心理健康課程與中學生的安全教育探討

白長均

摘 要：在傳統教育模式下，可能會直接或者間接引發學生的心理問題，在這種情況下，就需要開設相應的心理健康課程，做好學生的心理健康教育，在校園內營造出一個良好的安全教育氛圍，促進學生的健康成長。結合具體案例，對中學生的心理健康教育和安全教育進行探討和分析。

關鍵詞：心理健康課程；中學生；安全教育

素質教育背景下，學校教育不再僅僅將學生的成績看作是唯一，而開始重視學生的心理健康教育，通過有效的心理疏導，幫助學生緩解學習和生活中積累的壓力，這也是學校安全教育工作中的一項重要內容，必須得到足夠的重視。

一、心理健康教育的必要性

結合具體的案例，通過對比的方式，對心理健康教育的必要性以及心理問題引發的安全問題進行分析和探討。

案例一：中專二年級女生孫某，中考發揮失常進入中專，雖然學習刻苦努力，但是存在著非常嚴重的心理負擔，遇到考試十分緊張，甚至存在惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，成績下降。

案例二：中專一年級學生趙某，在進入中專后，擺正了自己的心態，刻苦學習，但是由于英語成績不理想，總成績始終無法提高。在這種情況下，他沒有自暴自棄，而是上課專心聽講，課外加強練習，尤其是在期中、期末測試中英語取得了前所未有的90分，這給了他極大的自信心，帶動了其他學科成績的提升。

對兩個案例進行分析，孫某和趙某都有很強的上進心，同時也都存在著一定的心理壓力，不同的是，孫某沒有頂住壓力，而趙某通過自身的努力，適應了這種心理壓力，最終結果截然不同。學校應該正視學生的心理壓力，積極開展心理健康教育，幫助學生進行心理疏導，這也是安全教育中不容忽視的內容。

案例三：某次期中考試結束后，李某回到宿舍忽然大喊大叫，一拳頭砸碎洗手間的玻璃，結果在醫院縫了4針。經教師溝通后，得知是因為考試成績不理想，心中郁悶，通過這種方式來發泄。

案例四：女學生高某自幼父母離異，跟隨母親生活，由于母親工作繁忙，無暇陪伴女兒，導致其感覺缺乏關愛，與同班女生在一起時受到排擠，感覺孤獨，認為人生失去了價值和意義，甚至一度產生輕生的想法。

分析這兩個典型案例，結合調查研究，心理問題誘發的安全問題主要包括幾種，對自身的迷茫和焦慮所引發的輕生、學習成績不理想導致的厭學、交流不暢導致的校園欺凌和打架斗毆等，這些都是學校管理人員必須重點關注和解決的問題。

二、心理健康教育和安全教育的有效策略

1.端正態度，轉變觀念

領導重視是開展心理健康教育和安全教育的前提，教師觀念的轉變則是教育工作順利展開的基礎。具體來講，院校領導應高度重視起來，加強對教師的培訓，確保其能夠掌握心理健康教育的理論和技能。同時，應該加強思想道德教育，提升教師綜合素質，確保其主動去關心和愛護學生，推動心理健康教育的順利開展。對于教師而言，應該認識到自身工作的重要性，為學生樹立良好的榜樣，以自身的人格魅力，通過對學生的尊重以及與學生的交流，幫助學生解決心理問題，促使其身心健康發展。

2.疏通渠道，傳授知識

在心理健康課程中，應該疏通課程主渠道，利用課堂教學時間，向學生傳授心理健康的有關知識，使其能夠時刻感受到真、善、美的教育。同時，教師不僅要加強知識的傳授，還應該以身作則，通過言傳身教的方式，形成一種潛移默化的教育，提升心理健康教育的效果。

3.豐富活動，提升效果

可以利用課余時間，開展心理健康教育的專題活動，通過豐富多彩的活動形式，對心理健康知識進行普及。同時，也可以定期以班級、宿舍或者個人為對象，進行心理咨詢，幫助學生緩解心理壓力，營造出一個良好的心理健康教育氛圍。為了保證良好的效果，可以逐步構建“學校領導—班主任—任課教師—學生干部—學生”的心理健康教育體系，進一步加快心理咨詢室的建設，為心理健康教育的順利開展提供保障。

4.加強溝通，合理疏導

教師應該加強與學生的溝通和交流，通過“望聞問切”的方式，把握學生的思想動態，及時發現心理問題，通過面對面交談和心理疏導等方式，使得學生能夠充分感受到教師的關愛，向教師傾訴內心的不暢和壓力，教師可以根據學生的具體情況，做到對癥下藥，培養學生樂觀進取的心態。

總而言之，中學階段是學生快速成長的階段，也是最容易滋生心理問題的時期，學校應該高度重視學生的心理健康教育，將其作為安全教育的常態工作，關注學生的身心健康，做到防患于未然，推動學生的健康成長。

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編輯 孫彥君