管窺高中體育課堂如何開展極限飛盤運動

李勇

【摘 要】極限飛盤運動作為一種時尚而又新興的體育運動項目，因其受到的條件限制因素比較小，趣味性較強、技術(shù)動作簡單等特點，而被眾多的人所喜愛。在高中體育課堂中開展極限飛盤運動，不僅適應(yīng)了時代發(fā)展的需求，而且對于體育教學(xué)也起到了積極促進的作用。

【關(guān)鍵詞】高中體育；極限飛盤

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）09-0131-02

為滿足時代發(fā)展的需求，高中體育教學(xué)開設(shè)的體育項目也漸漸的多元化，其中，極限飛盤運動是一項發(fā)展比較快的體育項目。通過極限飛盤運動的開展，有助于促進我國體育教學(xué)的改革，同時對于學(xué)生的體育思想也有著積極促進的作用。

一、極限飛盤運動在高中體育課堂中開展的必要性

1. 極限飛盤運動的介紹

（1）極限飛盤運動的起源。極限飛盤運動起源于美國，誕生于20世紀初期的美國耶魯大學(xué)，最初只是盛行于年輕人中的擲盤子游戲，后經(jīng)過不斷演變，在短暫的幾十年內(nèi)，這種充滿趣味性的極限飛盤運動席卷全球，并形成了全球性的極限飛盤運動文化。

（2）極限飛盤運動的特點。極限飛盤運動作為一種團體體育項目，在運動過程中往往需要通過隊員的配合與協(xié)作，方能夠體現(xiàn)出運動精神。同時，極限飛盤運動還融合了多種運動的不同元素，但也有著其獨特之處，如在比賽中不能夠與身體有接觸，在比賽中沒有裁判，比賽規(guī)則通常是由隊員來執(zhí)行。在每一場比賽中，隊員之間都保持著相互尊重，并且尊重對比賽所做出的裁決。由此可見，極限飛盤運動更多的是強調(diào)體育競技的精神與公平競賽，極限飛盤運動的精神更值得被人所銘記。

2. 極限飛盤運動開展的必要性

（1）新課標的要求。隨著我國《義務(wù)教育體育與健康課程標準》的提出，重點強調(diào)了體育課程改革的內(nèi)容與教學(xué)模式，需要符合時代性發(fā)展的需求，特別是在體育課堂內(nèi)容的改革方面，需要通過引進新興的運動項目，來提高高中體育課堂對時代發(fā)展需求的適應(yīng)性，同時也為學(xué)生以后的發(fā)展打下了堅實的體育基礎(chǔ)與健康的知識。特別是2009年中央電視臺對極限飛盤運動比賽的直播，在一定程度上促進了人們對極限飛盤運動的了解，使得越來越多的人喜愛這項運動。由此可見，把極限飛盤運動引入高中體育課堂，符合新課標提出的要求，也促進了我國高中體育課程的改革。

（2）符合新時代素質(zhì)教育的要求。素質(zhì)教育的提出，需要老師在具體的教學(xué)過程中以學(xué)生與社會的長遠發(fā)展為教學(xué)要求，并通過培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度、能力以及基本的素質(zhì)等，促進學(xué)生德、智、體、美、勞全方面的發(fā)展。通過在高中體育課堂中開展極限飛盤運動，不僅傳統(tǒng)的體育項目得到了有效的補充，而且有助于提高學(xué)生的基本素質(zhì)，在一定程度上促進了素質(zhì)教學(xué)的開展。

（3）有助于學(xué)生實現(xiàn)個性化發(fā)展。即根據(jù)每一個學(xué)生成長的特點以及社會發(fā)展的需求，對所學(xué)的內(nèi)容、方法等做出科學(xué)、合理的判斷，從而進行正確的選擇，最終促進學(xué)生能力與潛能的有效發(fā)揮，與此同時，不斷培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力、創(chuàng)新能力等。面對現(xiàn)代社會發(fā)展過程中的多元化要求，老師應(yīng)當為學(xué)生提供更多的個性化發(fā)展的機會與平臺，在高中體育課堂中開展的極限飛盤運動，有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，實現(xiàn)自我的超越，展現(xiàn)出自我的風(fēng)采，還有助于學(xué)生個性化的形成與發(fā)展，形成正確的體育觀念。

