抗衰老產品大多是蒙人

聶杰

近年來，抗衰老產品一直受人關注，市場火爆。但這些聲稱延緩衰老的化妝品、保健品真的有效嗎？美國“生活科學”網站近日列出了抗衰老產品中最常見的幾種成分，并請專家做了詳細分析。

1.肽。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白和彈性蛋白數量逐漸減少，導致皮膚變薄，失去脂肪，松弛下垂，長出細紋，不再光滑緊致。肽是小塊的蛋白質，可刺激新細胞生長，促進皮膚細胞愈合。不過，抗衰老產品中的肽能否起效還未知。肽屬于大分子，如果外用的話，可能無法完全滲透到皮膚深層。美國紐約大學醫學中心皮膚病學家伊麗莎白·赫爾認為，肽有保濕的作用，能讓細紋變得不明顯，但不能減少皺紋。

2.白藜蘆醇。它是一種植物化合物，常見于葡萄酒中。有研究稱，白藜蘆醇能防治糖尿病、心臟病等慢性疾病，但用其制成抗衰老產品能否產生相似的效應仍不明確。要想補充白藜蘆醇，不如喝些葡萄酒。

3.抗氧化劑。它可以阻礙自由基損傷細胞，主要包括β-胡蘿卜素、番茄紅素、硒、維生素C和維生素E等，廣泛存在于果蔬、堅果和肉類食物中。部分抗氧化劑對延緩衰老有效，比如維生素C和維生素E。

4.α-羥基酸。它能去除角質，促進皮膚細胞更新換代，主要包括兩類：乳酸能去除死皮、增白；乙醇酸有助于減少皺紋，讓皮膚光滑緊致。這兩種酸具有刺激性和光敏性，老年人使用時要注意防曬。

5.視黃醇。有充足的證據表明，它可以增加皮膚彈性，減少細紋，延緩衰老，經常被添加在護膚品中。孕婦和準備懷孕的女性應當慎用含視黃醇的產品，以防小孩出現缺陷。