淺談初中生體育能力提升策略

楊錕

初中生正是長身體的階段，如何培養學生的體育能力，提升學生的身體素質，是擺在每一位體育教師面前的重要職責。特別是在當今片面追求升學率的影響下，教師和家長對體育不重視，也為體育教師的工作設置了重重障礙，基于此，如何采取有效措施，研究相關策略，提升學生的體育能力尤為重要。根據多年的體育教學經驗和深刻思考，我得出了一些粗淺的認識。

1 激發初中生對體育的興趣是提升體育能力的前提

初中生對體育的興趣，主要受家庭、社會、學校以及朋友等因素的影響較大。多年來片面追求升學率的思想已經根深蒂固，無處不在。因此學校不重視體育課，家庭和社會不重體育活動和體育鍛煉，常常把體育活動和“玩”化等號，限制學生的體育活動時間。甚至認為學生多參加體育活動就不是好孩子、好學生，就是不務正業。要改變這種現實，首先是學校要重視體育課堂教學，確保每周三課時的體育課和健康課。其次是通過家長會等形式，宣傳上級教育行政部門要求的每天保證陽光體育一小時等相關政策，確保兩操和半小時的體育大課間活動，提高學生的參與興趣，讓學生在活動中得到鍛煉和成長。體育課堂教學在保證質量的前提下力求形式多樣化，充分發揮學生的積極性、主動性，從而促進學生的參與興趣，養成良好的鍛煉習慣。此外，初中生處于易變時期，可塑性極強，因此容易受到朋友間的相互影響。針對此種情況，我們應該加強學生集體體育活動意識的培養，讓學生們在集體體育交流中，相互體驗體育的樂趣，相互勉勵，共同進步。初中生的體育意識還受家庭因素的影響，因為他們的思想還不夠成熟，家長的意見對孩子的影響極大。學校和教師要引導家長樹立學生終身體育能力提高的新理念。家庭應給予學生向健康、快樂的體育方向發展，不應加以任何束縛，從而促進孩子們健康成長。整個社會對學生體育活動也應持鼓勵態度，積極倡導和支持初中生提別是女生對體育的參與。只有這樣全體總動員，才有利于初中生體育興趣的形成，才有利于促進初中生終身體育能力的提高。

2 積極開展豐富多彩的課外體育活動，促進學生終身體育能力的提升

在激發了學生體育興趣的基礎上，學校體育工作就要力求根據初中生的心理和生理特點，有組織、有計劃的開展體育課堂教學和課外體育活動，形成正確的體育運動姿勢，掌握立、走、跑、跳、投等基本體育活動技能，促進學生正常生長發育，養成良好的體育運動習慣。在過程中逐步激發初中生的體育活動興趣。這不僅使學生在繁重的學習壓力中放松下來，把自己培養成德、智、體、美、勞全面發展的一代新人，同時也為初中生實現終身體育能力奠定了基礎，提供了保證。

幾年以來，我們在學校的支持下，利用少年宮廣泛開展了課外體育活動：有乒乓球、羽毛球，籃球、足球、長跑、速滑等活動興趣小組。定期開展體育活動，培養了一批頗有技能的體育人才，先已初見成效。學生從小就在教練的指導下，用規范的動作加以訓練，養成了良好的體育技能，形成了扎實的體育基本功。在團隊中，學生的集體體育意識增強了，特別是運動技術、技能會在比較高的體育項目如乒乓球、籃球、速滑等更能體現這種積極參與體育運動的精神。當然學校的體育活動不應是少數人的活動，而應該動員全體參與。興趣活動小組要起到引領和率先的作用，從而使學校的體育變成多數人的體育而不是少數人的體育。新的體育理念要求我們學校體育應以全體學生為培養對象，在改變只是少數人體育的現狀中，我們還要繼續努力，不斷擴大體育的影響力和感召力。

3 興利除弊促進學生終身體育能力的提高

（一）發揚初級中學體育教學的有利因素。在學校體育全面發展當中，存在著許多有利因素。首先，《新課程標準》的確立并付諸實施，大力推行素質教育，在很大程度上改變了應試教育的舊模式，樹立了學生終身體育能力的新觀點，較為全面系統的確立了學校體育的教學目標：體育課程建設應以健康、審美、快樂為主線，運用多樣化的教學方法，開展體育研究性學習。并合理設置了體育課程和內容，第一次將體育和健康結合在一起。特別是教師與學生角色的改變和重新定位，使學生變為學習的主體，教師成為課堂的主導，在很大程度上激發了學生在課堂上的興趣與探究，促進了學校體育的健康發展。其次，從2015年體育納入中考，從根本上扭轉了學校師生的體育觀念，體育從此得到了應有的重視，體育的春天到來了。再次，學校在體育場地及設施等硬件方便的不斷完善，也為學校體育的健康發展提供了可能，對于這些有利因素，我們將大力興舉。

（二）采取措施避免學校體育教學的不利因素

從我們國家的基本國情出發，一些地區特別是城市學校體育場地小，學生多，不能滿足日益豐富的學校體育活動的需求，雖然素質教育已然興起，但舊的應試觀念和傳統思想仍束縛著體育的發展。有些學校把體育課上成了“放羊”式課，或上成只是少數人的課。有的學校師資力量薄弱，什么也教不了的老師才去教體育課，缺乏專業知識和技能。凡此種種，都制約著學校體育的良性發展，應積極采取措施加以革新，以適應新形勢下體育教學的需求。

總之，在初中學校體育教學中，樹立學生終身體育、健康體育、快樂體育的思想觀念，改善師資水平，提升教師業務素質，采取靈活多樣的教學方法，把新興體育項目引入課堂教學，激發學生對體育活動的興趣，培養學生終身體育意識，學校體育工作就將迎來新機遇，獲得長足發展。