高中生心理輔導的有效策略研究

蔣俊杰

（湖北省武穴市育才高級中學）

【摘要】高中時期是學生整個學習生涯中最重要的時期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對其進行正確的引導和心理輔導，就會使高中生的心理問題越來越嚴重，因此，準確把握高中生心理健康教育的特點，弄清高中生可能存在的心理問題，對其進行有效的心理輔導是十分必要的。

【關鍵詞】高中生 心理問題 心理輔導

一、高中生可能存在的心理問題

高中階段是學生身心健康發育最重要的階段，這一階段的學生或多或少都存在一定的心理健康問題。高中生可能存在的心理問題主要有以下幾種：

1.學習方面的心理問題

在高中生所有可能存在的心理問題中，因為學習知識而產生的心理問題所占的比重最大。高中生學習繁重，他們在學習中面臨的困難也很多，很多學生無法找到適合自己的學習方法，前面的問題還沒有解決，后面的問題又接踵而至，學生學習的知識點就會脫節，并且逐漸喪失學習的信心，最終造成學生學習方面的心理壓力過大，精神萎靡不振、記憶力下降，學習成績走下坡路線。

2.人際關系方面的心理問題

在高中階段，高中生如何處理人際關系也很重要。很多同學由于人際關系處理不到位，同學關系不融洽，師生關系緊張，學生就會產生強烈的孤獨感，長期發展下去學生還會產生一定的心理負擔和心理障礙。

3.青春期心理問題

青春期心理問題在高中生心理問題中十分普遍，高中生正處在青春發育時期，這一時期學生的性發育逐漸成熟，性心理則相對幼稚，很多學生心里都會萌發出對異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發育產生的壓力，高中生在青春期出現的情緒得不到釋放時，就會出現各種各樣的心理問題，嚴重影響高中生的心理健康發展，更無法全身心投入到學習中。

二、對高中生進行心理輔導的有效策略

1.充分了解高中生的心理問題

要想對高中生進行有效的心理健康輔導，教師應該以身作則，多和學生進行交流和溝通，從學習和生活中關心學生的學習情況和心理健康狀況。教師要對高中生普遍存在的心理健康問題進行充分地了解和認知，以此為基礎，大力開展學生心理輔導工作。通常情況下，高中階段的學生普遍存在一定的心理健康問題，但是針對學生個體的特殊性，高中生具體存在的心理問題和這些心理問題產生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導員和學生家長應該明確自己的職責，多和孩子談心，細致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問題是哪方面的問題，根據這些心理問題的成因針對性地對學生進行心理輔導，減輕學生的心理負擔，幫助學生突破自己的心理障礙。高中教師要想準確把握學生的心理健康狀況，要做到密切關注每一個學生的心理狀態，觀察他們行為特點的變化，找出高中生產生各種心理問題的根源所在，在課后多和學生交談，這樣才能更真實地掌握學生的心理狀態，了解學生的內心想法，根據這些心理問題，對癥下藥，才能找到加強高中生心理輔導的突破口。

2.針對性地做好各方面的心理輔導工作

要想有效提高高中生心理輔導的效果，教師必須靈活應對可能出現的各種狀況，確保高中生心理健康輔導模式的多樣性。教師要針對學生的心理問題和心理障礙，和學生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對學生進行科學合理的心理疏導。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區別，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，如果采用方法不當，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會讓學生排斥教師、排斥同學，產生嚴重的厭煩心理，進而加重學生的心理障礙。教師在針對性地對學生進行心理輔導的過程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學生，保護學生的隱私不受侵犯，不要將學生的心理問題當做一種錯誤，強加在學生身上。教師只有尊重學生的感受，才能確保高中生心理輔導取得良好的效果。教師要想取得學生的信任，必須理解學生，耐心聆聽學生的心聲，并在和學生的交往過程中遵循交友性原則，使學生對教師產生情感和心理上的信賴，再對其加以心理輔導，就能達到良好的心理轉化效果。當學生的心理問題表現得比較嚴重時，教師還要對其進行必要的心理治療。對于存在早戀問題和早戀傾向的學生，教師應該站在朋友的角度和學生交流，對學生的這種行為予以理解，再向學生講述這樣做可能帶來的問題和不良影響，讓學生認同自己的觀點，并意識到問題所在，這樣才能使學生配合教師進行心理輔導。

3.學校、家庭共同對學生進行心理輔導

學生的心理問題和家庭的人際關系具有一定的聯系，很多家庭矛盾和家庭問題會直接導致學生出現心理問題，因此，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，都需要學生家長的大力支持和積極配合，學校在對學生進行心理輔導相關知識宣傳時，一定要兼顧對學生家長的宣傳教育，讓家長更加關心孩子的成長，促進高中生心理輔導工作全面深入地開展。教師在對高中生進行心理輔導時，如果學生拒絕溝通，不配合心理輔導，教師可以和學生家長聯系，通過和家長的溝通，了解孩子的心理問題，再針對這些問題進行心理健康教育，并倡導學生家長和校方共同展開對學生的心理輔導，增強高中生對教師和家長的信任感和依賴感，有效緩解學生的心理問題，為學生創造良好的學習環境和生活環境，讓孩子掌握良好的學習方法，努力克服學習中各種苦難，引導學生處理好學生間和師生間的關系，增強學生的自信心，降低學生的孤獨感，讓學生具備強烈的家庭責任感，以積極的學習態度和生活態度促進自身德、智、體、美、勞全面發展。

總結

學校在對高中生進行心理健康教育的過程中，要想取得良好的心理輔導效果，必須對高中生可能存在的心理健康問題進行全面地分析，針對性地做好高中生心理輔導工作，學校還要聯合學生家長共同對學生進行必要的心理輔導，這樣才能推進高中生心理健康輔導工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導的針對性和有效性。

參考文獻：

[1]王堅，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問題與對策研究綜述[J].江西教育學院學報，2010（02）.

[2]劉曉靜.試論中學生心理健康現狀及對策研究[J].人力資源管理，2010（02）.

[3]呂玉.高中心理健康教育與研究性學習的整合[J].教育科學研究，2010（03）.