑運動的幾點可行的對策。

【關鍵詞】高校 田徑 體育課程 現狀

長期以來田徑是我國高等學校體育教學的主要內容之一，它在體育教學大綱中占很大比重，在學校體育教學中是所有體育運動項目的基礎。田徑運動以它特有的發展各種身體素質和心理素質的優勢，確定了它在學校體育教學中的地位。隨著社會的發展和經濟條件的改善，雖然田徑運動也得到了快速提升和發展，但是，競技體育與群眾體育也出現了不平衡發展的問題，田徑競技運動的水平越來越高，而田徑健身運動卻越來越受到人們的冷落。在高校體育課程的設置與教學中田徑項目已經逐步消失，高校的體育硬件設施都越來越好，師資力量也比以前有了很大的改變，但田徑運動項目的教學和學生對她的興趣卻逐漸地消失和冷漠。

1 高校田徑運動教學的現狀

在過去很長的一段時間里，田徑課是大學公共體育教學中的主要課程。但近幾年來，為了滿足大學生自主參與各種體育運動的需求，各高校的公共體育課大都實行了選項課制度。由于當前田徑課教學存在的問題和大學生自主選課權力的加大，高校公共體育田徑課教學已經受到其他新興、時尚輕松運動項目的巨大沖擊，在某些高校的公共體育選項課中田徑課甚至已經被取消。田徑運動在高校的現狀是不合理的也是不正常的。

2 影響田徑運動在高校發展的因素

從上個世紀九十年代中期開始我國高校進行了體育教學的課程改革，在改革的進程中也借鑒了很多國外的先進經驗和方法。但是在政策和方針的制定上存在著很多的不足。改革是改變是讓現有的運動項目和課程更加科學合理，更加有利于學生的身體健康，有利于學生體育鍛煉思想和習慣的養成，而不是盲目的刪除和拋棄這些運動項目和課程。借鑒國外的經驗和方法所制定的政策和大綱是否符合我國的國情和現狀呢？對國外體育運動教學的經驗和方法我們的專家和學者是否理解透徹了呢？作者認為影響田徑運動在高校發展的因素有以下幾點。

2.1 政策制定者和決策者的因素

2.1.1 政策的決定形式化

在田徑運動發展的政策的制定上，思維不夠開闊，急功近利，更多的考慮的是田徑競技運動的發展，沒有踏踏實實的，真真切切的為高校田徑教學，社會田徑運動的發展出謀劃策。很多改革決定都是生搬硬套國外一些體育發達國家的改革政策，沒有結合國內高校田徑教學的實際情況，改革效果不理想，改革成為了一張沒有實際效應的空頭支票。

2.1.2 改革內容的單一化

在選擇改革內容和改革方向上，很難準確的找到普通高校田徑教學改革發展的切入點，使得普通高校的體育教學改革能否適應經濟與社會的發展，能否適應高等教育發展成為了難題。一方面，教學內容依舊枯燥無味，缺乏系統性和新穎性，學生在面對改變不大的教學內容，提不起學習的興趣。另一方面，一個新教學內容的提出沒有進行有力的宣傳和推廣，改革措施沒有考慮到我國大學生普遍的身體素質情況，題材很新穎，實施很困難。

2.2 高校體育教師的因素

高校體育教師自身的思想認識與思想觀念以及創新能力與教學方法，是影響田徑運動在高校發展的重要因素，主要表現在以下幾個方面：

（1）體育教師都畢業于專業的體育學院，大學時期的田徑專業教學模式在廣大教師思想認識中形成固有化，難以轉變思想認識，對大學公體田徑課的教學，只是傳承和沿襲。學生素質和體質較差時課程計劃和進度就難以完成。問題出現后就武斷的說教材不合理，田徑太競技化，學生素質太差等等原因。

（2）改變以教師為主的教學思想觀念，強調學生在田徑課程中的主導性。降低標準和難度，讓學生體會田徑運動里每個項目的樂趣和健身價值。不要求跑、跳、投的成績，要求學生體會跑、跳、投的感覺和樂趣。教師進行引導和輔導，鼓勵學生的每個動作和練習，讓學生感受到上田徑課成功與喜悅的心情，從而認識到喜歡田徑運動。

