百歲身心似中年

米佳

104歲的傅梅生，退休前是浙江省中醫院（原省立杭州醫院）護理部主任。這位傳奇傅梅生，80多歲還能一個人到全國各地旅游，92歲開始寫自傳，100歲出版了一部十多萬字的書籍。

近日傅梅生剛剛做完體檢，醫生驚奇地發現：傅梅生的器官都保持在五六十歲人的身體水平。除了輕微的白內障，及高血壓引起的輕度視網膜動脈硬化，傅梅生的視力至少有70歲人的水平，能夠裸眼穿針、干針線活兒。

傅梅生的兒子徐重光說，傅梅生記憶力、表達能力、甚至寫東西，都保持在非常高的水平，這得益于她每天看報紙，看新聞聯播，但傅梅生不喜歡看電視、電影。

傅梅生不僅邏輯思維非常清楚，記憶力也好得驚人。跟同事聊天說到不少醫生的名字，只要是曾經跟傅梅生有過交集的，她都記得名字，曾在哪個科室工作。

傅梅生的遺傳基因不錯，父母是建德的農民，一生清苦，沒有什么好的醫療條件，但都活過了90歲。傅梅生的3個兒女，最小的78歲，身體都還挺健康。

“除了好基因，我也給我媽媽總結過幾點長壽秘訣。” 徐重光說。

第一條，見世面多。傅梅生是獨女，沒有裹小腳，沒有當童養媳，從小學一直讀書到中學畢業。北伐戰爭后，傅梅生的父母希望傅梅生自立，學一門技術，就把傅梅生送到當時英國人辦的杭州廣濟護校學習。3年時間里，考進來40個同學，畢業出去只有4人，傅梅生就是其中之一。

第二條，吃得起苦。回憶錄里，收了一張傅梅生年輕時候的照片，是1929年她在廣濟護校小花園里留的影。她剪了童花頭，腳上穿著一雙黑色小皮鞋。那時候，杭州新民路皮市巷口有家書店，女老板在賣書的同時兼賣男毛衣。為了減輕家里的經濟負擔，傅梅生就給老板娘織毛衣，每件能換2元錢。當時，傅梅生織毛衣織得兩只手腕關節腱鞘出現囊腫，嚴重的一只手還開了刀。“我第一次嘗到勤工儉學的艱辛，從這以后，我愛上織毛衣，現在仍樂此不疲。它幫我心明眼亮，雙手和年輕人一樣靈巧。”傅梅生補充說。

第三條，不記恨別人。傅梅生曾經在工作和生活中遇到很多坎坷，但她一直咬牙堅持下來，也沒有記恨過任何人。

第四條，生活規律。傅梅生每天晚上看完新聞聯播，7點半多點就睡覺，早上5點多起床，自己吃飯、打掃屋子、讀報、看新聞。平常基本吃素菜，少吃多餐。

（責編：辛婭）