淺談氣息在舞蹈中的應用

岳璐

摘 要：在古老的舞蹈藝術中，氣息成為不可缺少的重要組成部分。舞蹈者應該掌握和研究各個民族舞蹈中氣息方法的共性與個性，針對不同的舞蹈個性進行發展創新，不斷提高民族舞蹈的藝術表現力。

關鍵詞：氣息；民族舞蹈；應用

舞蹈從產生之日起，就和氣息成了親密無間的朋友。在古老的舞蹈藝術中，舞者就用氣息表現出抑、揚、頓、挫的情節，可謂舞蹈離不開氣息，氣息在舞蹈中具有獨特的魅力。

一、何謂氣息

一是指呼吸，呼吸順暢才有動作的自然協調；二是指內在的氣流運行感。氣流內在運行分三種感覺與方式，一是氣沉于小腹感；二是氣從頭頂徐徐頂出感；三是氣流遍于全身的運行感。氣的沉與頂常保持它的位置，而氣的流動則看動作、情感與勁力的需要變更它運行的軌道和部位。內在氣流運行感能使舞蹈肢體語言具有內在的生命活力與外顯動作的優美飄逸、氣韻生動。足以見氣息舞蹈肢體動作運用上的重要性。在情感上的表現特征即為大喜、大悲、大起、大落。在動作上要有抑揚、頓挫、輕重、緩急。這些又都必須通過氣息的長短、速度、大小和輕重，來區別各種情感和性格特點，讓氣息來貫穿動作與情感的始終。正確合理的氣息運用，表現出來的境界，是藝術的一種升華，讓舞者自身所要表現的藝術內涵與思想感情有著完美的體現。正確運用氣息是舞者應具備的最基本、最重要的條件。氣息不僅賦予人的生命，更是肢體語言展現的靈魂，她的生命力和魅力時刻感染著觀眾。一點一滴，一起一落，伸展、蜷曲，都是舞蹈生命的閃光點。舞蹈如果缺少了“氣息”，那么內在的身體韻律就無從體現，也不能把內與外、心與形、氣與身統一起來，肢體語言就喪失了原有的感染力，內在神韻就會消失，其肢體語言就會變成生硬的四肢運動。氣息給予人的是生命，它賦予舞蹈的是生命力。舞蹈除了用身體動作來表現作品，重要的一點則是舞者需要運用氣息控制身體并幫助肢體完美地做出各種舞姿，從而淋漓盡致地表現作品的思想感情。舞蹈中的氣息既與其它藝術門類的氣息有共同之處也有差異之處，我們可以在共通的基礎上加以借鑒和吸收。如書法、聲樂等方面的氣息是自由的、流暢的、不間斷的，氣息的頻率是平均的，不需要任何控制，是自由交換的；而舞蹈中的氣息則需要根據所做的動作來對氣息進行控制，它的頻率不是平均的自由的，而是需要跟隨動作的幅度、大小和節奏的變化來加以變化和調節。

二、氣息在民族舞蹈中的應用

氣息是帶動舞者情緒和動作的基礎。只有正確應用氣息與肢體的結合，才能表現我國各民族舞蹈不同的“風格韻味”。例如：漢族舞蹈東北秧歌：東北秧歌是在清朝康熙年間，由流放到塞北囚徒中的藝人文士，將內地的戲曲歌舞帶到東北。到了嘉慶時期，這種歌舞活動與東北人民的熱情浪漫結合在一起，形成了獨具“艮、俏、浪”風格的秧歌舞。伴隨著秧而顛浪的曲調，舞蹈表現得更加的俏皮、潑辣，令人過目不忘。當然這點和氣息也有很大的關系東北秧歌中的“艮、俏、浪”，需要靠氣息協調配合，才能得以充分的體現。并且通過氣息使動作的放與收，動與靜，強與弱形成鮮明的對比。從而使強烈的外在動作瞬間轉為內在的韻律，將風格、節奏、情感融為一體。東北秧歌大部分的氣息特點都歸結為快呼吸、停止呼吸、慢吐氣。東北秧歌的動律風格可概括為“穩中浪”，而舞蹈中的艮勁兒、美勁兒及潑辣勁兒給這一舞種增色不少。東北秧歌的“浪”，體現在身上的動律；“艮”表現在踢步的“出急落穩”中，“踢步”的節奏感特別強，單一的踢步在一拍里有三種不同的變化。踢出和收回的那一瞬間是非常快的用力過程，這一過程的同時體內要伴隨著一個快呼氣，落腳時呼吸需要瞬間停頓，但很快地又轉化為一個長嘆似的重心移再把氣慢慢吐出。在這三種變化中，踢出的一剎那體現了艮、俏、潑辣、爽快、干脆的特點，落地與重心移動充分地體現了穩、美、浪的動律風格特點，由此可見，“踢步”之所以移”來緩沖對比，恐怕這個特點就不是特別突出了。

三、結束語

呼吸是人的“生命線”，通過自然呼吸促使心臟跳動、血液流通，這是維持生命得以存在的根本因素。而藝術氣者肢體以生命，使觀者和舞者之間真正達到最大程度上的共融。氣息在舞蹈中占據著重要地位和支配作用，同時還可以歸納為兩點。其一，它可以給舞蹈一種調節、一種發力甚至是一個情感的爆發點，能夠使舞者更好的控制自己的身體；其二，充分運用氣息，使肢體動作起來不只是單純的機械運動，使其更有張力，具有更豐富的內涵和氣韻，并賦予舞者肢體語言的生命。氣息是生命的象征，舞蹈因氣息而充滿活力，氣息在舞蹈中得以升華和延續。舞蹈不僅是藝術動作的展現手段，也是舞者與觀眾溝通的橋梁，而氣息則是架起這座橋梁的基石，氣息的傳情性將舞蹈捧到了藝術的最高殿堂，將舞者的內心世界以一種藝術唯美的方式展現在觀眾的面前。前輩們常說“氣息不僅僅是舞蹈的生命，更是感染人心的靈魂”。不管是學習民族舞、古典舞，還是現代舞，氣息在舞蹈中的運用都是非常獨特而重要的。不光有“形”似還需“神”似，要想掌握形神兼備，只有將氣息這一獨特的特征有機的結合與運用，才能使舞蹈人物形象更鮮明生動、極具感染力，讓舞蹈表演更富有靈性、引人入勝。用氣息來把握

參考文獻：

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