教學反思：年輕體育教師成長的有效途徑

摘 要：本文從年輕體育教師成長需要入手，提出教學反思是年輕體育教師成長的有效途徑，就教學反思概念、教學反思源于實踐及教學反思形式三方面加以分析，年輕體育教師要在經驗基礎上做到及時有效的教學反思，促進自己成長為新課程改革中的主力軍。

關鍵詞：年輕體育教師；教學反思；成長途徑

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）04-0050-02

美國心理學家波斯納提出教師發展的公式：“教師發展=經驗+反思”，明確指出教師應該在教學經驗的基礎上進行不斷的反思，從而促進自身發展。教學反思是指教師借助行動研究，不斷探討與教學目的、教學工具和自身方面的問題，不斷提高教學實踐的合理性，使自己成為專家型教師的一種方式和途徑[1]。年輕體育教師面臨新課程更高的要求與挑戰，通過教學反思，快速提高自己的教學能力，適應新課程的發展，成為新課改的主力軍。

一、教學反思源于課堂

對于剛剛開始工作的年輕體育教師來說，如何進行教學反思會顯得無從下手，筆者的經驗就是真正走入你的課堂，不要只停留在教案中，而是將你的身心全部投入到課堂實踐中去。教學反思的思考點就在于課堂中那些令你感到驚喜、存在疑惑和采取某種方法進行教學取得了顯著效果的地方，因此，教學反思要從教學實踐的整體感受出發，反思成功點、不足之處，以及產生疑問的地方。

1.從整體上感受一節課，包括教師自身的感受、學生的感受。從教師的角度出發，是否有效地完成了本節課的目標，重難點的講解是否得當，組織形式是否適合本節課的內容，并為本節課服務，教師通過觀察學生在課堂學習中的表現，學生生理和心理是否得到有效鍛煉等；從學生角度出發，通過本節課的學習，學生是否掌握本節課內容，達到預期目標，并且在練習中生理、心理同時都得到了鍛煉與提高。

2.反思本節課的成功之處，尋找課堂的亮點，如教學過程中新穎的、比較吸引人的地方，并且通過這種方法或形式，教學目標達成度很高。比如在《體育教學》2014年第4期《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，我根據二年級學生的特點，通過圖片頭、手、腳固定的方法，幫助學生快速地進行定位，增加了學生學習樂趣與練習激情，使得學習效果顯著，這就是本節課成功的地方。

3.反思不足之處：盡管課前教師對課堂各環節做了很多預設，但實際教學中總會出現不足之處，教師要進行及時反思，并在以后的教學中做出相應的調整。在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，通過兩個秘笈（頭、手、腳固定；墊高墊子）學生已經初步掌握前滾翻的動作方法，但是學生在做動作時會出現團身不緊，不能做到抱膝起的完整動作。筆者課后針對課堂中出現的這種情況，進行反思，如何加強學生團身意識，改進動作，做到抱膝起，并做出如下調整：（1）增加輔助練習：抱膝團身滾動。在課的開始部分，筆者加入抱膝團身滾動練習，讓學生體會團身感受。（2）分解示范動作到位：筆者發現只要將示范動作再詳細分解，加強學生從蹲撐開始，蹬地、抱膝滾動，蹲撐結束，然后起立，讓學生看明白最后抱膝的動作，以及抱膝的時間，強調先能夠完成滾動過后的蹲撐，不要急著站起來，這樣就有效地解決課堂中遇到的難點了。

同時，在本節課中組織形式上也存在不足之處：在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，隊形的調動上，特別是慢跑搶墊子游戲，學生會出現亂跑現象，不成一路縱隊；在做前滾翻練習時，出現一個同學還沒做完，另一個同學已經在墊子上，有扎堆的現象。教師進行反思，改善這些缺點，做出相應的改動，要求學生一輪搶墊子游戲之后慢走成圓形，再過渡到慢跑；第一個同學做完與下一個同學擊掌后該同學才能開始做動作，改進過后教學效果也得到了相應的提高。

4.反思有疑惑的地方：即教學過程中出現的困惑、不解和可疑之處。在《水平一：二年級前滾翻教學設計》中，學生學習前滾翻，利用墊子墊高，形成一種坡度，這樣有利于提高學生滾動的速度，便于團身抱膝起。本教學設計中是先練習基本動作，后進行墊高練習，如果將順序顛倒，又會達到怎么的學習效果呢？有了這樣的疑問，就可以帶著疑問進行實踐，進行比較。先練習后墊高有利于學生體會蹬地動作，先墊高練習，有助于學生完整動作的學習，教師可以根據學情和自己的教學設計的具體情況進行擇優選擇。

