云南省獨立學院學生體質健康發展動態分析及干預措施

練書春

中圖分類號：G804.51 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-021-02

摘 要 在我國教育形式以及教育資源分配的不斷完善中，獨立學院在高校中的比例日漸提升。獨立學院學生素質同時成為教育領域以及社會關注的要點。受到多種主觀以及客觀因素的影響，獨立學院學生體質水平呈下降趨勢。以云南省獨立學院學生體質狀況展開分析，探究其健康發展動態，從而提出具有針對性的干預措施。

關鍵詞 云南省 獨立學院 體質健康 動態 措施

在我國當前及今后的高等教育發展中，獨立學院在高校的比重以及主要性會逐漸提升，其會成為高等教育的主要組成單元之一。獨立學院的出現有主觀因素影響，也有客觀因素使然。整體來看，獨立學院的發展順利了我國社會、教育的發展趨勢。參照相關統計資料，可知，截止目前，我國已經擁有了300多所獨立學生，含150萬左右的在校學生人數。此部分群體在當代大學生中占有一定地位。但是，受到自身因素、學習壓力以及環境等若干因素的影響，獨立學院學生的體質健康呈逐漸下降趨勢。同時，相關機構以及人員也沒有充分意識到體質健康對于獨立學院學生的重要性，沒有清楚認知獨立學院學生體質健康為當前需要加以解決與探討的問題。鑒于此，應當集中精力加大對這一問題的研究，從而得以全面提升獨立學院學生整體體質健康水平。

一、云南省獨立學院學生體質健康動態分析

在本次研究中，有針對性的選擇云南大學滇池學院、云南師范大學商學、昆明理工大學津橋學院、昆明醫科大學海源學院的大學體質健康數據作為樣本量，選取影響大學生體質健康的主要指標進行統計分析。主要指標包含：身體形態指標（身高、體重、BMI指數）以及胸圍、肺活量、速度（100米跑）、彈跳力（立定跳遠）耐力（男生1000米跑、女生800米跑）等影響體質健康的重要指標。通過采集數據整理，進行對比分析，根據生理學關于人體發育的相關規律、運動生理學關于運動素質發展的“敏感期”的有關理論研究、運動訓練學發展相關身體素質的有關理論等開展研究，由此總結出云南省獨立學院學生體質健康發展動態特點為：

通過上述指標檢測，整體上來看，云南省獨立學院學生體質健康水平欠佳。僅在身體形態發育方面，體現出良性水平。在身體機能發育方面，呈現出整體下滑趨勢。例如，胸圍、肺活量、速度（100米跑）、彈跳力（立定跳遠）耐力（男生1000米跑、女生800米跑）等各項影響體質健康的指標測定交過來看，研究范圍中的大學生，不管是男性，還是女性，在耐力、心肺功能、爆發力、彈跳能力以及柔韌度上，都呈現水平降低現象。由此可見，云南省獨立學院學生體質健康水平在逐漸降低的動態性發展。

造成這一趨勢的原因眾多，存在于多個層面。其中，有主觀因素也有客觀因素。就當代大學生而言，其基本出生在20世紀90年代。自我國改革開放以來，公眾的物質生活水平有了極大的提升。在生活與學習中，青少年具備良好的物質基礎。社會以及家長對于學生或孩子的關注點主要集中在精神文化培育上。在整個社會中，文化知識教育被視為關注青少年的首要工作。以本次研究對象為例，其在為進入獨立學院學習，即高中階段，被高考僅僅束縛，一切都向高考看齊。在此環境下，學生的體質健康狀況受到忽視，從而導致其在進入獨立學院后基礎體質健康水平較低。此外，在開始大學生涯后，受到學校自身固有教育條件、相關設施以及學生自身等若干因素的影響，從整體上看，獨立學院的學生依然沒有恢復健康的體質狀態。

