中小學生籃球比賽教練臨場指揮淺析

趙祖華

摘 要：籃球運動是廣大少年兒童喜歡的體育項目。教練在場上應具備的能力、場上如何正確分析對手和自己的隊員，從而在場上制定正確的戰術。

關鍵詞：籃球比賽 攻防轉換 暫停 換人

中圖分類號：G622 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）03-0210-01

隨著“陽光體育進校園”要求學生每天鍛煉一個小時?；@球作為廣大學生喜歡的運動項目，在校園體育文化中起到舉足輕重的作用。很多中小學校都要舉行一年一度的籃球比賽。作為一名體育教師，筆者就中小學生籃球比賽臨場指揮，發表一點自己的看法，供廣大讀者研討、交流。

1 教練從隊員開始做準備活動時就已經開始了

通過做準備活動，使學生從生理、心理都進入最好的比賽狀態。教練多了解對方的教練，了解他最喜歡的進攻、防守方式，對方每一個隊員的打法特點。多觀察自己的隊員，分析自己的隊員心理變化，多和隊員談話，多給隊員鼓勵，讓隊員聽輕音樂，從而使隊員達到最佳的比賽狀態。

2 教練應具備的能力

籃球比賽千變萬化，教練的指揮愿望和場上的客觀情況有很大的差距。因此，從比賽一開始，教練應該認真觀察比賽的進程，具體方法用我方的攻守判斷對方的攻守；用我方的防守判斷對方的進攻或用我方的進攻判斷對方如何防守等。通過反復的觀察和比賽，就可發現比賽中存在的問題。在臨場指揮中，發現問題是第一步，必須通過教練認真分析，從中找出主要矛盾，為正確決策，解決問題提供依據。籃球場上，發現了問題，對問題加以分析，明確了問題的所在，還應具備解決問題的能力：

2.1 善于鼓舞隊員

隊員的情緒往往和場上的比賽密切相關，比分領先時，興高采烈，放松警惕；失利時，慌亂急躁，互相埋怨。教練應采取有效的方法，控制好隊員情緒，調動大家的積極性，使全隊團結一致，全力投入比賽，爭取勝利。

2.2 善于轉化矛盾

教練擅于使矛盾向有利于已方，不利于對方的轉化。例如對方中鋒身高體壯，技術全面，籃下單打兇猛；而本方中鋒身高、體重有一定差距，一防一顯然吃虧和被動。本方則可采用縮小聯防的方法，用集體的力量化被動為主動，使劣勢轉化為優勢。

2.3 善于選擇和運用戰術

一場勢均對敵籃球比賽競賽，單一的使用一種戰術不多見，也不是當今籃球的發展趨勢。因此，教練必須根據場上情況，選擇正確的戰術。例如：對方隊員身體素質好技術全面，我方則應考慮選擇區域聯防的防守戰術。用集體的防守抑制對方的進攻，使對方的優勢發揮不出來。又如對方打球的人數不多，我方則應考慮用突破好的隊員進攻，殺傷對方的主力隊員，增加其犯規次數，使主力隊員產生顧慮。

3 臨場指揮的主要措施

臨場指揮工作主要通過對暫停、換人、場外提示和賽中小結等措施來完成。

3.1 暫停

暫停是教練進行思想交流，高速作戰部署，解決臨場關鍵問題的好機會。一般在下列情況下請求暫停，如發現原定戰術不符合比賽實際；場上隊員思想不統一，戰斗力明顯下降；對方士氣高漲，連續得分打出高潮時；主力隊員體力下降，不能跟上比賽的攻防節奏，且無適當人選替換時。

3.2 換人

換人是教練組織調整力量的具體措施，換人力求主動，避免盲目換人，更不要將換人作為懲罰個別隊員過失的手段。

3.3 場外提示

教練通過事先約定的語言、手勢、暗號等與場上隊長或隊員進行聯系。提示是教練的有效輔助手段，特別是在無暫停，無換人機會的緊要關頭，利用場外提示來指揮，有時能發揮重要作用。

3.4 賽中小結

每一節競賽結結束后，應讓隊員得到休息，同時簡單的分析和小結競賽的情況，抓緊時間制定下一節作戰計劃，做好隊員思想工作，鼓舞斗志，使隊員以飽滿的精神投入比賽。

教練能力的形成需要一個過程，它需要教練有較高的業務知識水平，熟悉籃球競賽的基本規律，掌握籃球競賽的特點和變化，在實踐中不斷學習，不斷進步，積累資料，總結經驗。平時還應多看高水平的籃球賽，如美職籃、中職籃。只有不斷豐富自己的業務水平，在比賽中才能迎刃有余。