探析新時期高中生提高學習效率的方法

馬明昊

摘要：目前，我國高中教學仍以應試教育為主，對學生理論知識的掌握與運用要求較為嚴格。但是隨著素質教育的開展，教育的最終目的使拓展學生的全方位發展，促進學生德智體美勞全面發展，提倡學生的快樂學習。因此在大的背景下，如何全面提高的學生的積極性和學習效率，使得學生在學習中收獲更多，是我們本文討論的重點。

關鍵詞：學習效率提高素質教育快樂學習

高中，是學生學習發展的關鍵時期，也是學生人格培養、素質修養形成的關鍵時期。而在中國的教育體系中，高考仍為決定學生發展方向的關鍵因素，因此高中學習也在學生的學習生涯中承擔著重要的角色。高中的教育，仍為應試教育，學生所要掌握的理論知識較多，學生負擔較重。因此，如果提高高中生的學習效率，使得高中生在大的教育背景下身心得到全面的發展，從而促進自身德智體美勞的發展是本文的重點。本文從提高高中生的學習效率意義、影響效率的因素及提高效率的方法角度出發，進行全面分析。

一、高中生提高學習效率的意義

在大的教育背景下，高中學習的時間是短暫的，學習任務是加重的。而且，從整個社會的發展角度看，個體面對的壓力也越來越大，如果迎接挑戰，提高學生的抗壓能力是學生和家長共同面對的問題。隨著素質教育的不斷推進，我們有理由相信，應試教育終將退出歷史的舞臺，但是無論是素質教育還是應試教育，學習的學習效率都是至關重要的。如何更快更好地掌握所學的知識，更好地運用理論知識是在任何教育體制下都必然探討的課題。

二、影響高中生學習效率的因素

1.自身狀態的差異

學生在學習過程中個體的身體狀態、心理狀態等都會對學生的學習效率產生影響。不同個體對問題的理解能力、對自身大腦疲勞的控制程度、對學習觀念的理解方式及理解程度等都會有所差異，總體上來說，個體之間的差異會影響到個體之間的學習效率差異。學習效率較低的學生則會有更大的學習壓力，從而對心理和生理造成一定的影響。

2.學習方法的影響

在學習中，存在一種現象：有些學生學習很努力，但是成績平平。這與學生學習方法的選擇密切相關。學生在學習過程中，學習方法的選擇對學習成果的影響十分明顯。個體之間總是存在差異的，不同的學生所適合的學習方法也不同，選擇正確的學習方法才能達到事半功倍的效率，有助于學習更好地吸收所學的知識。

3.學習內容影響

學習內容的差異對學生學習效率的影響也比較大。學生個體之間的差異導致學生對不同科目的學習興趣和知識掌握程度也不同，對學習內容的理解也存在差異。所以會導致學生對不同科目的掌握程度不同，學習效率也會不同。

4.外界干擾因素過多

學習環境也是影響學習效率的重要因素之一。過于繁雜的環境會影響學生的注意力，使學生的注意力下降，同時也會影響到學生的學習心理，容易使學生對學習產生厭煩情緒。同時，隨著科技的發展，技術的進步，學生在學習過程中所面臨的干擾因素也更多，比如電腦、手機、等電子產品及電子游戲會大大影響到學生的學習效率。

三、高中生提高學習效率方法探析

1.注重勞逸結合，合理安排時間

高中生在學習過程中，應該對自身的身體素質有明確的認識，全面認識自身的承受能力。在學生過程中，注重自身身心健康的發展，合理安排自己的時間，快樂學習，只有這樣才能達到事半功倍的效果。也可以通過制定學習計劃的方法使自己的學習進度更加規范化，更加有效率。給大腦一個放松的時間，才能使大腦更好地運轉，同時，在學科學習時，也要認真分析自己感興趣的學科，以便有針對性的學習，更好地提高學習效率。

2.尋找學習方法，明確學習目的

提高學習效率的關鍵是找到適合自身的學習方法。每個個體都應該認識到自身的差異，對自己有合理的定位，充分考慮自身的思考方式、接受能力、理解能力等多方面的因素，而制定最佳的學習方法，只有這樣才能在根本上提高學習質量，進而提升學習效率。例如，學生在學生英語單詞的過程中，可以結合自身的情況，對詞匯的掌握時，不僅要理解單個單詞的發音和解釋，還要進一步理解單詞的廣度和深度，對單詞有更深層次的認識，在這樣詞匯的學習過程中，學生會記得更牢更準確，從而有利于學習英語學習效率的提高。

3.善于運用信息技術，勤于思考

在科技日益發達的今天，信息化程度也越來越廣泛。高中生在學習過程中，除了傳統的學習方法，還可以充分利用信息技術進行學習，提高學習效率。例如，老師通過多媒體教學，直觀地進行演示，老師達到良好的教學效果，學生也會更加迅速的接受所學內容，同時通過PPT演示也會大大節約板書時間，提高教學效率和學生的學習效率。在信息化時代，利用信息技術，為學生提供更多的符合個人情況的學習機會，不僅可以提高學生的學習效率，而且可以在終身學習的道路的基礎上打下堅實的基礎。

在本文的論述中，主要介紹了高中生提高學習效率的方法。高中是人生的重要階段，也是學習的黃金階段，而每個高中生作為一個個體都有自己的特點，在學習中，應該注意結合自己本身的特點和學習興趣尋找適合自己的學習方法，只有結合自身的特點，進行學習，才能從根本上提高學習效率。對于高中學習任務重、壓力大、時間緊的特點，學習效率顯得更加重要，希望通過此文，可以使學生和老師認識到學習效率的重要性，從而在實踐過程中尋找合適的學習方法。

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