別做幻象的奴隸

這年頭，無論胖瘦，反正是個人都在嚷嚷著減肥。只不過，有人立志減肥，只是過過嘴癮，三天打魚兩天曬網，即使不見成效，也不在意，仍能開心度過每一天。而有人則會把減肥當成人生頭等大事，一如既往地堅持，為減肥傷透腦筋，更有甚者，因過度節食患上厭食癥。在美劇《我們這一天》（This Is Us）中，妹妹凱特是個胖妞，從小受肥胖問題困擾，在36歲的年紀，自卑、一事無成，生活的重心就是體重和節食。看到她你會心疼，甚至擔心：一直這樣減下去，會錯失生活中多少美好？凱特和本文作者的經歷很像，幸運的是，后者在經歷痛苦的節食后發現，在自己達到目標體重后，期望中的完美生活并未到來，于是最終清醒，果斷對節食說“不”。是的，無論節食帶來的美妙幻象多么令人向往，但一旦它成為生活的主宰，你就喪失了掌控人生和獲得快樂的能力。而這樣的人生有什么意義呢？可以追求美好，但別做幻象的奴隸，成為自己生活的主宰，跟作者一起大聲叫：滾蛋吧，節食！

（耳海燕）