一動不動享受安靜，是一種很棒的感覺

韓逸 張薇

人物 Portrait =

楊千嬅=

描述一下典型的一天是怎么安排的

在沒有工作的日子里面，我早上7點鐘起床，安排孩子上學，再去做運動、訓練，緊接著安排孩子放學。除了一日三餐，還要安排一些孩子的課外活動，比如打球、學唱歌、玩音樂等等。五六點鐘，陪他做完功課。

給他講完故事，等他睡覺以后，就是我自己的辦公時間，可能會是回復一些e-mail或message，看看劇本，或者是練歌。我盡量把工作都安排在午飯之后或者一大早，每天留出兩三個小時跟孩子相處。

一般每天醒來的第一個念頭是什么

一大早起來第一個念頭，就是準備一下一天里面要發生的事情，安排好家人的用餐，然后就看一下自己工作上面的schedule 是怎么樣，要再double check一下。

現在在為《春嬌救志明》做宣傳，來回奔波很辛苦，會用什么小辦法給自己減壓

壓力大的時候，我喜歡去做運動，因為我覺得流汗的感覺很好，也會排出很多的胺多酚，這個是讓自己會感到開心點的事。

一天中的什么時刻感到最愜意、最享受

我喜歡跟一些家長朋友一起去喝下午茶，一起聊聊天，因為這個聊天的過程，可以讓我自己有一種很實在的存在感。聊聊小孩子的事情，聊聊家庭里面的事情，分享一下各自工作空間。如果我有時間留在家里，喝咖啡、聽音樂、看電影都是很美妙的。

一天中的什么時刻是不那么喜歡的、不那么舒服的

當我想到要做滿滿一天的工作，沒有辦法去陪孩子，我就會不開心。但這也沒有辦法，因為要干活嘛。有時候我就會看看他的照片，或者跟他現場連線，看著他嘻嘻笑笑的樣子。

拍攝《春嬌救志明》的時候，什么樣的時刻讓你感到和余文樂之間的默契較前兩部有很大提升？其中最難忘的一天是怎樣的

在拍攝的過程當中，遇到的有些情況可能會比較復雜，但大家也都愿意去等。比如等燈光（調試好），或者是等情緒到位，過程中，大家會包容很多。在整個拍攝過程中，感受到一種安全感。阿樂也成熟很多，在他表演的過程當中，你能感受到他講對白的節奏，跟劇組的溝通，跟導演的溝通都很棒。

平時周末會做些什么

通常周末的時候，我都盡量不工作。會跟家人一起，在周末都會做一些親子活動，或看望我爸爸媽媽。我覺得這個是天倫之樂，每周都至少有一兩天，這也是生活的平衡。

對你來說，工作與生活的關系是怎樣的

我們的生活其實也包括工作。工作的過程中，我們在處理人際關系或增加對社會的認知，這種與時并進的感覺很重要，讓我跟家人的溝通不會脫節，也讓自己保持客觀的心情去跟家人相處。

平時最經常跟兒子說的一句話

平常我最常跟Torres講的就是：Torres，媽咪love u～

曾經度過的最快樂的一天是什么樣的

可以做自己喜歡的事，不要想太多。我去做運動，喝下午茶，吃點美食，跟朋友聊天，跟老公去看電影。有浪漫的事情，跟小孩子做一些有趣好玩的東西，這個好重要。

曾經度過的最悲傷的一天是什么樣的

沒有時間睡覺就會覺得好悲慘。

如果現在一天變成25個小時，你會用這多出來的1個小時做些什么

我會坐在一邊不動，享受安靜，也是一種很棒的感覺。其實對于城市人來說，你給我們多少時間都不夠用。