健康心理，從這里悄悄開始

梁春笑

【摘要】 小學(xué)階段是人生的一個(gè)重要階段，但是嫉妒心理卻普遍存在于小學(xué)生群體之中，嫉妒心理對(duì)小學(xué)生的心理發(fā)展帶來了危害。小學(xué)生嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。從內(nèi)部原因來說，知識(shí)淺薄，眼界狹小，虛榮心強(qiáng)，心胸狹隘者易嫉妒別人。從外部原因來說，家長(zhǎng)和教師錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)。 矯正小學(xué)生嫉妒心理，要遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，摸清心理現(xiàn)象，把握教育契機(jī)，采取有效的矯正措施。因此，分析和矯正小學(xué)生的嫉妒心理就成為迫在眉睫的任務(wù)。

【關(guān)鍵詞】 嫉妒心理 成因 矯正 健全的教師人格 把握教育契機(jī)

【中圖分類號(hào)】 G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2017）03-179-02

嫉妒一詞源于希臘語"zelos"，該詞意為爭(zhēng)勝、熱情和強(qiáng)烈的情感。嫉妒這個(gè)詞在中外歷史上對(duì)其含義解釋頗多。確切地說，嫉妒是人的一種不平衡的心理。

一個(gè)人有不健康的心理，自然也會(huì)影響到他的身體，造成身體不健康。醫(yī)學(xué)研究表明：嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對(duì)人的身體是極為不利的。而且有嫉妒心的人總是一味的否定別人，抬高自己，如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是讓它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)唯有“枝枯葉黃”。它能嚴(yán)重?fù)p害同學(xué)之間的友誼，阻礙同學(xué)之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)，同時(shí)也會(huì)影響自己的進(jìn)步。

嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。一些研究者指出，從內(nèi)部原因來說，知識(shí)淺薄，眼界狹小，虛榮心強(qiáng)，心胸狹隘者易嫉妒別人。從外部原因來說，家長(zhǎng)和教師錯(cuò)誤的教育觀點(diǎn)（例如，把學(xué)生的“升降進(jìn)退”與其他同學(xué)對(duì)比，使學(xué)生感到其他同學(xué)對(duì)自己是一種威脅），以及錯(cuò)誤的教育方法（如褒貶不當(dāng)、親疏失調(diào)等）都可以觸發(fā)嫉妒心理。

近年來，出現(xiàn)不少患嫉妒病癥的少年兒童，若得不到及時(shí)矯正，其心胸狹窄、自私、自暴自棄的不良個(gè)性心理極易顯露出來，影響和制約身心的健康發(fā)展。那么，如何矯正小學(xué)生嫉妒心理呢？我們必須抓住他們心理發(fā)展變化的特點(diǎn)，運(yùn)用有針對(duì)性的科學(xué)矯正，以形成其健康的心理特征。讓學(xué)生的心靈充滿陽光，灑滿甘露。

一、健全的教師人格是培育健康學(xué)生的關(guān)鍵

魏書生說過，教師是學(xué)生心目中的“榜樣”和“楷模”，是構(gòu)建和諧的師生關(guān)系的主動(dòng)者。有什么樣的校長(zhǎng)，就有什么樣的學(xué)校；有什么樣的老師，就有什么樣的學(xué)生。美國(guó)學(xué)者所羅門教授說：“在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心健康的教師，那是無比幸福。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛護(hù)，又受到情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問題。”因此，在思想言行上要有良好的師德，對(duì)人對(duì)事要做到公平、公正、耐心、溫和，在與學(xué)生交往中要守信用，講民主，實(shí)事求是，保持奮發(fā)向上的精神面貌，處處嚴(yán)于律己，為人師表。這樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)才能產(chǎn)生積極的影響，教師的楷模、榜樣作用在這里是毋容置疑的。馬卡連柯曾說過“我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不快樂的事情，我也不會(huì)在兒童面前表現(xiàn)出來。”人格健全的教師既知道如何工作，同時(shí)又有育人的良策。教師如艷陽，給“幼苗”；教師如明燈，給“迷羔”指明方向。

二、摸清心理現(xiàn)象，把握教育契機(jī)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”矯正小學(xué)生嫉妒心理，首先要留心觀察，防微杜漸，注意培養(yǎng)和增強(qiáng)敏銳的觀察力，摸清心理現(xiàn)象。教師要留意小學(xué)生的一言一行，要做好觀察、分析，掌握第一手材料。要堅(jiān)持“持久戰(zhàn)”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的、客觀的、有目的的觀察，以動(dòng)態(tài)發(fā)展的觀點(diǎn)進(jìn)行深入細(xì)致的探究。自接受了心理健康教育培訓(xùn)后，更讓我清楚地知道：心育過程中，教師如以己之腹去度學(xué)生之心，就可能筑起師生間溝通的屏障。教師要與學(xué)生交換位置來揣度學(xué)生的心理，所謂“以此心換彼心”，創(chuàng)設(shè)平等、友好的氛圍，談及學(xué)習(xí)、生活中的一些道德現(xiàn)象，努力成為小學(xué)生信賴的朋友和崇拜的長(zhǎng)者。除了創(chuàng)設(shè)教育契機(jī)，適時(shí)施教之外，教師還要及時(shí)捕捉教育契機(jī)，以優(yōu)化矯正效果。