二、提升云南省獨立學院學生體質健康水平的有效措施

（一）設置體質健康相關課程，加大相關知識普及力度，實現鍛煉常態化發展

為了全面提升云南省獨立學院學生體質健康水平，首先應當幫助學生樹立正確的體質健康認知觀，切實認識到體質健康的重要性。以此來將學生自主鍛煉的熱情與積極性激發出來，實現鍛煉的常態化發展。具體而言，相關學校應當設置與體質健康教育相關課程，除了選修課程的設置，建立設置必修課，創造條件與機會使每位學生切實感知到體質健康知識，了解到體質健康水平提升的具體行動，幫助學生樹立科學的體質健康理念，為自身制定具有針對性的鍛煉目標。其次，在體質健康課程教學中，不應單獨專注于理論宣講，還應當關注實踐層面的操作指導等。例如，在大一以及大二階段所設置的相關體育課程中，體育教師應當對教學的內容以及方法進行合理改進，主抓對學生學習方法、鍛煉方式等實踐層面的指導，促進大學生提升自身在體質健康方面的自學以及自練能力。再者，教師還應當促進教學評價的多元化發展，針對學生學習的效果以及響應加以特別關注，將教學重點放在學生身體素質提升上，幫助其切實養成堅持體育鍛煉的良好行為。

（二）學生自身應當科學安排時間

云南省獨立學院大多數的學生都為在校住宿生。故而，在學校期間，其通常由大量可自由支配的時間。對于這些時間，獨立學院學生應當對其合理分配。不管學校安排了教學課程與否，學生都應當對自己進行嚴格要求。例如，嚴格按照學校的作息制度安排自身起居，確保生活富有規律性，避免身心出現懶散狀態。建議獨立學院的學生在學習之余，積極參與學校的各項活動，經常開展體育鍛煉，保證勞逸結合，從而提升自身的體質健康水平

（三）加強學校的體育相關軟硬件基礎建設

在本次動態分析調研中，發現，云南省獨立學院在體育教學師資、設備以及場地等方面存在一定的缺陷。為此，學校應當從以下具體行動來對當前的軟硬件基礎加以提升與完善。首先，學校需要在體育環境改善、辦學條件提升上加大資金的投入力度，將經費適當傾斜至學生的體制健康教學培養上，對現有的體育設施進行更新與豐富，為學生體育鍛煉創造良好的條件。其次，應當開發盡量多的體育設施給學生業余時間鍛煉之用。同時，應盡量實現不收費，或者少收費，確保學校的體育資源實現最大化的應用，在學生體質健康水平提升上充分體現自身價值。再者，在體育教學老師等軟件基礎上，需要借助現代化企業的人力資源管理理念，通過多元化的招聘渠道豐富現有的獨立學院體育教學人才專業隊伍。同時，借助現代化的培訓制度與績效考核制度，全面提升現有體育教學與管理人員的綜合素質，提升其工作積極性與創新性，做好學生體質健康教育的優秀引導人。

（四）推廣體質健康教學講座，促進健康教育程序化發展

學校應當在全校范圍內，定期舉辦與體質健康教育相關的講座。通過這種宣傳形式，全面普及體質健康的相關知識與技能，幫助獨立學院的學生改變自身的不健康行為。彌補獨立學院在學生體質健康課堂教學方面相關內容上的缺失，將健康理念、體質增強途徑等逐漸滲入到每個獨立學院學生心中。

（五）社會、學校以及家長應積極配合

在獨立學院學生體質健康水平提升方面，社會、家長與學校的有效配合及合作起著關鍵性的影響作用。這三者的關系不容忽視。就獨立學院的學生而言，其一般具備較好的家庭物質條件，在生活以及經濟上，家長給與孩子全面的保障，但是過度的關愛形成溺愛，極易導致學生在學習與生活中養成懶散、懈怠、怕苦怕累等若干毛病，從而使其體質健康水平降低。為了提升家長、社會對于學校教育的配合度，應當積極爭取社會的支持以及家長的配合。就社會一方而言，需要提供一定的公共體育設施供學生參與社會體育鍛煉，使其體育鍛煉成為常態化。就家長而言，應當從思想上多多激勵孩子去參與體育鍛煉，同時通過一定的措施來提高其勤奮刻苦的良好品德。就學校而言，應充分依托獨立學院自身的政策優勢與資源優勢，對當前的體育教育教學加以大膽創新，促進體育教學的社會化發展，建議學生參與到健身俱樂部的鍛煉中去。

參考文獻：

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