“腿抽筋”不可忽視

北京安貞醫院血管外科主治醫師　張　征

相信有很多中老年人都有過腿部抽筋的癥狀，也有許多年輕人在運動中發生過類似的情況。有一種特殊的“腿抽筋”，如果沒有引起足夠的重視，會導致下肢缺血甚至截肢！這究竟是一種什么情況呢？今天就讓我們一起來了解其中的奧秘。

不可小覷的“腿抽筋”

動脈硬化是一種非常常見的疾病，它會發生在全身各個位置，從而造成一系列的不適癥狀。當動脈硬化性疾病發生在下肢血管的時候，就會造成負責腿部供血的血管出現狹窄或者堵塞，造成下肢相應區域的供血不足，肌肉的營養變差，所以在低營養高消耗的前提下，就會出現乳酸代謝異常，酸產物堆積到一定程度，就會出現缺血性疼痛。這種疼痛發生的時候，人會不由自主地有攣縮的表現，因為疼痛的感受與普通的腿抽筋太像了，會給大家造成“腿抽筋”的假象。如果一直不治療、不管理的話，時間長了就會造成下肢潰爛、壞死，甚至需要截肢。

下肢麻木、發涼是缺血癥狀

俗話說“人老先老腿”。下肢缺血也同樣是全身血管動脈硬化的一種表現，如果大家有了上述下肢缺血的情況，很有可能說明您的血管已經硬化了，要趕緊提高警惕、積極治療血管問題，否則很容易發生心肌梗死或者腦梗死。

究竟哪些癥狀預示著發生了下肢缺血呢？

簡單地歸納一下，當下肢出現麻木、發涼、間歇性跛行、疼痛等癥狀，腳趾甲呈灰白色且增厚、腳指頭上的汗毛過早地脫落，以及足背動脈搏動減弱等現象，就預示著你有可能已經發生了下肢缺血，要盡早去治療。

還有一些人由于自身的特點或合并疾病，更容易出現下肢缺血表現，這些人也就是通常所說的高危人群。他們的特點是：年齡大（女性＞55歲，男性＞45歲），吸煙，患糖尿病、高同型半胱氨酸血癥，肥胖，運動少，飲食不健康，過度緊張，以及有類似的家族病史。

下肢缺血患者千萬別用熱水泡腳

最后還要提醒大家一件特別重要的事情，那就是如果您已經出現下肢缺血的問題，千萬不要用熱水泡腳，否則會導致難以挽回的后果！原因如下：

第一，由于患者下肢血液供應少了，一旦加溫，氧耗會更多。溫度越高，氧消耗量就越大。

第二，所有缺血的患者神經末梢的感受都不敏感，尤其是對于溫度的感覺不到正常人的三分之一。也就是說如果水很燙，我們正常人腳進去，覺得燙會立刻拿出來。但是對于下肢缺血的患者來講，他可能感覺不到這種高溫度，在自己沒有感覺的前提下，容易造成燙傷。一旦有燙傷發生就會導致破潰，會加速下肢缺血，造成壞死，從而引起非常嚴重的后果。

所以提醒大家，對于患病的肢體我們只能保暖，不能加溫。

看似平常的“腿抽筋”卻隱藏著這么大的風險。在此提醒大家，一旦有上述的病癥或類似的表現，請盡早到醫院血管外科診療，以免延誤病情。