心理影響道德

李玉花

中圖分類號：G625 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）03-0205-01

人們常說做人要有氣質，做事要有風格。作為一名教師，也要有自己的特色，使自己成為一名有品位的教師，有良好的心態。

面對來自各方面的壓力，教師更需要培養良好的心態，進而增強其道德品質。

1 要微笑著面對生活

愁也一天，樂也一天，為何要折磨自己呢？面對來自各方面的壓力，我們每位教師都應把壓力轉化為動力，要以平常心來看待每一件事：把按績取酬看成是對自己能力的認可，把職稱評定看成是一年一度的考核。當你以積極的人生態度面對生活時，你會發現你能行，借以學會自我放松，自我減壓，豁達待人，樂觀處世，你的這些行為會直接作用于學生，影響著學生的內心世界，對學生人格的形成有耳濡目染，潛移默化的作用，你自身的人格魅力也會提升。

2 要正確客觀地評價自己，認清自己的價值和位置

調適心態，需要不斷地對自己進行反思，分析自己的過去、今天和未來，要關心他人，對學生要尊重、欣賞。要正確對待挫折。在遭遇職稱晉升和經濟收入上的挫折時，應不斷修正自己的生活坐標，不要因為這些影響同事之間的關系，更不要把這些情緒帶到工作中，給孩子負面的影響，走上三尺講臺你就是圣人，就是學生的楷模，要培養自己積極的生活態度和良好的生活習慣。

無論是教學中還是工作中都要換位思考。換位思考也就等于對自己工作的一種反思。反思自己的行為需要勇氣，但可悲的是很少有教師站出來勇敢的承認“我”錯了什么。一名合格的教師的這種敢于認識自己、反省自己的勇氣是必不可少的。人們常說：換位思考、理解萬歲，當你有勇氣直面自己時，你才發現其實自己做得并不夠。但你的這種行為卻會讓領導欣賞你，同事佩服你，更會讓師生間的心理得到溝通，無形中你已成為學生的楷模。

3 減少煩惱與無聊

工作的壓力，生活的苦楚不要寫在臉上，刻在心上。逢人便倒苦水，只會讓人反感，不會得到同情。脆弱的人，只懂得憐憫自己，而不知道反省自己。尤其是為人師者。當你愁眉苦臉的走入課堂，學生也會處于緊張和焦慮之中。你不能很好地進入狀態，學生就不能有所收獲。長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師健康向上的心態、積極豁達的生活態度，也會為學生的心靈灑滿陽光。

如何減少煩惱與無聊呢？

3.1 要開闊視野，關注社會，多方面提高修養

我們教師不要只局限在班級、學校、家里頭，要開闊視野。社會確實紛紜復雜，變化很快。但是，整個社會在前進，特別是我們國家，現在前進的速度很快，當我們關注社會發展的方方面面的時候，我們的心胸就不一樣了，煩惱也就自然少了。

3.2 廣泛閱讀

有目的地積累有價值的信息。因為閱讀不僅可以修心養性、陶冶情操，更可以開闊視野學到豐富的知識。閑暇之余在書香中馳騁，在流淌的文字里便有了自己對生命的一種釋然，于自信成熟中添上一份淡定自然。煩惱與無聊早已拋到九霄云外了，無形中提升了自己的道德水準，正是“學高為師，身正為范”。

3.3 要提高人際交往水平

道德修養的高低，跟人際交往有著非常重要的關系。如果自己跟別人不發生聯系，我們自己就不能發展。因此，要寬容地對待家人、學生、同事、親友，對周圍的人應該關愛、理解、支持、付出。所以提高交往水平，對于我們提升自己的人格修養是非常重要的，而且也在一定程度上影響了學生。更重要的是摒棄不必要的煩惱與無聊。讓良好的人格魅力來感染學生。

“撒下思想的種子，便收獲文字；撒下文字的種子，便收獲行為；撒下行為的種子，便栽得習慣；撒下習慣的種子，便收獲人格；撒下人格的種子，便收獲命運。”心態決定教養，教養改變命運。“教養與其說是品格，不如說是能力。良好的教養讓我們輕而易舉地隱藏粗俗的舉止。”拋棄生活中的煩惱，用樂觀向上的心態迎接每一個朝陽。

讓“微笑、教養、握手、合作、改變”來提升自己的能力，成為一個真正有品位的教師吧。