技工院校女生排球傳球教學策略和方法

唐金洲

本文對“技工院校女生排球傳球教學策略和方法”這一問題進行研究與總結，提出適用于技工院校女生排球傳球教學的策略和方法。

一、技工院校女生排球傳球的教學策略

1.教學體系的構建

筆者從事技工院校體育教學工作多年，在教學中發現筆者所在學院每年有五分之一的女生來自城市，這一部分人群大都對排球有一定的了解，而且玩過排球，但是墊球個數基本都在5個以下。其余來自農村的女生大都對排球沒有了解，甚至有一小部分女生不知道排球是什么。在接觸過排球的女生中，大部分是因為排球擊打會導致手臂酸痛，所以很少主動去接觸排球，甚至因此討厭排球。筆者認為，針對技工院校女生參與排球運動的現狀，可以構建以下教學體系：大一的學生，在游戲中增加她們對排球的了解和興趣，熟悉并掌握軟式排球以及標準排球之間的聯系與區別；大二的學生，增強她們對軟式排球墊球、發球、傳球的技術；大三的學生則加強學習標準排球墊球、發球、傳球的技巧。

2.教學策略的應用

在教學過程中，要充分遠用運動心理學的知識，講究教學策略。學習應采用由淺入深、由易及難的原則，采用零起點的教學方式，降低教學難度。先學習軟式排球再學習標準排球，可以減小學生對排球的恐懼感，讓她們逐步對排球產生興趣。在傳球教學的過程中，由易及難，逐步增加傳球的難度，豐富傳球的形式。可以通過小型的友誼賽讓學生把平時所學的知識應用到實際中，通過比賽還可以讓她們認識到自身的不足，互相學習提高。在教學中，需要重視教學方法的應用。每個學生都有一定的發展潛力，應減小難度系數梯度，發現學生的發展潛力，提高學生的技能。

二、技工院校女生排球傳球的教學方法

1.引入游戲教學，降低教學難度

通過簡單的軟式排球的游戲和比賽讓學生對軟式排球產生一定的興趣。讓學生互相墊球，在這個過程中逐步找到傳球的感覺。在小型的比賽中，讓她們找到其中的樂趣。在排球的練習過程中，降低練習難度，減小學生的恐懼感。在教學過程中，盡量引導學生提出問題，然后讓學生自己通過互相練習、討論來解決問題。比如“手的擊球部位在哪里”“傳球的角度是多大”“擊球力度要怎么掌控”這些問題。讓學生自己揣摩，引導她們在練習中從擊球部位、擊球力度、擊球角度等方面去解決問題。通過提出問題、解決問題這一過程可以讓學生掌握更多的技巧。

2.設定教學目標，逐步轉換球型

教師應該給學生設定一個目標，讓學生有一個方向，既能讓學生有一定的壓力，又能激發學生學習的動力。教師還應及時督促學生學習，努力達到目標，設置獎懲制度，對完成教學目標的學生進行表揚和獎勵，這樣可以激發學生的學習熱情。同時，教師還應特別注意球型過渡練習，采用多種練習形式，逐步熟悉標準排球的打法，完成球型的轉換。

3.運用比賽，提高技術水平

通過比賽可以檢驗教師的教學成果，也可以讓學生把所學的技巧應用到實際中，在比賽的過程中還可以發現自身存在的問題，并學習別人的發球、傳球、墊球等技巧。同時，比賽的形式還可以調動學生學習的積極性。但是，受人數、場地、技術的限制，正規的比賽并不適用。因此有一個特殊的比賽場地相當重要，一個網高1.5米、寬3米、長7米的場地就非常適用于兩人或四人一隊比賽。多讓學生在這樣的小型比賽中練習，對技術的提高很有幫助。

三、技工院校女生排球傳球教學成果及反思

1.技工院校女生排球教學成果

通過近一年的理論研究與實際應用，所實施的教學體系與教學策略以及教學方法都取得了一定的成效。學生對排球的認識以及打排球的積極性都有了質的飛躍，對排球學習的主動性有了顯著提高，學生也在排球學習中獲得了樂趣。據調查統計，經過為期一年的學習后，9成以上的女生墊球能達到100次，雙人雙手傳球達20次以上。學生在調查中表示，通過這樣系統的學習，排球技術有了非常大的提高。

2.技工院校女生排球教學反思

應進一步完善技工院校女生排球的教學計劃，完善學習方法；探索出技工院校女生傳球的教學策略，歸納出學生所能接受的教學與訓練方法；進一步研究比賽的形式和方法，開發出適合技工院校女生的比賽規則；思考如何提高教師的教學水平，探索校企結合的新方式。

（作者單位：江西省冶金技師學院）