淺談中職生心理健康教育

高雙燕

摘 要：心理健康教育是學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的一個(gè)重要基礎(chǔ)，通過施教使學(xué)生在身體、精神兩個(gè)方面得到健康發(fā)展。近年來， 職業(yè)學(xué)校生源受到社會(huì)環(huán)境因素，職業(yè)教育前文化素質(zhì)、不良行為習(xí)慣、智力水平的制約以及心因性的精神疾患或心理障礙的影響，使得他們在智力、感情、意志、行為以及非智力等方面出現(xiàn)不同程度的問題。學(xué)校黨委應(yīng)根據(jù)教育部《職業(yè)學(xué)校德育大綱》和《職業(yè)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，修定了校本《德育實(shí)施規(guī)劃》，加大教育力度確學(xué)校心理健康教育的落實(shí)并達(dá)到行之有效。那么中等職業(yè)學(xué)校如何對學(xué)生開展心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)呢？

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；重要舉措

一、心理健康教育在中等職業(yè)教育中的重要地位

中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育工作，不僅是深化德育工作的必然，也是職業(yè)教育主動(dòng)適應(yīng)市場，面向未來培養(yǎng)合格人才的重要舉措。

2002年8月，國務(wù)院頒發(fā)的《國務(wù)院關(guān)于大力推進(jìn)職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中明確提出：職業(yè)教育要加強(qiáng)“愛崗敬業(yè)，誠實(shí)守信，辦事公道，服務(wù)群眾，奉獻(xiàn)社會(huì)”的職業(yè)道德教育，要加強(qiáng)職業(yè)能力教育和身心健康教育。“決定”突出了心理健康教育在職業(yè)教育中的地位。心理健康即是全面發(fā)展教育的組成部分，又是人的全面教育的必要條件。在中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，可以使學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，冷靜地面對現(xiàn)實(shí)；培養(yǎng)濃厚的職業(yè)興趣，掌握扎實(shí)的職業(yè)技能，具備一定的創(chuàng)新能力；積極主動(dòng)地與人交往，提升人際的吸引力與團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；促進(jìn)身心的和諧發(fā)展、形成健全的人格；樹立全面的健康意識(shí)，提高綜合素質(zhì)，為以后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

二、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理現(xiàn)狀。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡大多在15-18歲之間，正處于身心發(fā)展的青春期。他們帶著對憧憬進(jìn)入職業(yè)學(xué)校，但社會(huì)的變革、觀念的更新、市場的競爭、就業(yè)的壓力也給他們的心靈帶來了很大的沖擊。他們中有人由于興趣、情感、意志、習(xí)慣等非智力因素所致，學(xué)習(xí)成績欠佳，中考失意，產(chǎn)生自卑，自暴自棄。由于他們絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾。職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于社會(huì)偏見和競爭壓力，心理健康表現(xiàn)令人擔(dān)憂：上職業(yè)學(xué)校出于無奈而不愿意學(xué)習(xí)；不喜歡所學(xué)專業(yè)；認(rèn)為前途渺茫；缺乏信仰和追求；有強(qiáng)烈的自卑感和失落感；對未來的人才市場和求職擇業(yè)存在一定的恐懼心理等。不擺脫這些消極心態(tài)的影響，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生將很難適應(yīng)在校期間的學(xué)習(xí)和生活，也將影響到將來的工作和事業(yè)。從長遠(yuǎn)看，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使之養(yǎng)成“自立、自信、自尊、自強(qiáng)”的良好心理素質(zhì)，將使他們終生受益。

三、中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課程

通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力，增強(qiáng)自信心，正確面對困難和挫折，提高對社會(huì)的適應(yīng)能力。

（二）宣傳心理健康知識(shí)，提高心理健康保健意識(shí)

學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、板報(bào)、宣傳欄、校刊、專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，如不健康心理的危害，常見人格障礙及心理疾病的疏導(dǎo)與預(yù)防，如何克服人際交往障礙，正確面對挫折等，從而喚起學(xué)生的心理保健意識(shí)，形成人人關(guān)心自身心理健康的良好氛圍。

（三）創(chuàng)設(shè)心理陣地，開展咨詢服務(wù)

心理健康不僅著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，也要積極開展個(gè)別心理問題的預(yù)防、疏導(dǎo)和矯治。學(xué)校可進(jìn)行“心理健康普查”，建立學(xué)生“心理健康檔案”，設(shè)立“心理咨詢熱線”、“悄悄話信箱”、“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”、“心理放松室”等心理陣地，為學(xué)生提供心理服務(wù)。

（四）進(jìn)行心理訓(xùn)練

如社交訓(xùn)練、心理穩(wěn)定訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、專題活動(dòng)等，有針對性地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（五）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造心理教育環(huán)境

文化環(huán)境具有調(diào)節(jié)心境、陶冶情操、愉快身心的功能。良好的校容、校貌在潛移默化中，會(huì)提高審美能力，培養(yǎng)健康的生活情趣，促進(jìn)心理品質(zhì)的健康發(fā)展。豐富多彩的文體活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的各種能力，而且可以擴(kuò)大學(xué)生之間的交往，有利于改善和協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)合作和競爭。

（六）提高課堂教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)科心理教育觀念

作為學(xué)生主體活動(dòng)的課堂教學(xué)，孕育著豐富的心理教育內(nèi)容。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)通過與學(xué)生的情感交流，調(diào)控學(xué)生的情緒，合理組織教學(xué)內(nèi)容，安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，達(dá)到激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、發(fā)展學(xué)生能力、培養(yǎng)良好情感等一系列改善學(xué)生心理素質(zhì)的目的，構(gòu)成“激勵(lì)、合作、愉快”的課堂教學(xué)模式，使心理健康教育走進(jìn)課堂滲透到學(xué)科教學(xué)中去。只有當(dāng)心理健康教育走進(jìn)課堂教學(xué)活動(dòng)之日，才是心理教育走向完善、成功之時(shí)。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強(qiáng)心理健康教育是增強(qiáng)德育工作實(shí)效性、針對性的重要舉措。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主轉(zhuǎn)向就業(yè)為主，以及將直接面對社會(huì)和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面都會(huì)出現(xiàn)和產(chǎn)生各種困惑。因此在中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力的迫切要求。