初中體育拓展訓(xùn)練之我見

（內(nèi)蒙古呼倫貝爾市牙克石市免渡河中學(xué)，內(nèi)蒙古牙克石， 022176）

摘 要：體育拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充，是體育課外活動(dòng)的延伸，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一條主要途徑，可以有效解決學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性問題，因而體育拓展訓(xùn)練具有重要的意義和作用。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 意義 方法

體育拓展訓(xùn)練已經(jīng)逐步成為日常教育工作和校園文化建設(shè)的有機(jī)組成部分，并納入教育教學(xué)活動(dòng)安排，形成了制度，學(xué)校將其列入教學(xué)計(jì)劃當(dāng)中。在多年的體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我形成了自己的一點(diǎn)思考和經(jīng)驗(yàn)，希望能起到一定的借鑒作用。

一、體育拓展訓(xùn)練的意義

1.以游戲?yàn)橐劳校岣邔W(xué)生的參與興趣

游戲是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一條主要途徑。我們可以將游戲巧妙地融入體育鍛煉當(dāng)中，通過激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，扭轉(zhuǎn)學(xué)生被動(dòng)參加活動(dòng)的局面。如果我們將學(xué)生所需的種種身體素質(zhì)通過游戲的方式來展現(xiàn)，學(xué)生就會(huì)增強(qiáng)興趣，自覺進(jìn)行體育鍛煉。

2.以合作學(xué)習(xí)為平臺(tái)，加大學(xué)生的參與數(shù)量

部分中學(xué)生不愛鍛煉的主要原因是運(yùn)動(dòng)技能欠佳，在體育活動(dòng)中，找不到成功的喜悅。久而久之，漸漸失去了運(yùn)動(dòng)的興趣，形成惡性循環(huán)。針對這種情況，我經(jīng)常開展以群體化的游戲和樂趣為特點(diǎn)的體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，有效地解決了這個(gè)問題。拓展訓(xùn)練不以提高學(xué)生技能為目的，而重在團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)，集體參與。這樣可以有效提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性與數(shù)量。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神。

3.由班主任組織課外活動(dòng)，可以解決體育教師有限的問題

可以充分發(fā)揮班主任的組織作用，通過班主任具體組織實(shí)施，體育老師指導(dǎo)的模式進(jìn)行。體育拓展訓(xùn)練對老師的運(yùn)動(dòng)技能要求不高，活動(dòng)重在考驗(yàn)教師的組織能力。對教師進(jìn)行簡單的培訓(xùn)，就能帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量、有序的課外體育活動(dòng)，是體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充。

4.培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性

體育拓展訓(xùn)練是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的重要途徑， 有助于“終生體育”的培養(yǎng)。

二、如何實(shí)施體育拓展訓(xùn)練

1.將體育拓展訓(xùn)練制度化

學(xué)校體育拓展訓(xùn)練作為一種新興的體育運(yùn)動(dòng)形式，大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可能不太了解其性質(zhì)及作用。學(xué)校體育教師可以向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)寫出書面申請，結(jié)合中共中央、國務(wù)院及國家體育總局下發(fā)的相關(guān)文件，闡明拓展訓(xùn)練在課外活動(dòng)中的主要作用，以便納入學(xué)校的正常管理，并安排相關(guān)經(jīng)費(fèi)保證其實(shí)施。

2.對班主任進(jìn)行培訓(xùn)

如果開展拓展訓(xùn)練，可以考慮由班主任參與組織，體育教師可事先對他們進(jìn)行拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)。這不僅能活躍學(xué)校氣氛，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)班主任和學(xué)生之間的交流、合作與了解，有利于班級(jí)管理工作。在需要的情況下，也可以對各班體育委員進(jìn)行培訓(xùn)，協(xié)助老師組織活動(dòng)。

3.利用課堂教學(xué)推廣拓展訓(xùn)練

依據(jù)新課標(biāo)，適時(shí)利用體育課堂教學(xué)率先推廣學(xué)校體育拓展訓(xùn)練，取得學(xué)生的支持與認(rèn)同，降低班主任及體育委員的工作難度。同時(shí)，也可以把拓展訓(xùn)練作為學(xué)生平時(shí)體育成績的一部分，提高學(xué)生參與的積極性。

4.考評(píng)體育拓展訓(xùn)練成績，提高學(xué)習(xí)效率

加強(qiáng)學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的成績考核。原因有兩個(gè)方面：一是成績考核是教學(xué)管理的重要內(nèi)容，是教師了解學(xué)生掌握所學(xué)知識(shí)程度的簡便方法和手段；另一方面，加強(qiáng)成績考核可以促進(jìn)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉。當(dāng)然，考評(píng)不是目的，目的是激發(fā)中學(xué)生參與到訓(xùn)練中。因此可以參照學(xué)校體育拓展訓(xùn)練課程評(píng)價(jià)體系，將學(xué)生的小組體育拓展訓(xùn)練成績納入學(xué)生的平時(shí)考評(píng)。考評(píng)時(shí)注意盡可能降低標(biāo)準(zhǔn)，以免部分學(xué)生因考評(píng)壓力降低了參與課外拓展訓(xùn)練的積極性。

體育拓展訓(xùn)練的有效實(shí)施需要堅(jiān)持和制度化，最終目的是使體育活動(dòng)變得更加豐富多彩，為學(xué)生身體素質(zhì)的提高打下良好的基礎(chǔ)，為以后的人生而奠基。

作者簡介：包榮國 （1966-），男，牙克石市免渡河中學(xué)一級(jí)教師，主要研究方向：中學(xué)體育。