三、采取有效的矯正措施

要排除心理障礙需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力，綜合治理，最主要的，有賴于老師耐心細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作。為了幫助學(xué)生矯正嫉妒心理，需要注意方式、方法，因材施教。

（一）剖析嫉妒之害是矯正嫉妒心理的前提

鑒于小學(xué)生理性思維水平不高的現(xiàn)狀，教師在教育實(shí)踐中應(yīng)注重采用舉例說明的方法，為學(xué)生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結(jié)果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學(xué)生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績(jī)的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，引導(dǎo)他們正確對(duì)待別人的進(jìn)步，正確看待榮譽(yù)，正確估計(jì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。此外可組織學(xué)生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強(qiáng)烈的惡劣情緒”等，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識(shí)，使他們普遍能見賢思齊，踏實(shí)學(xué)習(xí)，與別人友好相處。

（二）引導(dǎo)學(xué)生善于自知、將心比心是矯正嫉妒心理的關(guān)鍵

在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時(shí)，要使學(xué)生懂得：不服輸，不甘落后，固然是人進(jìn)步的動(dòng)力，但事事在人前，樣樣不服輸，卻是不可能的。一個(gè)人限于主觀條件的限制，不可能“萬事如意”。因此，要讓學(xué)生明白既要不服輸，又要服輸。不服輸是為了使自己進(jìn)步，服輸是為了更好地向別人學(xué)習(xí)，目的也是為了進(jìn)步。明乎此，對(duì)于班上好勝心過強(qiáng)的孩子來說，就可以在很大的程度上驅(qū)除嫉妒的困擾了。

嫉妒心理的學(xué)生，特別需要教師的引導(dǎo)、同學(xué)的幫助。可通過“心理換位”法，開展“換把椅子坐一坐”“角色扮演”等心理輔導(dǎo)活動(dòng)。使學(xué)生在嫉妒的陰影籠罩自己心頭時(shí)，也學(xué)會(huì)設(shè)身處地地替對(duì)方想一想：要是我處在對(duì)方位置上，心中將會(huì)有何感受？其實(shí)，當(dāng)一個(gè)錯(cuò)誤的念頭剛剛萌露時(shí)，學(xué)生對(duì)它的危害往往認(rèn)識(shí)不足。但如果讓學(xué)生學(xué)會(huì)將心比心地想一想，從情感上加以體驗(yàn)，學(xué)生的心地就會(huì)善良起來，許多雜念、邪念、惡念，就會(huì)不知不覺地被抑制了。

（三）充實(shí)學(xué)生課余生活是矯正嫉妒心理的保證

培根說，每一個(gè)埋頭于自己事業(yè)的人，是沒有工夫嫉妒別人的。確實(shí)，對(duì)別人的成績(jī)，與其消極嫉妒，妄圖打擊別人以抬高自己，或無視事實(shí)，盲目自大，倒不如唯恐落后，急起直追，通過加倍的努力來縮小彼此間差距。因此，需要憑借集體教育的強(qiáng)大動(dòng)力來強(qiáng)化矯正效果，集體教育內(nèi)容充實(shí)，形式活潑。如組織觀看愛國(guó)主義影片，舉辦讀好書活動(dòng)，開展演講會(huì)、故事會(huì)、拒絕毒品主題班會(huì)，組織郊游、野炊活動(dòng)等等。自從學(xué)校開展豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，學(xué)生的欲望得到了最大限度的發(fā)揮，需求得到了滿足。學(xué)生生活在創(chuàng)造出來的團(tuán)結(jié)、活潑的人際環(huán)境中，自主性和自主意識(shí)越來越強(qiáng)，直率與坦誠(chéng)，公正與寬宏，勤奮與熱情等個(gè)性特征不斷發(fā)展。實(shí)踐證明，集體力量抵制了嫉妒心理的滋生，遏止了嫉妒心理的發(fā)展，為徹底矯正小學(xué)生嫉妒心理提供了有力保證。

矯正小學(xué)生嫉妒心理，凈化孩子們心靈的土壤，需要遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，摸清心理現(xiàn)象，把握教育契機(jī)，采取有效的矯正措施。小學(xué)生是祖國(guó)的未來，他們單純、幼稚，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀都處于形成的初級(jí)階段，可塑性極強(qiáng)，針對(duì)這些特點(diǎn)，幫助小學(xué)生克服嫉妒心理對(duì)于我們教師來說就顯得尤為重要。總之，教師一定要做好艱苦細(xì)致的思想工作，幫助學(xué)生擺脫嫉妒心理的束縛，滿懷信心地去迎接美好的明天。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]《學(xué)校心理教育》陳家麟教育科學(xué)出版社.

[2]《心海揚(yáng)帆》珠海市學(xué)校心理健康教育成果匯編.

[3]《心理學(xué)》南開大學(xué)出版社.

[4]《廣東教育》.

[5]《班主任》.

[6]《人民教育》.