團體沙盤游戲治療在大學生職業生涯規劃中的應用研究

和佳妮

（大理大學，云南大理，671003）

摘 要：研究探討團體沙盤游戲治療應用在大學生職業生涯規劃中的可行性，為大學生職業生涯規劃提供可操作性的途徑。采用實驗組、控制組前后測設計，輔導后實驗組大學生在自我概念、自我信心、職業目標制定與達成方面有顯著提高。

關鍵詞：團體沙盤游戲治療 職業生涯規劃 大學生

一、問題的提出

近年來，大學生就業現狀引起了社會的廣泛關注，大學生的個人能力是就業、擇業的一個重要方面，同時制定職業目標、規劃職業生涯也是開展大學生職業教育的重要途徑。大學生職業生涯是以學生全面發展為本，了解自我，發展個性，開發潛能，培養學生的職業素質，教會學生學會選擇，為就業、創業做好準備。

研究者嘗試將團體沙盤游戲治療引入到大學生職業生涯規劃中，通過循序漸進的團體沙盤游戲方案設計，大學生在自我概念、職業目標制定方面有顯著提升。

二、實驗設計

（一）研究方法

實驗法，采用實驗組、控制組前后測設計，實驗組接受團體沙盤游戲干預，控制組不做干預。

（二）研究工具

1.沙盤游戲工具

一個沙盤（規格：57cm×72cm×7cm）、水和大約4000多個沙具（包括動物、植物、人物、文化、交通工具、食物等34個類別）。

2.生涯決定量表

采用姜旭在林香君的基礎上，根據Osipow，Caney&Barak所編，及陳金定所修訂的量表再修訂的版本，量表包括自我概念、自我信心、目標制定與達成、選擇與矛盾四因素，共26題，采用李克特五點量表方式作答，從“非常符合”到“非常不符合”，采用反向計分，得分者越高，生涯決定程度越低。

（三）研究對象

通過張貼海報招募團體被試，從自愿報名參加的大學生中，通過量表和面談篩選出對自己的職業生涯規劃存在困惑，并有較強的參加團體沙盤游戲治療的學生14名，隨機分為實驗組和控制組，每組7名。

（四）研究過程

1.團體沙盤游戲開始前準備

確立實驗組、控制組實行前測，簽訂團體沙盤游戲干預同意書。制定團體沙盤游戲設計，確定干預時間、地點。

2.團體沙盤游戲實施過程

每次團體沙盤游戲共有七次，前兩次團體沙盤游戲主題為形成團體，目的在于讓團體成員之間相互熟悉并建立信任關系，熟悉沙盤游戲的操作和規則，第三次到第六次主題圍繞職業生涯規劃展開，包括自我探索、興趣發現、職業暢享、職業困境，結合平衡輪技術培養學生職業規劃能力，第七次為團體總結和分享，詳細活動過程見表1。

三、結果分析

1.實驗組和控制組在輔導前大學生生涯決定量表得分差異性檢驗結果及分析見表2，實驗組控制組輔導前在自我概念、自我信心、目標制定與達成、選擇與矛盾四個因素方面無顯著差異，說明實驗組控制組來自同一個群體。

2.實驗組和控制組在輔導后大學生生涯決定量表得分差異性檢驗結果及分析見表3。輔導后實驗組控制組在自我概念、目標制定與達成方面差異極其顯著（P<0.01**），在自我信心方面差異顯著（P<0.05*），在選擇與矛盾方面差異不顯著，控制組輔導前后在各方面均無變化。

四、討論

本研究通過7次團體沙盤游戲治療對大學生職業生涯決策、規劃能力進行輔導。結果顯示，團體沙盤游戲對于大學生的職業生涯決策、規劃能力有一定幫助，其中在自我概念、目標制定與達成方面效果極其顯著，在自我信息建立方面效果顯著，在職業選擇與矛盾方面效果不顯著，說明通過7次團體沙盤游戲輔導，對大學生職業生涯決策、規劃能力有一定幫助。

通過團體沙盤游戲，引導團體成員關注沙盤中的此時此地，關注與其他成員的關系，體驗沙盤游戲帶來的心理體驗和感受。以職業生涯規劃、決策為主線，設計不同的沙盤主題為成員帶來不同信息，對成員在團體沙游中需完成的任務分層逐步推進，讓成員充分投入到沙游中，增強成員關系的連接，在互動中，認識自己、了解自己、完善自己。

五、結論

通過系統的團體沙盤游戲方案，大學生的職業生涯規劃與決策能力有一定的提高，特別在大學生自我認識、自信心和職業目標制定和達成方面有積極、正面的提高和轉變。

團體沙盤游戲操作簡單，方法有趣具有吸引力，成員在沙盤中表現直觀、生動。同時在輔導過程中不僅能提高大學生職業生涯規劃能力還能促進人際交往能力、表達能力及發現自我、了解自我。因此，團體沙盤游戲這種心理輔導的手段在大學生職業生涯規劃輔導中具有較好的雙重效果，可以作為大學生職業生涯規劃教育的新方法。

參考文獻：

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