呵護“心”的健康

武淑云+徐秋波

“一切為了學生健康智慧成長奠基”是長春汽車經濟技術開發區實驗小學的辦學宗旨。多年來，學校扎實推進德育工作，尤其重視心理健康教育。經過不斷探索實踐，逐步形成了獨具特色的心理健康教育模式，培養了學生積極樂觀、健康向上的心理品質，促進了學生可持續發展。

提高心育能力

學校要求輔導教師要掌握一定的輔導技巧和方法，這樣，在對學生的輔導過程中，才能用合理的輔導方式化解學生的問題，具有針對性和實效性。因此，輔導老師要懂“心”。

學校專門成立了心理健康教育領導小組，在校長領導下，以專職心理健康教育教師為核心，以班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工共同參與心理健康教育工作，各司其職。學校采取梯度培訓制，著力建設了三支心理健康教育隊伍，培育了一支綜合素質好、業務能力強、科研水平高、穩定的專兼職心理教師隊伍。第一梯度是校級心理輔導老師。學校選派他們率先外出“取經”，積極參加省、市骨干教師心理健康教育培訓，由他們把有關的知識及最新信息帶回來，傳授給全校教師，并要求他們結合學習成果上公開匯報課，作專題輔導講座，以切實提高心理健康教育教師隊伍的整體水平。目前，學校已有一位老師獲得勞動部頒發的心理咨詢師二級證書，另有六位教師通過了市級心理健康教育培訓，取得合格證書。第二梯度是具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍。通過定期舉辦德育研討會和每周的班主任例會，有計劃地組織心理健康教育的培訓，提高他們的心理健康教育能力，更好地為學校的心理健康教育服務。第三梯度是對全體教師的心理健康教育知識輔導及教師自身健康心理輔導，主要是以外聘專家講座、骨干教師外出學習后的匯報為主。每學期初，學校都會安排骨干心理教師進行一次講座，或關于教師減壓，或關于班級心理輔導。同時，邀請省、市心理健康教育專家來校講座，彌補輔導教師專業的不足，逐漸提升全體教師對心理健康的認識和輔導水平。

拓寬心育渠道

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學過程不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。

學校隔周開設一節心理健康教育課，三至六年級由專職教師任教，一至二年級由班主任老師任教。為了扎扎實實落實心理健康教育課程目標，學校根據學生的年齡特點因材施教、因人輔導。通過把目標分解到學段，形成心理健康教育的課程體系，創編了心理健康教育的校本教材——《心靈滋養》。

在開設、上好心理健康課的同時，學校還要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育素材，使學生處處能感受到真、善、美，不斷提高自身的心理素質。例如，語文課，深入挖掘人物形象中含有的心理健康教育因素，諸如意志品質、生活態度、價值觀和人生觀等，結合語文學科的特點進行有機滲透，達到育人育心的目的；思品課，抓好心理疏導的教育；數學課，研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課，要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識、發展能力和個性；音樂、美術等課程，多培養學生良好的情感體驗，給他們以美的熏陶。

學校還將德育活動與心理健康教育有機結合，有效地提高學生的心理素質。學校的“校節”活動，如體育節、讀書節、藝術節、科技節等，融德育、科技、心理等教育于一體，這一系列的活動的開展無不蘊含著對學生健康品質的培養。班隊干部競選、班級公約的共同制定、對學生考試前后的輔導、典型人物的宣傳、學生中的共性心理問題和個案跟蹤研究、班級“悄悄話信箱”的建立等，使學生在活動中不斷認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，對培養學生健全的人格和良好的個性品質起到了積極的促進作用。

重視心理疏導

“心理疏導”的工作重點在于“疏”和“導”，也就是要把預防放在第一位，防患于未然，目的在于促進學生心靈的成長，因此，學校把重點放在了愛護學生成長之“心”上。

學校投資近30萬元重新改造了“心理健康教育中心”，設施先進齊全，配有音樂放松椅、心理測評軟件平臺、團體心理沙盤等傳統硬件設施，同時配備“智能互動宣泄系統”以替代傳統擊打，引導學生將壓抑合理發泄。除此之外，“中心”還配備了心理涂鴉墻、留言板，增強“中心”與學生的互動，“中心”已經成為師生“心靈休憩”的“綠色港灣”。

