淺談高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

曾衛蘭

[摘要]在長期傳統應試教育的影響下，高中體育沒有得到足夠的重視，導致學生缺乏終身體育的意識。而學生是否具有終身體育意識意味著學生是否可以長期堅持體育鍛煉，同時也直接影響高中生的身體素質。因此在高中體育教學中，教師在傳授學生體育知識與技能的同時應適當為學生滲透體育價值觀念，教學生一些項目選擇以及鍛煉方法，培養學生終身體育意識與能力。本文就從高中體育的視角出發對如何培養學生終身體育意識進行一些探究。

[關鍵詞]高中體育 教學中 培養學生 終身體育意識 策略

近年來隨著我國經濟與科技的迅速發展，人們的生活水平越來越好且出行原來越便利。但與此同時也為人們的身體健康帶來一定的威脅。高中階段的學生即將面臨高考，大部分學生都在爭分奪秒的學習而忽視了體育鍛煉，甚至不愿意參加體育鍛煉。這在一定程度上阻礙學生終身體育意識的養成，且不利于學生身體素質的提升。以下筆者就對高中教育中學生終身體育意識的培養策略提出相關建議：

一、普及知識，增加學生對體育的重視

據調查分析，當前大部分高中階段的學生對體育鍛煉重要性的認識還不夠，且部分學生體育鍛煉的方法不科學、鍛煉效率也不高。因此為加強高中學生對體育鍛煉的重視度，增強學生的身體素質首先教師可以為學生普及相關的體育知識，增強學生對體育鍛煉的重視從而為學生今后的健康發展奠定良好的基礎。

教師在為學生普及相關體育知識的同時應注意幫助學生建立科學正確的體育學習觀念，以此激發學生參與體育活動的積極性。以“籃球”鍛煉為例，教師可以課前為學生布置相關任務，引導學生查閱國內外自己最喜歡的籃球明星。如：勒布朗·詹姆斯，著名的世界球星其為美國男子職業籃球運動員，球隊為NBA克利夫蘭騎士隊。科比·布萊恩特，是NBA最好的得分手之一，曾是第一位直接從高中參加NBA選秀的后衛球員。姚明，前中國職業籃球運動員，1988年人選國家隊開始籃球生涯，2002年以狀元秀身體被NBA休斯敦火箭隊選中，2011年7月宣布退役。通過為學生普及相關知識講解這些人物的相關事跡中可以讓學生認識到籃球的魅力，進而調動學生參與籃球運動的積極性。

二、豐富內容。激發學生對體育的興趣

分析傳統高中體育教學情況可以發現，大部分教師多以單一且機械的開場進行教學。這樣的開場方式索然無味，無法激發學生學習體育知識與技能的熱隋。為改善這一情況教師可以積極豐富教學內容，采用多樣化的教學方法增加體育教學的趣味性。同時可以激發學生體育鍛煉的興趣，進而培養學生終身體育意識。

以高中體育“廣播操”、“健美操”類體育運動為例，教師在講到這一教學內容之前的備課階段可以借助教學知識與相關教學素材制作相關的多媒體課件，在課堂教學中借助多媒體課件輔助教學。如：教師可以借助多媒體課件為學生播放相關的視頻，并為學生講解“廣播操”或“健美操”發展背景以及在我國的發展歷程，與之相關的故事趣聞等內容，以此加深學生對體育知識的理解。然后，教師可以借助圖片親身示范等方式為學生講解動作步驟，以此為學生之后的學習奠定良好地基礎。然后，教師可以將學生進行科學的分組，引導組織學生以小組為單位進行鍛煉。通過以上形式將理論與實踐相結合，促進學生體育知識與技能的提升。

三、因材施教。促進終身體育意識形成

在傳統高中體育教學中，教師沒有考慮到不同學生體育基礎、學習能力之間的差異，通常對班級學生采用相同的教學方法、制定相同的教學目標并設置相同的要求。這樣的教學模式不利于班級學生體育學校效率的提升與終身體育意識的養成。對此，在高中體育教學中，教師應因材施教，提高高中體育教學質量，促進學生終生體育意識的形成。

首先，教師應對班級學生體育學習情況與學生身體素質狀況有一定的了解，如：教師可以通過設計調查問卷、加強與學生溝通交流的方式了解學生對體育鍛煉的興趣，然后通過一些小的測驗、練習等對學生身體素質進行一定的了解。在以上基礎上，教師可以根據學生體育興趣、身體素質、體育基礎為不同層次學生采用不同教學方法，樹立不同的目標與要求，以此在原有基礎上可以不同程度的增強學生身體素質。另外，教師可以結合學生學習興趣讓學生自己選擇自己喜歡的運功，如：在球類訓練中（足球、乒乓球、籃球、網球、羽毛球、排球等），教師可以讓學生選擇一項自己喜歡的球類，根據學生的體育基礎與能力與選擇的項目將相同項目中的學生進行分組，并組織學生以小組為單位展開練習。以體育興趣為基礎在長期的體育教學中不斷培養學生終身體育意識。

四、總結

綜上所述，終身體育意識對學生身體素質的提升、體育思想的形成具有重要意義。因此在今后長期的高中體育教學中教師應積極改革自己的教學模式創新教學方法提升體育教學質量，促進學生學習效率的提升與終身體育意識的形成。其具體方法在于：首先教師應為學生普及相關的體育知識，增強學生對體育鍛煉的重視調動學生參與體育鍛煉的積極陛。其次教師應積極豐富教學內容，采用多樣化的教學方法增加體育教學趣味性以加法學生對體育鍛煉的興趣。另外，教師應采用因材施教的教學方法，提高高中體育教學質量，促進學生終生體育意識的形成。