論拓展訓練在中職體育教學中的開展

夏政美

摘要：本文通過對拓展訓練內涵的分析，對拓展訓練進入中職體育教學進行的可行性分析，論證了拓展訓練進入中職體育課程中的必要性，同時闡述了目前進入體育課亟需解決的問題，為中職體育教學改革提供建議。

關鍵詞：拓展訓練；體育

1.拓展訓練概述

拓展訓練的起源。拓展訓練，又稱外展訓練，起源于二戰，由一名為漢斯的人所創。在二戰中，英國大西洋商務船隊遭到德國人的襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身于海底。通過觀察，漢斯發現，能夠逃生回來的海員都是意志力堅強、生存欲望強烈的人，而且這部分海員具有相當強的協作能力。德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。二次世界大戰以后，在英國出現了一種叫做Outward-Bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

2.中職學校體育教學中開展拓展訓練的必要性

2.1符合中職學生身體及心理品質的發展需求

中職學校的學生一直以來都是一個比較特殊的群體，這些特殊的群體，他們在初中時期，大部分成績不是很好，甚至有的學生是個別教師“遺忘的角落”，心理問題突顯，有著及其特殊的心理特征，容易產生困惑，發生心理沖突，心理承受能力普遍較差。而素質拓展訓練是一項有效增強心理素質的活動，將素質拓展訓練融人體育教學中不僅能夠磨煉學生的性格意志，而且還能切實增強學生的心理素質，同時拓展運動具有一定的趣味性和挑戰性，符合現在中職學生對體育運動的追求，可以能夠激發學生的潛能和運動的興趣，使得學生在身體協調性以及心肺功能等方面都能得到提高。因此拓展運動與傳統體育教學內容的融合，能有效增強學生的身體素質。

2.2有助于培養學生創造性和實踐能力

當今社會，知識型經濟時代的重要因素是創新，而具有想象力和創造力是實現創新的重要基礎，更是衡量人才素質的重要標準。據可靠調查顯示，拓展訓練能夠激發學生的想象力與創造力，是學生創造性思維培養的最好方式。對于有較強的創造能力的學生，為其提供了一個施展才華的機會，大大提高自信心；而對于那些創造能力較弱的學生，及早的發現身上存在的問題，給予干預，加強鍛煉，提高創造能力。

3.順應中職體育課程改革和推進職業素質教育的要求

我國中等職業教育是在高中教育階段進行的職業教育，目的是在九年義務教育的基礎上培養技能型人才和高素質勞動者。而中職體育課起著承前啟后的作用，它需要在校的體育與社會體育相結合，要突出終身體育意識，同時突出體育技能的學習，為終身體育打下基礎。而拓展訓練真是如此，拓展訓練以更加有趣、突出團結合作以及有效的鍛煉效果的方式進入中職體育課程，使得學生在體育課中能夠享受到更多的體育樂趣，激發學生團結合作、積極進取的精神，能夠讓學生快樂的享受體育帶來的健康和趣味，因而在將拓展訓練融人中職體育教學是順應了中職體育課程的改革，也推進了職業素質教育的要求。

4.中職學校體育教學中開展拓展訓練亟待解決的問題

4.1場地器材的投入

在往常的中職體育教學過程中，體育課上使用的場地都是田徑場、籃球場等專門為體育教學設計的場地，而器材則是根據教學要求的各類球類以及田徑類等項目。而拓展訓練的融入則對體育場地及器材有了更多的要求，如拓展訓練中的孤島求生、管道接力等項目中則需要呼啦圈、管道等器材的要求，因此拓展訓練的融入加大了對體育課程上場地器材的要求，而且場地器材的高效率使用又極大程度上決定著拓展訓練內容的開展，因此學校需加大對所需器材的投入。

4.2師資隊伍的建設

目前，我國中職體育教育教師隊伍建設嚴重滯后，體育教師數量不足，業務水平不高，結構不合理，培養渠道也不順暢，嚴重影響了職業體育教育的質量，與中等職業教育改革和發展的需要很不適應?！稄闹新殞W校特點探究中職體育教學改革》體育教師是體育課程的主導者、引導者，而在中職任教的體育教師大部分都是體育院校畢業的，受到的都是體育專業技術技能上的學習和培訓，對于拓展訓練可能很多老師還不是十分的了解。拓展訓練的融入需要有一支綜合能力較強的師資隊伍，同時需要根據本校的實際情況制定特殊的訓練活動，因此體育教師需要不斷地自我更新，積極參與各種培訓以及學習，同時也可以通過互聯網來及時學習最新的知識，不斷提升自我，這樣才能更好地投人體育教學。

4.3安全問題

中職學生原本就處于一個活潑好動的青春時代，對于新鮮事物他們具有更大的吸引力，從而更加能夠激發他們的激情。因此在拓展訓練更多的更有趣的活動進入課堂時，教師更要注重安全問題的教育，首先要器械、裝備和安全防護裝置的完整性；然后需要跟學生說明本次活動的注意事項，做好充分的準備活動，了解拓展訓練的目的和意義等；第三，一定要說明要求、規則，并且要嚴格組織及執行紀律。

5.結語

拓展訓練進入中職體育課堂，對中職學生而言，能夠更好地提高學生的身體及心理素質；能夠提升學生的創造性和實踐能力；同時也是順應中職體育教學改革和職業素質教育的發展。但是在融入拓展訓練的同時一定要注意場地器材的投入、師資隊伍的建設以及實施過程中的安全問題，這樣才能更好地確保拓展訓練順利的開展，積極的推進拓展訓練在中職體育課中的開展。