同時，學校修繕了校園文化墻，為學生的學習和生活營造寬松、和諧、積極、向上的氛圍，起到潤物細無聲的作用。學生在學校里愉快地學習和生活，釋放積極樂觀的能量，同伴之間互相感染，形成濃厚的文化氣息。

“心理健康教育中心”定期開展心理輔導講座，針對學生在不同時期容易發生的各種心理問題和需求，從人際、學習、情緒、親子、自我意識等方面開展系統講座。心理沙盤是一種非常科學實用的心理健康教育和身心治療技術，對學生的各種心理問題都能起到調節作用。學校率先在全區開始個體沙盤游戲技術的引入，先后購進三個沙盤以及2，000多件沙具，孩子們通過制作心靈花園，講述花園的故事，表達自己的內心感受，教師以此來判斷孩子的內心狀態，對孩子進行心理疏導。例如，通過比賽的小車被大蘋果擋路，看出一個一年級孩子從幼兒園到小學對環境變化的不適以及內心的緊張、迷茫和疲勞；通過二戰中的荒漠，看出孩子母愛的缺失；從動物的大遷徙、尋找水源以及掉隊的小斑馬中，看出孩子人際關系的緊張；從決斗的恐龍看出孩子內心的沖突和注意力的缺失等。輔導老師把孩子們在沙盤中反映出的心理問題、情緒問題進行歸類，并根據孩子們的年齡特點，開展一些相應的活動和講座，及時對其進行心理疏導。

深化課題研究

“十二五”期間，按照市級主導課題《中小學校積極心理健康教育實踐研究》的要求，學校結合自身的教育教學實際，以積極心理學的理論為導向，以探索積極心理教育的策略和路徑為載體，以全面提高師生心理素質和品質為目標，積極開展心理健康教育工作的實踐與研究，取得了良好成效。學校采取行動研究的方式開展心理健康教育課題的研究，使心理健康教育滲透到教育教學的每個環節中，讓每個學生的心靈都能夠悅納陽光。

在研究的過程中，學校發現沙盤技術的引入對學生心理健康教育非常有效。因此課題組在“十三五”教育科學規劃重點課題的引領下，大力開展體驗式團隊心理沙盤的研究，積極探索體驗式團體心理沙盤技術在學校心理健康教育中的應用。

首先，學校加強對實驗教師的專業培訓。2016年，學校選派部分心理教師參加了長春市中小學教師體驗式團隊心理沙盤的培訓，系統地學習了沙盤療法的理論知識，了解了沙盤治療師的職業規范，掌握了沙盤療法的相關技術，為開展此項工作奠定了基礎。

其次，學校利用心理課在三至六年級中進行體驗式團體沙盤的課堂體驗。課題組根據學生的年齡特點和實際情況，結合24種積極心理品質確定了各年級團體沙盤的主題，制定了整體課時計劃，深入課堂實踐研究，極大地調動了學生的參與熱情。

學校還特別重視家校共同體建設，定期組織家長、教師、親子進行團體沙盤體驗，形成合力，積極探索學生心理健康教育的有效途徑，對學生進行全方位的心理疏導。

學校不斷創新方式，豐富心理健康教育內容。2014年，學校被評為長春市心理健康教育工作特色學校，并多次承辦市級心理健康教育課題的現場展示交流活動。我們追求的是心靈的健康，給學生以心靈的滋養，使之不斷成長、積極向上，這是我們教育者的最高愿景——讓校園灑滿燦爛的陽光。

【武淑云，吉林省長春市汽車經濟技術開發區實驗小學校長；徐秋波，吉林省長春市汽車經濟技術開發區實驗小學德育主任】