團體心理輔導對青海警院學生心理健康狀況的影響研究

陳洋洋

摘 要：大學時代是學生身心發(fā)展的關鍵時期，大學生的心理健康狀況也是家長、老師和學校共同關注的課題。隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的心理健康教育教學方式已經不能滿足目前大學生的需求。團體心理輔導是通過人與人之間的相互交流，促使每個人在交往中觀察自己、學習、體驗，認識自我、探索自我、自覺主動調整改善與別人的關系，形成新的態(tài)度與行為方式，實現(xiàn)適應良好，發(fā)展良好。它對大學生的心理健康問題具有矯治、預防和發(fā)展的功能。

關鍵詞：團體心理輔導 心理健康 意識

1 青海警院學生的心理特點

青海地處青藏高原，又是多民族聚居的省份，青海警院的學生中藏族學生占有較大比重，青海警院的學生跟地方院校的學生在求知欲、競爭意識、自尊心、情感豐富但不穩(wěn)定，性意識方面大體相似，也有其不同的心理特點。

1.1 熱情高漲、政治目標明確

警校在學生選拔的過程中比較關注學生的政治素養(yǎng)，青海警院的崇文尚武、立德樹人的校訓對警院學生有潛移默化的影響。學院一直秉承政治育警、文化強校的辦學理念，警院學生積極提交入黨材料，一步步的朝黨組織靠攏。青海警院濃厚的政治氛圍也使其他學生受到感染和熏陶，他們也積極參與政治學習，學會關心時事，對時事的變化也有較強的政治敏感性和政治判斷力，思想覺悟、政治覺悟和專業(yè)課程的學習在學生心目中都是同等重要。

1.2 職業(yè)角色意識逐步養(yǎng)成，形成自律觀念

自入校的第一天起，警院學生角色就發(fā)生了轉變，就不只是大學生，他還是一名預備警官。依照相關規(guī)定，學院對學生實行的是警務化管理，平時操課和訓練都一律按規(guī)定著裝。學生初著警服時感到的興奮和新奇的同時，也有沉重的使命感和責任感。規(guī)定的著裝和時不時的警容風紀檢查有效地約束了學生的行為，使學生逐步改進自己的行為，使自己的行為與警察角色相符。警務化管理中內務制度的貫徹和實施是保證警察紀律作風和警察角色意識養(yǎng)成的關鍵。學生們逐步養(yǎng)成了令行禁止，在校園中行進嚴格遵循兩人成行、三人成列。警務化的管理讓學生一步步的將各種規(guī)范化要求內化為自己的行為習慣，形成了良好的學習、訓練與生活作風，也形成了良好的自律性。

1.3 集體觀念和大局意識較強

時代的變化發(fā)展給大學生的生活帶來了變化。大學生群體經常存在上課遲到、曠課的情況，過度消費、服飾怪異、言行叛逆、迷戀網絡的現(xiàn)象。警院學生除了具有大學生的身份，還具有預備警官的身份。他們自覺將自己的行為納入高度統(tǒng)一、嚴格約束的生活模式中。整齊劃一的生活方式、步調一致的群體作風、一人犯錯集體受罰的獎懲方式使學生逐漸習慣于以放棄一己之愿，犧牲小我，成全大我。

2 青海警院學生的心理健康狀況

兼具大學生身份和預備警官身份的警院學生，他們的心理健康狀況格外的引人關注。從現(xiàn)在看來，警察院校學生的心理健康狀況總體較好，但在個別方面需要引起注意。一項SCL-90的調查結果顯示，警院學生在軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵意、偏執(zhí)、精神病性等癥狀上均有體現(xiàn)。但與全國大學生常模相比，警察院校的大學生心理健康狀況相對較好，在軀體化、抑郁、焦慮、恐怖等因子上得分明顯低于大學生常模。產生這樣的差異主要來源于3個方面，一是學校的警務化管理方式。統(tǒng)一服裝、統(tǒng)一內務、統(tǒng)一行動所培養(yǎng)出來的高度的認同感讓學生之間的心理聯(lián)系更加親密，讓學生體驗到公平感，有助于緩解心理問題。二是與強度較大的體能訓練有關。警察院校的體能訓練強度遠高出一般院校，隊列訓練、警務戰(zhàn)術、實戰(zhàn)實訓課程消耗了體能，高強度的訓練既鍛煉學生的體魄，又對學生的心理產生了積極的影響。較多的室外活動可以釋放學生的情緒和緩解壓力，宣泄不良的情緒。

3 團體心理輔導在警院學生心理健康方面的作用

團體心理輔導是解決心理問題，增進學生心理健康的有效方法之一。團體心理輔導在改變學生的不合理認知、提高學生情緒控制能力、矯正學生的不良行為習慣、完善學生的人際交往能力等方面都有積極的作用。團體心理輔導也有很多獨有的優(yōu)勢。

（1）適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的10人左右的小組，又可以針對幾十人的發(fā)展性群體。

對大學生的心理健康教育，除了大學生心理健康教育的課程和講座來傳遞心理健康知識外。團體心理輔導也是一個有效的方式，警校學生人數(shù)眾多，逐一的進行費時費力，可以將學生召集起來，通過群體互動來解決學生的心理問題，增進學生的心理健康，讓學生學會積極的行為方式。

（2）形式多樣，生動有趣，有利于吸引學生積極投入。

警校學生少數(shù)民族居多，少數(shù)民族大多能歌善舞，喜歡參與活動，性格活波開朗。生動有趣的活動方式，促使學生積極參與，活動投入度高，活動效果良好。這種寓心理健康教育于形式多樣的活動中的教學方式，深受學生喜愛。學生普遍反映希望多參加此類活動。

（3）耗時短，效率高，收效好。

在團體活動中，每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導的相互影響中多視角地學習，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個人之間難以解決的問題。

青海警院學生的心理健康狀況雖然不錯，但是還要針對個別學生出現(xiàn)的心理問題進行集中輔導，即定期開展團體心理輔導活動。在團體中，學生可以逐步改變不合理認知，學會有效的認知方式，提高自己的情緒控制能力，自覺比對自己的行為，改進自己不良的行為習慣，學生的心理承受能力和人際交往能力也得到了增強。學院應針對學生特點，形成有針對性的團體心理輔導主題，有針對性的進行團體心理輔導的訓練和心理潛能的激發(fā)訓練，提高警院學生的心理耐挫力，幫助學生形成積極健康的自我意識，使學生在身體上、精神上、社會功能和道德上達到一個完滿的狀態(tài)。

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