二、教學反思的形式

教學反思的形式有很多種，沒有規定的格式，常見的有教育隨筆、教育案例和教案修改等。

1.教育隨筆，教師的隨手筆錄，利用這種形式記錄教學過程中的點滴與心得。教師在寫教育隨筆時要注意以下幾點：一是要“從小處入手”。關注課堂中的“小問題”，注重細節，例如：體育課堂上，天氣熱時學生都會將衣服堆放在一起，這樣不管是在放還是課結束拿衣服時都會浪費時間，有時還會產生一些不必要的矛盾。解決方法：教師在場地邊擺放好各小組的標志，讓學生分組有序地的擺放衣物，避免一哄而上。二是要“及時”，有些想法在腦海中一閃而過，教師要立即進行記錄，記錄下問題現象，對此產生的疑問，以及怎么樣解決，進而整理成文。例如：每年九月開學后，體育教師就要進行學生體質測試工作，在進行練習時，筆者想要記錄下學生每次練習的成績，作為比較，但是發現按照學生學號記錄成績不便捷，怎樣能快速準確地記錄下學生平時練習的成績，看出他們練習成績的曲線呢？筆者就將這個問題一直放在心里，不停地進行思考。三是要“實際”，隨筆不是你坐在辦公室里空想而來的，而是教師記錄課堂中遇到問題，解決問題的過程，隨筆來源于實際課堂，反作用于課堂。就如何快速有效地記錄學生練習成績為例，筆者想到建立一張體育課堂站位表（表1），并在站位表中標號學號，這樣能夠記錄學生一個周期的練習成績，教師可以根據成績對學生提出相應的要求，學生練習也非常積極，努力創造自己的新紀錄和最好成績。

2.教育案例，簡單地說就是一個教育情境故事。在敘述一個故事的同時，人們常常還發表一些自己的看法，也就是點評。所以，一個好的案例，就是一個生動的故事加上精彩的點評。這些看法與點評會指導我們的教學實踐，可以借鑒優點，吸取教訓，彌補教學中的不足。

案例：體育課堂中，班級的“小胖”讓我印象深刻。班級里，一個一年級的小男孩，因為體型肥胖，同學們都叫他“小胖”。天氣漸漸熱了，在操場上慢跑1圈做做準備活動他就已經大汗淋漓了。這天，同學們都已完成任務在休息，可是不見“小胖”的蹤影，學生指著跑道上那賣力奔跑的身影，說他還在跑步，我當時就很奇怪，他跑到我跟前時，我叫住了他，問他為什么還要跑步，他說：“沒看到我在減肥嘛！”我哭笑不得，一年級的學生就已經想到要減肥。讓我驚訝不已，是多大的壓力才讓一個這么愛吃，這么愛玩的孩子要去減肥，我決定要幫助他。于是，我和他一起商量了他的“減肥大計”，從均衡營養到適當鍛煉，科學的、循序漸進地進行減肥，并且讓他知道，現在是長身體的年齡，不能過度的節食，讓他正確認識自己的身體情況，保持健康的減肥觀念。同時，也私下里跟班級幾個小干部和同學們說，以后不準叫他“小胖”了，這樣會傷害他的自尊心，同學之間要相互尊重。經過幾個月的努力，我們取得了階段性的勝利，當我給他測量體重，比開學時少了幾斤之后，他的臉上露出了燦爛的笑容。

3.教案修改，是根據教學實踐的反饋在原來教案基礎上進行修改。對教案進行修改是教學反思最直接的結果，這里的教案可以是自己的教案，也可以是對別人的教案在實踐中發現有不足之處進行的修改。體育教師一般都要進行多個班級的教學，課時教案的預設往往與教學實踐不一致，這時教師就要對教學實踐過程中出現的問題進行反思，從而對教案進行修改。比如，在前滾翻教學中，發現一節課學習下來學生對前滾翻的重難點并沒有很好的把握，那么在教案中，教師就要針對某一環節的設計增添或刪改。當教師進行下一課時或是下一個班級時，就會做出相應的改進，教學效果也會得到提高。在2013年《體育教學》第5期中，作者發表了《對2012年11期高抬腿教學設計片段的教學反思與修改建議》，作者在閱讀《高抬腿教學的設計片段》一文之后進行實踐與反思。這份教案對于體育教師來說，簡單易行，教學重難點表述簡潔準確，并提出了解決辦法，通過游戲，借助竹竿檢驗動作的正確度，有效地解決了重難點，學習效果顯著。但在教學實施過程中，有些許不足之處，提出個人看法：（1）利用竹竿解決重難點，普及性不強；（2）在組織方法上，分組應考慮學生的身高因素；（3）練習方法應考慮到高抬腿練習的運動負荷及練習的趣味性；（4）游戲比賽標準[2]。通過反思，教案更成熟，同時教師也在反思中進行了學習與提高。

對于年輕體育教師來說，多實踐，在實踐的基礎上進行反思，教學反思是教師最好的教育研究，是對自身教學的研究。在研究中，能夠發現更加科學的教學規律，不斷提高自身的教學能力和科研能力。將教學反思推向一個新的高度，它是年輕體育教師成長的有效途徑，幫助他們實現自我的超越。

參考文獻：

[1]宋會君.體育教師專業化之研究[D].北京體育大學，2005.

[2]張青.對2012年11期高抬腿教學設計片段的教學反思與修改建議[J].體育教學，2013（05）.