加強大學生心理健康教育必要性的思考

潘春麗+陳萍

摘要：大學生心理健康教育應該從預防性和發展性為主導。文章闡述了加強大學生心理健康教育的必要性，必須優化大學生心理健康教育路徑：樹立正確的生命觀，幫助學生接納自己；高職院校教師應提升自身心理素質，為學生樹立典范；以積極心理的健康理念推進大學生心理健康教育；將體驗式生命教育融入大學生心理健康教育。

關鍵詞：心理健康教育；生命教育；價值觀

社會轉型時期，經濟的發展，人們生活水平的提高、生活方式的改變以及思維模式的轉換等對當代大學生思想觀念產生一定沖擊。

一、大學生心理健康教育現狀

1、大學生心理健康教育陷入病態心理學取向。當前，大學生心理健康教育相對偏重于傳授病態心理知識，缺乏為生命成長服務的功能，忽略了心理體驗和對生命潛能的開發?！拔覈拇髮W生心理健康教育工作還是以補救性為主，未轉化以發展性為主?！边^渡關注學生出現的心理問題，而不是用發展的眼光看待學生，一定程度上影響了學生學習的興趣和生活的熱情?！皢栴}的癥結在于學校心理健康教育的價值取向上偏離了心理健康的積極心理學取向”，使心理健康教育在一定程度上失去了對學生的“親和力”，使本來還處于無知無畏狀態的部分學生，在接受過多病理知識和負面信息后，心理變得比較脆弱，面對病理信息容易對號入座，時常檢查對照自己是否具有某種癥狀，然后開始自我懷疑，陷入自我糾結。當前的心理健康教育未能抓住問題的主要癥結和主要矛盾，不能從根本上徹底解決問題。心理健康教育應該更多地提倡預防性的教育，培養學生過硬的心理素質，使其能夠根據外界形勢的變化調整自己的心態，理性地認識自己，促進自身自由全面發展。

2、部分高職大學生心理健康教育形式化，不能充分體現育人的獨特性。根據教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。根據規定，高職院校相關部門把大學生心理健康教育課程納入教育計劃和培養方案。但目前大多數高職院校開課形式化，教學效果并不理想。其一，在物資配備上流于形式，高職心理健康教育師生比例低于專業教師師生比。部分高職院校為了完成配備比例的考核，把學工隊伍人員中學過或有過心理學專業背景的人員都統計為專業心理健康教育教師，自欺欺人。其二，由于師資和教學條件所限，部分高職院校在心理健康教育的教學內容上只能流于形式，教育需求無法體現，只能進行講授灌輸。學生收獲如何，缺乏專業測評，具體教學效果不得而知。其三，硬件教學設施不健全，教學形式單一化。為應對師資短缺，節約教學成本，大學生心理健康教育基本上都采用大班教學，小組討論難以進行，更談不上靈活多樣性活動的開展，而這些本是該學科培養人的獨特之處。單一的教學形式很難調動學生的主動性和積極性，也難以實現心理教育的初衷[1]。

3、大學生心理健康教育價值導向不夠鮮明，未能開發學生心理潛能。相當部分高校認為心理健康教育的主要任務是對學生進行心理知識的傳授以及對問題學生的矯正。這種以干預甚至治療為主的教育方式，對心理正常的學生則缺乏關愛，很少談及如何使學生發揮潛能從而變得更加優秀。相應地，課程內容也只是為了引導學生為未來生活做準備，缺乏關于如何讓學生活在當下，享受幸福生活的教育。真正的教育不能僅僅關注于問題，應著重于用發展的眼光來看待學生；不能僅僅是滿足人的物質需要的手段，更重要的是能夠培養具有高尚靈魂和堅定的價值追求，具有社會擔當的人。也就是說，心理健康教育不能僅以傳授心理健康知識為目的，更應該教育學生如何挖掘生命潛能和美德，把自身優勢發揮到極致，使自己的積極人格得到全面發展。

二、構建大學生心理健康教育的必要性

1、探究大學生心理健康教育課的“學”與“教”是心理健康教育實踐發展的必然。從20世紀80年代高校率先開展心理健康教育以來，大學生心理健康教育發展迅速，已經成為我國心理學體系中頗具中國特色的研究領域。黨和國家也很重視心理健康教育的理論發展與實踐。2011年，教育部不僅明確提出了充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，而且要根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。同年，專門就心理健康教育課程及其教學工作做出了說明和要求，從教學目標、教學內容、課程設置、教學管理與條件支持等方面細化了課程的教學管理工作。

2、重視和研究大學生心理健康教育的“學”與“教”是由心理健康知識自身的特殊性以及心理健康知識、技能與心理素質的辯證關系所決定的。心理素質與心理健康是“本”與“標”的關系，心理素質是個體心理健康的內源性因素，心理健康是個體心理素質健全的重要外顯標志之一。健全、提升、優化學生的心理素質是維護和增進大學生心理健康的根本途徑，這既是素質教育的需要，也是社會發展，教育本身的使命。心理素質本身的特點決定了其不能直接通過教育教學實踐活動獲得提升、優化和健全，而需要通過心理健康知識和技能進行轉化。從目前的研究共識來看，維護和增進心理健康的知識和技能是形成良好心理素質的前提和基礎，也是良好心理素質的構建要素。反過來，良好的心理素質又會促進個體提升自身的心理健康知識和技能。由此可見，加強心理健康知識和技能的教育教學是實施素質教育、維護和增強大學生心理健康的關鍵。