（4）極限飛盤運動的優(yōu)點所致。由于極限飛盤運動受到外界因素的影響比較小，而且對場地、人員等的要求不是很高，極限飛盤運動的技巧也簡單、易掌握，同時在運動過程中又可以以多樣化的形式組織，從而使得極限飛盤運動充滿了一定的趣味性與挑戰(zhàn)性，適合在高中階段的體育課堂中開展。在進行極限飛盤運動比賽中，可以根據(jù)外界場地的大小來進行人數(shù)多少的調(diào)整，并且在比賽中不允許身體之間的接觸，因而也適應(yīng)于男女混合的比賽。

二、極限飛盤運動在高中體育課堂中開展的有效策略

1. 根據(jù)高中學(xué)生的特點來進行開展

高中階段學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展快，而且對于所接觸的新鮮事物的接受能力比較強，因而更容易接受一些新的學(xué)習(xí)項目，有助于極限飛盤運動在高中課堂教學(xué)中的開展。同時，高中學(xué)生還具有一定的組織能力，可以通過極限飛盤運動，提高學(xué)生的組織能力與團隊意識。

2. 依據(jù)高中教學(xué)情況進行教學(xué)設(shè)計

根據(jù)極限飛盤運動的特點以及高中體育課堂的學(xué)情，所設(shè)計出的教學(xué)能夠更好地促進極限飛盤運動在高中體育課堂中的有效開展。

（1）營造和諧快樂的氛圍。極限飛盤運動最初是從游戲演變成體育項目，因此，在進行極限飛盤運動比賽時，重要的是以一種愉悅的心情參與比賽，并實現(xiàn)自我的挑戰(zhàn)，讓學(xué)生自主享受運動過程中的樂趣。由此可見，在開展極限飛盤運動時，不僅要采用豐富多彩的教學(xué)方法，還要加強教學(xué)內(nèi)容的新穎與趣味性，引導(dǎo)學(xué)生對極限飛盤運動進行探究。例如，在具體的極限飛盤運動開展過程中，可以融入一些飛盤類的小游戲與比賽，并且從易到難，盡量讓不同層次水平的學(xué)生都有展示的機會，提高學(xué)生成功的滿足感。

（2）技術(shù)教學(xué)。學(xué)生在極限飛盤運動中保持愉悅的心情，有助于提高其對相關(guān)技巧的掌握。極限飛盤運動技術(shù)主要分為擲盤技術(shù)與接盤技術(shù)，在不同的比賽中需要在飛盤的運動中完成其技術(shù)性動作，并保持飛盤的準確性與穩(wěn)定性。根據(jù)極限飛盤運動的技術(shù)特點，可以在不同的階段進行不同的要求，以循序漸進的方式不斷提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生真正掌握極限飛盤運動的技巧。

（3）極限飛盤運動教學(xué)的多樣性。極限飛盤運動的多樣性具體表現(xiàn)在極限飛盤運動的組織形式、評價方式以及教學(xué)方式的多樣性。如在講解反手擲盤時，對于教學(xué)方法的選擇，既可以進行示范的講解，讓學(xué)生徒手模仿，并相互糾正，也可以選擇分組或者合作學(xué)習(xí)，進行單人之間的練習(xí)、雙人練習(xí)以及多人傳接盤等。多種多樣的教學(xué)方法與極限飛盤運動組織形式，有助于提高學(xué)生對極限飛盤運動技巧的掌握。另外，在對極限飛盤運動進行評價考核時，也可以把過程性的評價與終結(jié)性的評價相結(jié)合，如對學(xué)生的合作意識、動作標準、擲準、擲遠等作為評價的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進行自評與互評，最后把兩種不同的評價方式相結(jié)合，從而綜合性的體現(xiàn)出學(xué)生的能力。

極限飛盤運動作為一種新興的體育運動項目，在具體的開展過程中，需要結(jié)合本校的實際情況與實踐中的經(jīng)驗，進行其教學(xué)方法的探究，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念，實現(xiàn)個性化的發(fā)展。

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（編輯：楊 迪）