學生體育意識的培養和體育習慣的養成

李鋒

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2017）10-0130-01

學校體育要為學生打好終身體育基礎，在學校體育界中取得了共識。如何把它真正變成有效的學校體育實踐，還有著一段很長的路要走，第一步就是抓好學生優育意識的培養；第二步則是抓好學生體育習慣的養成。

一、學校體育教育存在的問題

從事學校體育教學的專家學者和從事實際教學的廣大體育教師都有一種困惑，就是有些學生喜歡參與體育活動而不喜歡上體育課，而且年齡越大年級越高，這種表現越明顯，尤其是女學生。在全面貫徹新課標的今天，我認為體育課內容陳舊，體育課簡單，教學內容陳舊、枯燥，是目前體育課存在的主要問題，多數學生認為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一蹲到底”“一投到底”和“一滾到底”的教材安排，抹殺了學生對體育的興趣。

學校體育課未能完成對學生意志品質的培養。往往體育教師加點運動強度，學生就叫苦連天，體育教師也就心慈手軟了。久而久之，學生就越來越不喜歡上體育課，從而形成不正確的認識，體育課就是“玩”的課，體育老師也越來越難上課，這也是學生體質下降的原因之一。

二、學生體育意識的培養

1.激發學生的興趣和主動性，促使體育習慣養成

興趣是最好的導師。只有興趣，才能使人有堅持的自覺性。因此，教師在組織課堂教學或身體素質練習時，不妨一改傳統的教育模式，采取教師先提出練習要求，讓學生自己開動腦筋，設想各種動作，達到要求，完成任務。另外，要善于發現學生的“閃光點”，發揮其優勢，激發其主動性。在學生受到挫折時，在及時給予關心、幫助和鼓勵，以增強他們的自信心。由此，激發學生的興趣和主動性。

2.培養學生自覺鍛煉的習慣

學校體育不只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生鍛煉的方法，培養自覺鍛煉的習慣和自學自練的能力。在學習過程中，要善于引導學生、嚴格訓練學生。同時在教學中，要注重聯想。通過聯想，可使學生觸類旁通，開闊學生解決問題的思路，活化所學的知識和技能。

三、學生體育習慣的養成

1.排除消極因素的干擾，提高師生的體育積極性

出于條件限制，將就著教與學。對于很多學校而言，由于體育器材、場地設施、師資力量上的“貧乏”，導致許多的教學內容不能開展。學生也就只能學到零碎的、間斷的、毫無系統可言的知識和技能，使學生體育意識的培養受到極大的制約。由于學校體育得不到很好的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺得教多教少、教好教壞一個樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就什么樣；而學生則認為，學與不學、學好學壞也沒什么區別，也就想學什么就學什么，能學多少就學多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認識，加強責任感。

2.充分發揮體育競賽的激勵作用

體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑，由于競賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術、戰術與身體素質的較量，也是意志的較量，而且這種較量是出于參與者自覺自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但這里所講的競賽，不單是指運動會等一類的競賽，還必須包括體育知識競賽等健身為主要目的一切非正式比賽。這種競賽不僅參與面、受益面廣，而且時間、場地、器材也不受條件限制。

3.開展豐富多彩的校園體育文化活動

組織校園體育活動，利用課外活動時間，組織、開展各項體育活動，開展體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育專題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動，可在很大程度上，提高學生的體育活動興趣及體育意識；組織好課間操和課外體育活動，利用豐富多彩的體育活動，來提高學生的鍛煉意識和積極性；上好體育課，充分利用體育課時間加強體育文化的宣傳，學習體育文化知識、介紹鍛煉身體的方法及內容；舉行體育競賽、演講賽、圖片資料展覽等來豐富校園體育文化活動，增強校園文化氛圍。

4.培養學生觀賞體育比賽的能力

觀賞體育比賽，是陶冶學生情操，培養學生熱愛體育活動，欣賞體育的重要手段，為了使學生更好地欣賞體育比賽，要做到：（1）讓學生了解基本規則，學習技術、戰術知識，變“看熱鬧”為“持門道”。（2）培養學生參加體育活動的興趣。（3）組織好學生參加觀摩比賽，在觀看比賽前，對所觀看項目的規則、技術、戰術特點等作適當的介紹，使學生在觀看時熟悉比賽的內容，激發學生觀看的興趣。觀摩后組織學生進行討論，及時進行總結。（4）組織專題講座。