引入踏板操教學對小學生體育素養發展的影響分析

王海濤

(北京小學通州分校,北京 101110)

實驗與調查

引入踏板操教學對小學生體育素養發展的影響分析

王海濤

(北京小學通州分校,北京 101110)

研究采用調查法、實驗法,通過一年的實驗及分析表明,進行踏板操教學在激發學生學習體育興趣、培養良好的身體姿態、氣質、審美能力,鍛煉發展身體素質及社會交往能力方面效果顯著。

小學體育教學；學生體育素養；踏板操

有氧踏板操是在一塊可調節高度的踏板上,通過各種上板以及轉體和跳躍性的動作,達到康健體魄、收緊肌肉的作用。有氧踏板操作為踏板操的一個分支,已在我國迅速得以推廣和普及,學生學習的積極性很高,由此不難發現有氧踏板操越來越受到人們的青睞。但在北京市小學教學級比賽中,踏板操的應用還并不廣泛,只有在2012年北京市中小學生陽光體育踏板操比賽中有一支隊伍出現了踏板操的比賽內容。因此,根據九年義務制教育《體育與健康》課程《水平二》“韻律活動和舞蹈”的要求,作者將時尚體育項目——踏板操課程引入所在學校北京市通州區XX小學體育課堂。在體育教學中挖掘學生學習潛能的前提下,達成新時期所賦予體育課堂教學目標的一種新的形勢,依據現代小學生的生理和心理特點,特在本校四年級韻律體操與舞蹈教學中進行“踏板操課教學”的實驗(2012年9月—2013年7月,歷時一學年),目的在于了解其對學生身心的影響與體育教學效果的促進作用。

1 對小學生踏板操認識現狀的分析

受地域的限制以及家長、學生的素養及生活條件諸多客觀因素的影響,踏板操在小學難以普及。針對上述現象,對本校四年級210人共4個班(實驗組：1班52人、2班53人,對照組：3班53人、4班42人)進行了問卷調查,回收率100%。

調查表明,97%以上的學生并未接觸過踏板操；8%的學生曾耳聞目睹過踏板操表演；67%的學生對踏板操充滿好奇,想了解踏板操如何體現“美”；還有29%的學生是因為不了解而不喜歡上踏板操課。調查結果表明,在她們的概念中,“美”雖然離他們有些遙遠,但他們愿意通過主觀努力提升自身形象。但是在實際生活中,她們還很難將體育、美育和踏板操與她們自身聯系起來,這就需要踏板操教師在較短的時間內將這一項目的特點與審美特征通過各種方法傳授給學生,并在這一過程中,讓不同層次與水平的學生在原有的基礎上樹立正確的審美觀,提高學生的審美鑒賞力與審美創造力,使學生的審美能力得到培養和提高,做到體育、美育齊頭并進。

2 真實記錄，科學進行數據分析，提升體困生身體素質

踏板操教學打破傳統老師做一個動作學生跟著模仿一個動作的分解教學方式,堅持娛樂化教學方法, 重視學生主體地位,以學生積極參與體會快樂體育為目的,注重學生在學習過程中的身心體驗和實際效果。教學手段形式多樣,隨著音樂,教師以手勢、口令、示范為主,重視激發學生學習興趣,使學生從被動學習向主動學習轉變,在教師的指導啟發下,由易到難積極練習,通過多種教學方法讓學生盡情享受踏板操運動帶來的樂趣。

在四年級2班,有一同學,他身體較胖且經常生病,不愛運動。我發現了這一現象后,在踏板操教學時動員這名學生主動地去學習、模仿。起初,他只是應付,漸漸地,他學會了不同的上板、下板、花樣等動作,筆者設計了變換較多的隊形, 2人、3人、4人配合的動作,配上歡快的音樂,使整個教學過程充滿樂趣,使學生思維和個性得到充分發展,能力得到培養提高, 這位同學在愉快的活動中不僅輕松地掌握了知識、技能,而且戰勝了困難,鍛煉了身體,身體素質不斷提升。圖1為北京市通州區XX小學2012—2013學年一學年體困生數據圖。

3 踏板操教學對小學生參加踏板操練習的影響

在進行為期1年的踏板操運動后,再次對學校四年級學生進行了1次調查,并對調查結果進行分析。結果顯示,在踏板操教學中以塑造氣質(占82%)、愉悅身心(占80%)、提高運動能力(占80%)、增強身體素質(占76%)和培養終身體育思想(占69%),對學生參加踏板操練習的影響最大。