3、研究大學生心理健康教育課的“學”與“教”規律，是當前學校教育教學改革和教學需求決定的。從近幾年來學校教育的教學改革趨勢來看，教育教學改革的核心在課程，而課程改革的關鍵在課堂教學，教學改革的根本目的在于提升教學的實效，關注教學的有效性和學習的效益、質量。這都決定著我們應該關注大學生心理健康教育的課堂。

4、研究大學生心理健康教育課的“學”與“教”規律，是從事大學生心理健康教育教師崗位的基本要求。提高大學生心理健康課的教學效益關鍵在于提升教師的能力，尤其是教師的教學技能。心理健康教育課是一種源自生活、重視體驗和學生自我生成性的課程，在客觀上對教師的教學技能提出了較高要求，不能將課堂演變成空洞、乏味的理論宣講。因此，從提升專兼職教師專業水平的角度，應該加強對課程教育教學的研究，需要在摸清學習規律的基礎上把握教學的基本規律。

三、加強大學生心理健康教育的路徑

1、樹立正確的生命觀，幫助學生接納自己。大學生在生命成長過程中出現的各種心理問題，實際上是他們自己的世界觀、人生觀、價值觀的外在反映。心理問題本質上是對生命價值和意義的追尋，從表面上看，大學生自殺行為是學生無法有效應對挫折與壓力所導致的極端現象，實際上是生命意識淡薄，生命行為失范，生命價值觀異化引起的。自殺的根源并不僅僅在于自殺者脆弱的心理承受能力，還能在他們價值觀已產生偏差，對他來說生命的價值和意義虛無化，自我的力量被弱化。大學生的人生態度和價值問題比較隱蔽，不易被覺察，通常是通過心理問題呈現出現以后才能為人所知。大學生由于缺乏對生命價值的認識，缺乏對生命應有的敬畏精神，缺乏對生命價值和意義的反思，在生命價值判斷上容易作出誤判、錯判，繼而誤入歧途甚至鋌而走險。因此，確認這些學生的極端行為是由于思想上還是心理上的問題，然后有目的、針對性地進行溝通交流或者引導，采取相應的措施，就顯得尤為重要。

2、高職院校教師應提升自身心理素質，為學生樹立典范。首先，教師除了要傳授知識外，還要擔負起育人職責，要關心愛護學生，幫助他們成長成才。無論在課堂還是課后，教師們都要盡可能地傳播正能量，努力做到德高為師、身正為范，用積極陽光的心態去感染學生、引導學生。其次，要重視對學生工作隊伍，特別是輔導員和班主任進行心理健康教育的培訓，使他們在日常思想教育過程中能夠幫助學生解決一些心理問題，提高心理健康教育水平。

3、以積極心理的健康理念推進大學生心理健康教育。心理健康教育者不能用負面思維來設想受教育對象，而應該用發展的眼光認真研究和教育朝氣蓬勃的年輕人，遵循學生的心理特點和發展規律。教育者要相信絕大多數學生的心理是健康的，偶爾出現心理困惑和矛盾是他們的成長所必須的。如果能夠引導學生把暫時的困惑放在生命長河里去思考，告訴他們那些所謂的問題只是個人經歷的積累，就能夠幫助他們尋找到生命的價值和意義，學生就不會走向極端。

4、將體驗式生命教育融洽大學生心理健康教育。體驗主要是生命的體驗，人生的體驗、無生命也就無所謂體驗，體驗也就失去了載體。體驗具有一定指向性，這種指向性就是價值。從方法論角度看，體驗也是一種思維方式。體驗式生命教育是馬克思主義“實踐——認識——再實踐——再認識”的認識論原理在生命教育中的實踐運用，是積極的正向體驗，而非消極的負面體驗。積極的價值觀容易帶來積極的心理體驗，消極的價值觀往往帶來消極的心理體驗；健康的心理體驗往往產生正確的價值觀；不健全的心理體驗往往產生不正確的價值觀。因此，發揮體驗式生命教育優勢，通過體驗式生命教育使大學生體會生命狀態，學生對于生命的認知會更加深刻，印象更加清晰。通過優化心理文化環境，可以使學生在良好的人生環境中受到熏陶和啟迪[2]。

心理健康教育的關鍵是自我認知和自我反思。蘇格拉底曾說過，不經過反思的生活是不值得的。反思其實是一種生活態度，是基本對生命過程的反思。學生只有經歷過反思之后，心理素質水平才能真正有所提高，才能夠以樂觀的態度對自己，將科學的世界觀、人生觀和價值觀內化于心，外化于行，達到心理健康教育的目的。

參考文獻

[1] 林崇德. 心理健康教育的關鍵在于提高學生的心理素質[J]. 思想政治課教學，2000，（01）：34-35.

[2] 袁貴仁. 提高認識 狠抓落實 大力推進大學生心理健康教育工作[J]. 思想理論教育導刊，2004，（09）：4-7.