淺談中職生的心理健康教育工作

陳愛靈

一、中職生常見的心理問題

1.自卑心理較強，自信心不足

眾所周知，中職學校的學生基本素質總體較差，心理承受的壓力巨大，存在自卑心理。一是相當一部分學生在接受義務教育階段有不同程度的挫折經歷；二是近年來社會一些人、企業對中職生存在嚴重偏見和歧視，認為中職生是“差生”的代名詞，讓學生感覺自己不被肯定、不被理解，總覺得自己不如別人，在社會、親戚朋友面前都覺得低人一等；三是中職生初中階段文化知識基礎薄弱，學習能力差，學習習慣不好，面對新環境下的專業理論知識和技能操作訓練難免會感到束手無策，以致自暴自棄，對學習不感興趣，產生強烈的自卑感。

2.對專業缺乏了解，認為就業前景渺茫

中職生踏進中職大門之前對職業教育一無所知或是知之甚少，他們對于自己要學什么專業、學些什么并不了解。由于文化基礎薄弱，對專業缺乏了解，學習專業理論知識又吃力，技能操作訓練束手無策，造成部分學生對未來的就業前景覺得很渺茫，不知何去何從。另外，高校連續十多年不斷擴招，在一定程度上增加了中職生就業的難度，面對崗位求職擇業日益激烈的競爭、社會就業機制的不完善等因素，部分中職生想畢業走向崗位，但又害怕走向崗位后勝任不了崗位的要求，感到自己的前途渺茫，緊張、憂郁等心理問題不斷出現，甚至出現恐懼、逃避或“啃老”的心理。

二、解決措施

1.踐行賞識教育

賞識教育就是通過激勵表揚手段，肯定學生的優點、長處，鼓勵他們不斷追求成功，讓學生能正確認識到自己的價值所在。中職生大部分在初中階段都不被老師重視，得不到老師的肯定，即使有才能也無法被老師發現，因此，開展賞識教育對中職生而言非常有必要。學校和教師可以通過開展一系列的活動，豐富學生的課余生活，展現學生的才能，讓學生在活動中形成一股凝聚力，消除隔閡。比如，舉行學生專業技能競賽、學生作品展評活動、家長開放日等，一方面給有特長的學生充分展現的機會；另一方面把學生的優秀作品和精湛的技能展示給家長，讓家長了解自己孩子的學習和生活情況。這樣既可以豐富中職生課余生活，還能讓他們感受到自己的價值所在，有助于他們慢慢消除內心的自卑，對其以后的工作和學習帶來不可估量的影響。

2.心理教育貫穿教學過程

教師應掌握心理健康教育的技能， 教書育人是教師的職責，教師除了傳授基礎知識、基本技能，還應培養學生健康的心理，讓其全面發展。針對個別心理困擾較嚴重的學生，要多加關注，讓其樹立 “自尊、自立、自強”的意識，以此提升學生的整體心理健康水平。學校可以設立心理健康教育咨詢室， 幫助學生解決心理上的問題。中職生文化基礎知識比較薄弱，但對專業實訓課有濃厚的興趣。因此，學校和教師可以在平時的教學中以此為教育的契機和突破口，引導和鼓勵他們從初中的陰影和挫敗中走出來，開始新的生活和學習。

3.引導學生做好職業生涯規劃

中職生在職業傾向方面并沒有完全定性，在很多方面都表現出一定的興趣，因此，教師在進行指導的時候要根據學生的性格和優勢能力進行分析和建議。在分析的時候，注意優點、缺點的結合，盡量做到揚長避短。除此之外，還應經常讓學生思考幾個問題：“我能做什么”“我適合做什么”。通過思考這些問題，學生會對自己的現狀、能力、興趣愛好、社會和現實的需要進行審視，不斷完善自己，及時修正自己的目標。另外，學校還可邀請本校優秀畢業生回校進行職業生涯演講，以此激發在校學生學習專業技能的興趣，增強他們創業就業的心理素質。

總之，中職生心理健康教育工作是一個較為復雜的系統工程，是一項常做常新、永無止境的工作。中職教師必須以高度的敏感性及時發現、解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，引導中職學生樹立正確的人生觀、價值觀，努力為社會輸送大批德才兼備的職業技術人才。

參考文獻：

[1]安 晶.淺談青少年心理健康教育[J].學理論，2011（1）.

[2]張 麗.學校要重視中職生的心理健康教育[J].成功（教育版），2011（7）.