高校開設體育舞蹈課程的必要性

黃茜

【摘要】當前階段，在高校中開設體育舞蹈課程，作為課程教學改革的物質所需，有助于強化高校內學生的身心健康，提升學生的核心素養，校園內體育文化的構建，也為大學生日后走向社會起到奠基作用。

【關鍵詞】高校 體育 舞蹈課程 必要性

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）04-0202-01

在高校體育課程教學活動中，傳統的體育項目教學已經無法滿足當前大學生的學習需求，體育舞蹈作為一項全新的項目，其既可以強健學生的體魄又可以愉悅學生的身心，受到了廣大學生群體的歡迎。鑒于此，文章主要對高校開設體育舞蹈課程的必要性進行分析。

一、有利于強健學生的體魄

在20世紀末期部分西方教育專家就體育舞蹈課程進行了生理及心理學兩方面的細致研究，通過有效檢驗出體育舞蹈，運動員的新陳代謝率，熱量消耗及身體各項機能變化，等數據指標，將其與等同項目數據指標進行綜合對比，進而科學驗證出體育舞蹈的教育價值。體育舞蹈不僅可以有效促進學生機體的心肌收縮，加快體內新陳代謝，同時還可以起到強化心血管代謝功能的作用。通過學習體育舞蹈，學生的呼吸系統功能也會得到有效強化[1]。

體育舞蹈可以有效磨練學生的耐力與意志。專業的體育舞蹈比賽，通常情況下會要求運動員連續完整跳完5-10或者是4-8個舞種才可以下場進行休息。一名專業的運動員，要想在既定的時間內，準確無誤地跳完多個舞蹈動作，除了需要具備精湛的舞技與頑強的意志以外，還需要具備優質的身體體魄，尤其是要具備較強的抗壓耐力素養，只有這樣才可以真正保證各個舞種舞蹈動作的規范性，進而有效獲取比賽的勝利。基于當前大學生的學習情況，高校迫切需要開設體育舞蹈課程，在課堂教學中培養學生的耐力素養，借助反復大量的舞蹈練習，有效強健學生的體魄。

二、有利于塑造學生的形體美

體育舞蹈與國際競賽中的藝術體操，花樣滑冰游泳等項目具有共同點，即為對舞蹈動作的規范性要求較為嚴格，其中動作的規范性是建立在較好的形體上。一名撐桿跳運動員的形體是無法完成花樣滑冰項目動作的。作為健身與形體美有效融合的體育舞蹈，自身也是一門形體藝術，體育舞蹈比賽中男子健碩有力、穩重修長， 女子俊俏勻稱、凹凸有致，有效構成了陽剛與陰柔之美的完美結合，并在融為一體時強調自我的顯著特征， 在表演過程中為人們帶來強烈的視覺審美感受[2]。這也就要求舞蹈運動員需要始終如一的保持完美身姿。如： 抬頭、挺胸、直頸、收腹、提臀等。經過長時間的體育舞蹈訓練，男生的身體形態會趨向挺拔，端正；女生的身體形態則趨向風儀玉立。通過有效在高校內開設體育舞蹈課程，可以幫助學生矯正日常生活中不良的身體形態，從根本上塑造大學生優美的形體。

三、有利于促進大學生心理健康

對于當前高校內大學生來說，保持積極向上的心理狀態與擁有強健體魄同等重要。在優質的心理狀態下，學生的學習效率將會極大提升。通過有效在高校內開設體育舞蹈課程，強健學生體魄的同時，借助優美動人的舞姿，清揚婉兮的音樂，歡脫活躍的氛圍有效感染大學生，在舞蹈動作的完美顯示與藝術美感享受中深刻體驗，從而有效緩解學習的緊張情緒，忘卻生活中一些繁雜的事物，使學生的情感體驗逐漸轉變為生活的主旋律。通過有效的學習體育舞蹈，學生可以充分認知到生命的可貴與現實生活的幸福美好，進而不斷激發學生積極向上的學習情緒，起到強健體魄，寓教于樂的教育作用。

四、高校開設體育舞蹈課程是教育改革的物質所需

新課程教育改革理念指出，體育舞蹈課程是促進大學生身心發展，心理健康教育文化科學教育為一體的全新教育方法，同時也是落實素質教育培養復合型人才的主要途徑。在高校內開設體育舞蹈課程，不僅符合課程教學改革的要求，同時也符合高校體育課程教育改革發展方向。通過有效在高校內開展體育舞蹈課程，可以有效強健大學生的體魄，塑造學生較好的形體，拉近師生關系的同時，有效提升了學生的審美能力。由此我們可以看出，在高校內開設體育舞蹈課程是具備必要性的。

五、結束語

綜上所述，貫徹落實全民健身發展方針，在高校內開設體育舞蹈課程，對強健大學生體魄，拉近師生，生生間的關系，增進情感交流，培養學生審美能力與核心素養具有促進作用，教師及相關部門需要及時與重視，通過有效開設體育舞蹈課程，充分發揮出課程教育作用，進而從根本上促進高校教育工作的健康有序發展。

參考文獻：

[1]申玲.體育舞蹈在高校體育課堂開展的可行性研究[J].武術研究，2016，04：133-135+144.

[2]張歌林.淺談體育舞蹈在我國高校教育開展的重要性[J].當代體育科技，2016，20：63+65.