3.1 踏板操教學對學生氣質、身心、身體姿態的影響

從問卷調查分析中可以看出,有82%的小學生表示,參加踏板操練習提高了自身的氣質、愉悅了身心。踏板操是在音樂伴奏下,以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎,達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動,是一種結合靈活性和柔韌性的有氧運動,能健身美體、陶冶情操、提高運動技能。而一套剛勁、有力、舒展的踏板操,并配以節奏感較強的音樂,不僅使學生的身心得到全面發展與鍛煉,而且能給人以美的享受。學生在練習的同時愉悅了身心,同時,在參加踏板操練習時,為了使動作看起來更有美感,要求學生挺胸抬頭,保持良好的姿態,經過長時間的積累,就塑造了學生挺拔的身體姿態,氣質就表現出來了。

圖1 北京市通州區XX小學2012-2013學年1學年體困生數據分析表

3.2 踏板操教學對學生自信心的影響

從問卷調查分析中發現,有85%的小學生表示參加踏板操練習后提高了自身的自信心。踏板操是一項融健身、競技及表演為一體的運動項目,因此踏板操具有很強的表演性。當學生在自信心很強時,才能表現出高昂的激情和出色的表現力,使整套動作在優美的姿態及充滿自信的表情下完美完成。所以在教學中,教師不僅教會學生學會動作、如何做動作,而且要教會學生怎樣才能把動作做好,怎樣把自己的表現力表現出來。例如,有一些學生在平時訓練的時候,無論是動作的舒展、聆聽音樂的節奏,還是表現力都非常好,但是在參加比賽時,上場之前開始緊張,出現說話哆嗦,渾身酸軟無力,上場后連一些基本步伐都做不好(例如：吸腿跳時膝蓋未超過水平面,勾腳尖等細小動作),難度連最低完成標準都沒有做到,主要就是學生的自身素質(心理素質)不好,所以在培養學生學習動作的同時,還要注意培養學生如何敢于突破自我、挑戰自我的心態。消除自卑心理,灌輸“賽場上我就是第一的心理”。通過音樂,使學生了解音樂、讀懂音樂,根據音樂的特點與風格,培養學生對音樂節奏的掌握,提高藝術性。

3.3 踏板操教學對學生運動能力、身體素質的影響

從問卷調查分析中發現,有80%的小學生表示參加踏板操練習提高了運動能力,76%的學生增強了身體素質。一些學生在學習踏板操之前,做動作時上下肢配合不協調、反應慢,長時間連續的運動就上氣不接下氣,踏板操是隨音樂節奏不間斷運動,同時有“板”的“限制”,如果學生動作慢了,后面的動作就會跟不上,影響后面動作的學習,因此在踏板操的學習中要求學生注意力集中,慢慢就會跟上動作的學習,因此學生的運動能力及素質都會大大地提高

3.4 踏板操教學對學生交往能力的影響

從問卷調查分析中發現,有77%的小學生表示參加踏板操練習提高了自身的交往能力。在踏板操教學中,教師通過激勵的語言提示指導、手勢的提示、大方舒展的動作、歡快的音樂及多種方式的鼓勵,給學生一種愉悅的氛圍使學生愿意主動去交流,同時通過觀看視頻、動作之間的配合促進學生去表達自己的想法,增加師生之間、生生之間情感的交流和溝通,培養良好的師生關系,營造一個輕松和諧的教學環境,提高學生參加踏板操練習的興趣。

踏板操運動,和其他運動相比有其獨特的優勢,它符合小學低年級學生身心發展特點,與其他教材及教學模式相比,能更有效實現新的課程標準五個領域目標,讓學生獲得更大的愉悅感,改善學生心境狀態,促進心理健康發展,培養良好的身體姿態、氣質、審美能力,提高社會適應能力；輕松愉快的教學氛圍,更能激發學生體育興趣,培養體育參與意識,調動學生積極性和主動性,啟發學生積極思維和個性發展,培養良好的意志品質和團結協作精神；科學合理的教學安排,能更加有效提高學生的身體素質和運動能力。對于陽光體育運動概念以及構建和諧社會、實現人的全面發展具有特別重要的意義。

[1]王宏.實用踏板操教程[M].北京：人民體育出版社,2002.

[2]梁凌.活力塑身踏板操[M].大連：大連音像出版社,2006.

G807.2

A

1674-151X(2017)02-069-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.035

投稿日期：2016-12-02

王海濤(1985—),一級教師,本科。研究方向：小學體育教育。