（3）教師要具備創新的能力，不能固守老模式。教師在教學中要學會改變過程達到目的創造的能力，提倡田徑文化的教育編成不同的循環練習內容與活動性游戲，將會大大提高參與鍛煉的積極性。由于教學內容的多樣化，能提高學生學習、反復練習某一田徑項目的技術動作，教學效果并不理想，但是如果我們在從事某一田徑項目教學時，能分析其鍛煉身體的因素，并從中引伸、提煉出一些鍛煉身體的手段來作為田徑運動教學的內容，這樣不僅提高學生鍛煉身體的效果，能提高學生學習鍛煉的興趣和積極性。因此，教師在選擇和設計體育教學內容時，都應充分考慮學生的興趣、愛好和年齡特征等因素。

2.3 學生的因素

現在的大學生多大是獨生子女，生活條件優越，缺乏吃苦耐勞的意志品質，對體育鍛煉的興趣不高，對健康的身體和自身體育素質的認識不足。目前絕大多數同學仍未認識到鍛煉身體的重要性，也缺乏自覺鍛煉的意識，而去選擇一些比較容易過關的項目，導致自己的身體素質越來越差，越來越不想鍛煉，主要有以下原因。

（1）素質雖然實施了這么多年但是應試教育的思想在中小學校依然存在，中小學校教師只注重學生的文化學習成績和升學率，不注重學生的身體健康和體育鍛煉，到了高中二年級以后體育課是名存實亡。

（2）中小學體育課程田徑內容的比重不足和田徑課程的學習不夠，沒有連續性和系統性，使學生從小對田徑運動認識不足興趣不濃厚。

（3）學生對自己身體素質的要求不高，缺乏健康知識和鍛煉知識。目前我國青少年的體質與健康狀況每年呈下降趨勢，全國高校和中小學在體育課中學生猝死的人數在逐年的增加。

3 對策與研究

3.1 對策

（1）增加田徑課的課時比例，加大高校體育課的田徑教學內容。能有效的提高學生的力量速度，柔韌和耐力素質，改善學生的體型和體格，對提高學生的身體素質具有重要的作用。

（2）實驗證明進行大量的田徑訓練，可以培養學生吃苦耐勞，勇于拼搏的意志品質。

（3）高校體育教學中，增加田徑運動教學內容，對完善學分制下的”三自主”的教學模式，具有重要的作用。讓以學生興趣為主的快樂體育提高了學生的身體素質。

3.2 建議

（1）增加高校體育教學中田徑運動課時。對于一項運動項目的發展，進入課堂是最好的普及方式，若能把改進后的田徑運動放到大學體育課堂，那將對大學生的健身方式產生較大的影響，對田徑運動在江西省高校的推廣普及起到直接的促進作用。

（2）田徑運動器材的自制和改進。田徑競技運動項目中所使用的器材，田徑競賽規則都有嚴格的規定，以保證比賽的公平性。但用于健身活動時，其弊端暴露無遺。遵循健身原則的要求，田徑運動器材的改革要突破競技體系的模式，改造、設計出安全性高、趣味性強、易于操作的健身器材。

（3）田徑運動規則的自編和簡化。田徑運動競賽規則是由國際業余田徑聯合會批準執行的。但就健身項目來講，這些規則顯得過于繁雜，不切實際，執行起來很不方便。對于已降低了難度、改變了技術結構、降低了器材標準、參與者水平又參差不齊的田徑健身項目，如果還采用國際田聯的統一標準將變得毫無意義，必須制定與田徑健身項目相適應的田徑健身運動規則。

（4）完善田徑健身項目的設計。從實際出發。應從健身者的身體素質和年齡特征人手，設計出大學生能接受并樂于從事的田徑健身項目。適宜運動負荷是一條極為重要的健身原則，設計項目時要認真安排運動負荷，合理安排鍛煉與休息之間的交替，避免過度疲勞情況的發生。堅持時尚性。追趕時尚是是群眾性的社會心理現象，設計田徑健身項目時充分利用這一社會心理現象，就能在較短時間內，吸引大批大學生加人到田徑健身運動中。

4 結語

田徑是運動之母，足見田徑運動的重要性。結合國內高校田徑教學的實際情況，領導層面必須高度重視，制定出對田徑運動發展有利相應政策文件。專業教師應該提高自己的專業能力，重視田徑課程的設計的藝術性和時效性，讓學生對田徑課程產生興趣。

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