班主任培養初中學生抗挫折能力的途徑

孫元霞

摘 要：在當今中國應試教育的現狀下，初中生群體是心理教育中的弱勢群體，他們常常不能以良好的心態面對成長過程中的挫折。班主任在培養初中生的抗挫折能力方面起著舉足輕重的作用，本文從初中生面對挫折的不同態度入手，著重提出了班主任培養學生抗挫折能力的途徑。

關鍵詞：班主任抗挫折能力培養；初中生

近幾年來，初中生群體中患有校園恐懼癥、抑郁癥的人越來越多，離家出走、甚至自殺等惡性事件時有發生。作為一名初中班主任，面對此種情況，深感憂慮。在家庭教育越來越偏向于溺愛的現狀下，教導孩子如何正確應對生活、學習的挫折，成為初中班主任們一項刻不容緩的任務。

一、初中生面對挫折的態度

進入中學，學業壓力加大、青春期的困惑，角色、環境的改變，使孩子們面臨著諸多的障礙和干擾。面對這些挫折，初中生們有著不同的表現。

陽光型：這種類型的學生，分為兩種情況：一種是對于環境的適應性很強，不懼任何的困擾，大有居里夫人的風范，認同“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運，我的最高原則是：不論對任何困難都決不屈服！”，在學生中是學霸級人物；另一種是大大咧咧，對什么都無所謂、不上心，家長、老師干著急。

漠視型：這類的孩子因為以前遇到的挫折太多，無論是學習上的困難、老師的批評，還是人際關系的變化，都被他們無視，甚至對一切抱有敵視的態度。

抑郁型：這類學生，被保護在溫室里，往往以自我為中心，愿意鉆牛角尖，稍微遇到一些打擊就情緒低落，產生了抑郁傾向，沒有辦法走出來。

恐懼型：缺乏自信、害怕困難，是這類學生的表現。他們在日常行為上謹小慎微、循規蹈矩，從不越雷池半步，考試、陌生環境都會使他們精神緊張。

退縮型：這類的學生在遇到困難時，缺乏斗志，遇硬就回，做事情總是半途而廢，計劃多，實施少。

這些態度的產生，與個體氣質類型、家庭教育、成長環境密切相關，但并不是一成不變的，在后天的干預下，是可以改變的。

二、班主任培養學生抗挫折能力的途徑

每個人的一生都會遇到挫敗、都會有挫折感。挫折感來襲時，如何正確疏導學生情緒的低落和心理的壓力，是初中班主任應該具有的能力之一。那么，在全社會大力提倡賞識教育的今天，孩子們已經在心理上變得相當脆弱的前提下，作為班主任，就要通過日常的管理和教育工作，大力培養和提高學生的抗挫折能力。

1. 強化責任感

只有具備了一定的責任感，才會在挫敗感來臨的時候冷靜思考，當有極端行為想法的時候，責任感也會理性地告訴你這種行為的愚蠢。所以，在日常的班級管理中，班主任要注重培養學生的責任感，通過日常小事、班會等形式，在班級營造氛圍，使學生懂得：學習是自己的責任，成長是自己的責任，對家庭、社會有所貢獻也是自己的責任，要爭做一個有擔當的人。

2. 正確認識挫折

巴爾扎克說過：“苦難對于人生是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。”挫折是每一個人必須面臨的，我經常教育學生：我們是人，不是神，是人就會犯錯誤，就會有磨難。；錯了不怕，重新再來，只要不在同一個問題上跌倒，今天犯的錯、遇到的困難，就是明天的經驗；世界上沒有完美的人。讓孩子們能夠正確認識挫折，不再懼怕挫折，明白不經歷風雨怎么見彩虹的道理。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育學生，鼓勵學生在逆境中振作精神，變壓力為動力。

3. 培養獨立人格

我們的孩子，在現階段的教育下，已經缺失了獨立的意識，什么也不會，連保證自己安全上學都辦不到。所以，在班級管理中，班主任要有意識地強調：自己對自己負責，遲到、丟三落四都要自己向我說明情況，不許讓家長打電話解釋，能力范圍內能夠做到的，必須自己做；班級的事情不許家長來解決，要學生自己解決軍訓、運動會、開學典禮、匯報演出等活動需要準備的事項，鍛煉學生解決問題的能力，培養他們自立的意識。

4. 發現個性優點

學生身上都有閃光點。有的孩子學習好，有的孩子有文藝特長，還有的孩子身體素質好，也有情商高的孩子，每個學生都是與眾不同的。作為班主任，不能一味強調學習成績，要善于發現學生的優點，要懂得發揚他們的優勢，調動所有學生的積極性，使他們在集體中，充滿自信，不懼困難。

5. 預設多重考驗

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷風雨的雄鷹，就不可能展翅高飛。如今賞識教育下的成長起來的孩子，經不得批評和不順，容忍力較差，所以，班主任要通過多樣的班級活動，如學習競賽、運動會、遠足、祭掃烈士墓等，讓學生學會在挑戰身體、心理極限中適應社會，認清挫折作為成長的積極因素，可以磨礪意志、豐富經驗、增長能力的道理，能夠克服成長中的挫折，體味克服挫折的幸福感。

6. 創設和諧環境

人是社會人，在融洽、團結的集體中，人的能動性會大大地調動起來，才會有更多的集體認同感。班主任要在班級營造積極進取、奮進向上、不畏艱難、團結互助的氛圍，學生們不歧視、不放棄、不漠視任何一個成員，創設輕松愉快的成長環境，大家共同面對成長中的煩惱。

7. 架起溝通橋梁

初中生恰好處于青春期，充滿著叛逆，當與家長發生沖突時，常以拒絕溝通為手段對抗家長的關心。班主任就要通過細致的觀察、與家長的聯系，及時發現學生的心理問題，做好疏導工作，使學生理解家長，家長理解孩子，有效化解矛盾。對于一些不太關心孩子心理的家長，要主動溝通，以防惡性事件的發生。

8. 重視個別教育

學生的個性千差萬別，成長的環境也不盡相同。所以，班主任要對不同的學生，采取不同的辦法，批評學生要因人而異，因時、因地、因事而異，不要讓學生產生對立情緒，要通過正面的、積極的教育提高他們的思想認識，增強理智。每個學生都有較強的自尊心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求維護其自尊心，批評時允許學生申辯，不搞一言堂，就事論事，不搞人身攻擊。根據不同學生的特點進行教育，保護學生的尊嚴和信心，盡量通過個別談心的方式解決問題。